空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室。少年部のみです。
今日は多田ユリナちゃん、田川君、山澤フウカちゃん、ハル君でした。アカネちゃんは検温したら少し微熱があったので帰ってもらいました。
多田ユリナちゃん。小学低学年からやっていてしっかりと人の話を聞き、ちゃんと言う事をこなします。私から見たら優等生です（お母さんの話では家ではちょっと…、らしいですが(~_~)）。
そんな、ユリナちゃんは特に最近、前回言った課題をしっかりとやってきます。ほぼ、完全にクリアーして来るので素晴らしい（ちょっと大袈裟ですかね？）。
この学年まで意欲的に続けている子の成長は凄いです。来週が楽しみになるくらいです。この調子で頑張れよ〜。
空手道武現塾の石塚克宏です。今日は秋分の日。本当は秋季皇霊祭と言っていたそうです。
今日は幕張コミュニティーセンターの少年空手教室の稽古。
本来、祝日の稽古はお休みです。しかし、緊急事態宣言中に体育館が使えず野外稽古を余儀なくされていた時期に雨で稽古が中止になった事がありました。その分の振り替えです。7月の連休の時もそうでした。これで振り替え完了ですのでこの先の祝日の稽古は従来通りお休みとなります。少年部の喜ぶ姿が目に浮かびます(~_~)
今日は12名のメンバー。やはり、ちょっと少なめです。けど、これだけ参加してくれたので活気があります(^^♪
先日、苦戦したラムゼイ君も仕上がって来ました。審査会ではこの調子でやれば大丈夫でしょう(^^♪
それにしても体育館の規制が早く解けないかなぁ…。と思っています。マスクを付ければ気合いを出したり、組手の相手を変えてやって良いじゃねえか！と言いたくなります。けど、万が一にクラスターでも発生したら大変ですので大人しく言う事を聞きます<(_ _)>
まあ、これも何年かしたら笑い話になるでしょう。そう願いたいですね。審査を受ける道場生は頑張れよ〜。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は審査会の締め切り。なので昨日、事前審査で上手く行かなかったアレク君が来ました。約45分稽古させました。ひたすら弱点箇所のみ。かなり良くなって来ました。私も他の指導がありますのでチラチラとかしか見る事は出来ませんでしたが何とか合格ラインに達しました。精神的にもキツかったでしょう。頑張りました(^^♪
さて、一般部。6月に体験入門したYさんが正式に入門の為に入門誓約書を受け取りに。正式に入門するのは来週から。緊急事態宣言後、パタリと止んでいた入門者ですので嬉しいです。これで少し賑やかになるでしょう。
メンバーは土井君親子3人組、白石君、久しぶりの富川君、加来君、Yさん（来たついでに少しだけやらせました(^_-)-☆）そして、私です。
土井君は膝を痛めているのでボクシング。相手は白石君ですがトリッキーな技を出します。それで私もカチンと来て若い時は思いっきりぶん殴ってました(^_-)-☆ 今はやりませんけどね。床も乾燥肌の関係で滑って危ないし(-_-;)
富川君は半年以上ぶりですが動きが良いです。シャドーなど自主トレはやっていたそうです。
審査会を本日と勘違いしてた二人。全く！もう…。でも、再来週と勘違いするよりマシ。
若いというのは素晴らしい。先週、25回しか出来なかった拳立て(-_-;) 今日は合格ラインの40回を余裕を持ってクリアー。1週間で出来るようになるとは若さですな。
居残り稽古ではキツめに。ジャンピング・ストップ・スクワット(^^♪ かなりキツいです。
終わった後はご覧の通り。脚がガクガクしていたそうです。
来週は審査会。頑張れよ〜(^^♪
空手道武現塾の石塚克宏です。今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンス教室。
まずは１部の少年部。アレク君、岩崎君兄弟（弟は体験）、内山コウタ君の４人。型の方はだいたい良いでしょう。アレク君は基本がちょっとまずかったので居残り稽古させました。明日、日曜日の午前クラスにも参加するそうなので合格出来るか？多分、大丈夫でしょう。頑張れよ〜。
続いて１部、２部の合同基本稽古。写真用に列の配置を変えて、マスクを外しパチリ。河井君に先頭に立って貰いました。
普段はこんな感じでマスクをしてやってます。
基本稽古後は組手。フミナちゃんもシールドヘッドガードを着用して顔面パンチ有りのスパーリング。
ミット稽古。打ち込み、蹴り込み。
最後の〆はタバタ式4分間トレーニング。ファンクショナル・トレーニングのジャンプ系のトレーニングを前半に。
後半4ラウンドはモモ上げ(^^♪ かなり苦しそうです。
まあ、マスクをしてるので苦しくて当然ですけどね。これでスタミナバッチリ？
来週も頑張れよ〜。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターの少年空手教室から。
今日のメンバーは１４名。暗くなるのが早いので型の稽古の時間ではご覧の通り(-_-;)
このクラスも型の精度が上がって来てます。審査が終わっても気を抜かずにこの調子でやり続ければかなり上手くなるんですけどね。
居残り稽古ではユウナちゃんが待ち時間でファンクショナル・トレーニング(^^♪
ミット稽古。
約束組手。野外なのでコミュニティーセンターでの規則に縛られずに相手を変えながら出来ます。ユウナちゃんは防御だけ。
紫帯の山本君。いつも大人しいのですが同じ帯、学年、体格のセイタ君に少し痛い目に合わされたのでしょう。凄くムキになって打ち合っていました。これだけムキになって打ち合うのは初めて見ます。これです！今まで眠っていたような子が目を覚ました感じ、空手はこのような事を引き出してくれます。こんな感じでやり続ければ強くなって行くでしょう。
２部の一般部は志村サクラちゃん、リョウ君が参加。
リョウ君は身長が伸びて来てます。私が抜かされるは今年中でしょうね。
また、やる気も出て来て良い感じです(^^♪
サクラちゃんは明日、起きれたらスタジオアドバンス教室の稽古に参加する、と言っていました。はたして？
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川コミュニティーセンターでの少年教室から。
審査締め切りも目前。今日が最後の事前審査の子もいます。その分、精度が上がって来ました。
しかし、間際になってギリギリ合格(-。-)y-゜゜゜ 普段から少し厳しく指導した方が良いのですが本人たちはお尻に火が着かないとやる気を出さないので困ったもんです”(-“”-)”
かなり涼しくなって来ました。そろそろ体育館での稽古も良いのですが感染の事と相手を変えての組手を考えると野外です(-。-)y-゜゜゜出来る時期まで野外で稽古、頑張ります(^^♪
２部の一般部は本田君、栗山さん、武山フミナちゃんです。
ミット稽古では栗山さんと本田君で組んで貰い、フミナちゃんは私と組んでの稽古。お互いにマスクを着用して相手を変えずにやればルール違反ではありませんので外に行く必要がないですからね(^_-)-☆ 組手をやろうと思ったのですが出来ないと思い込んでいた大人たちがサポーター無し(-_-;) 次回からは相手は固定ですが出来たらやろうと思います。
でも、ミット稽古だけでもやれば体は訛らないし、健康的で強さも身に付き一石二鳥(^^♪ 来週も来てくださいね〜(^^)/
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターの少年空手教室から。
久しぶりに根本君兄妹も参加。全員で13名。審査も近いので受けない子も受ける子の気持ちに引っ張られてビシッと決まってます(^^♪
先週、事前審査で引っかかったラムゼイ君と清水君。今日は居残りで何とかクリアー。いつも誰かが泥沼式稽古でグッタリになります。もっと、普段から気を入れてやれば他の子同様、難なくクリアー出来たのにね。次からはこんな事の無いようにね。
居残り稽古も増えてます。
体育館では気合いを出すのが禁止と組手で相手を変えてグルグル回れません。例えるなら相手を特定した社交ダンスはOK だけどグルグル回るフォークダンスはNGと言う事です。
そのような事を考えると野外稽古が良いのですが暗くなるのが早くなって来たのでどうすべきか…。感染の事を考えると当然、野外の方が良いに決まってますが…。
一般部は武田さんと志村姉弟の2人組。弟のリョウ君も最近はやる気が出て来て型も上手くなって来ました(^^♪
写真は稽古が終わり自主トレです。武田さんは拳立て５０回をクリアー。残りの二人はまだまだですな(^^♪ 頑張れよ〜。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンス教室で少年部の稽古からです。
まずは1部。今日から岩崎君の年中の弟が入門です。緊急事態宣言後、初の入門者です(^^♪（少年部上がりのアミちゃんは再入門） まだまだ私の言葉を理解するのは難しいけど頑張って付いて来いよ〜。
アレク君、事前審査で苦戦しています。今まで注意していた事を右から左状態でしたのでそのツケが回って来てます(´・ω・`)
1部の約束組手も終わり2部との合同基本稽古へ。
約束組手。その後、スパーリング。時間を短くして休憩を入れながらなるべく息切れが激しくならないようにやりました。勿論、換気もやってます。
スパーリングの後はキックミットで蹴り込み、打ち込み。一発で相手を倒す力を養います。思いっきりやらなければなりません。この稽古で力を抜いてやっていては時間の無駄。やっている意味がありません。
今日は4分間トレーニングの代わりにファンクショナル・トレーニング。今は最新の小道具が色々とあります。しかし、ある物で工夫すればかなりの事は代用出来ます。
結構、ヘロヘロでした。この後、組手で使える事もやり、最後はシャドーで〆ました。
来週の事も考えねば(^^♪ みんな、頑張れよ〜(^_-)-☆
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターの少年空手から。今日のメンバーは13名。
まだまだ日中は暑いです。体育館がムッとします。しかし、日が暮れるのが早くなってきました。午後6時を過ぎると暗くなります。なので組手の時間は街灯の下でやります。
金城ハルノちゃんは基本などはちゃんと言えば出来るのですがちょっと気を抜くとグダグダになってしまいます。しかし、気を抜くと自分に跳ね返って来る組手では気を抜けませんのでガツガツ行きます。凄く良い事です。
さて、涼しくなってきたら基本稽古などは体育館ですな。最初に組手などを外でやってしまって基本稽古などを体育館でやるのも一つの考えです。さてさて、良い方法を考えていかねば。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川コミュニティーセンターでの少年空手教室から。かなり涼しくなって来ましたが体育館は相変わらずムッとします。前の時間がバドミントンなので窓を締め切ってますからね。
そのせいもあり、野外稽古。稽古前には郷田君兄弟が素手で虫を捕まえてました。お兄ちゃんはミンミンゼミ。弟はバッタ。私もよくやりましたが素手でセミを捕まえた事はありません。大したもんです。
さて、稽古はいつも通り基本、移動と進み、型の稽古。
精度が上がって来てます。今日から体育館でも組手が許可になりました。しかし、相手を変えてはいけません。また、気合いも駄目です。奇数の時は一人出来ない子が出来てしまいます。なので、やはり野外稽古続行になりそうです。寒くなったらまた考えますけどね。
一般部は栗山さんと武山フミナちゃん。
次の稽古も頑張れよ〜。他の人も来てね〜。