空手道武現塾の石塚克宏です。

今日も昨日に続きJR稲毛駅前のスタジオアドバンス教室での午前クラス。一般部です。

メンバーは土井君親子3人組。I さん、Oさん、Nさん、私の7名での稽古。

私も組手に参加。湿気もありましたので足裏乾燥肌の私もグリップが効いて動き易かったです。が、テニス肘の箇所を中段回し蹴りで蹴られてかなり痛かったです。蹴った方は普通に蹴っただけなんですけどね(￣^￣) 調子に乗りすぎないようにその後は軽めに。

軽くやったせいでスカッとはしませんでしたが酷くならずに終わる事が出来ました。
稽古後はOさんが恒例のキックミットでの追い込み稽古。

来週も頑張りましょう♪

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は神武天皇祭。戦前は祭日でお休みだったそうです。皇紀76年(今年は皇紀2681年)に神武天皇が崩御されたとの事。それで戦前は本日が祭日になってたそうです。

本日、塾長と私の師匠、大道塾の東孝先生が亡くなれました。71歳でした。胃がんだったそうです。
今の自分があるのは東先生のお陰です。
この日記を書いている今、悲しすぎます。「若すぎますよ、先生！まだ先生にゲンコツされたかったですよー。こんな中途半端な自分では胸張って先生に何も報告出来ません。もう少し待って貰いたかったです…。」このように言いたいです。

さて、今日の稽古はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。まずは少年部。このクラスも審査の事を考えての稽古。今の白帯の子はちょっと早いですが今のウチから少しずつやって行きましょう♪
紫帯のコウタ君には宿題を出しました。やって来いよー。

続いて２部。１部に続き休みが多いです。大人は小島セイジロー君だけ(-.-;)y-~~~ 約束組手。

スパーリング。

最後の〆でキックミットでの追い込み。ちょっと物足りないですけどね。

来週はもっとやるからなー。しかし、悲しすぎます(T_T)

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川教室。

写真を撮り忘れました(´･_･`) すみませんm(_ _)m

今日のメンバーは17名。新人の子も2名参加。

審査に向けて事前審査。まずは帯の結び方。白帯は8名中、2名しか今日の合格者が出ず(-.-)y-., o O

色帯は馬場君と振り替えで来た田川君。まあ、良いです。

まだ時間はある。みんな、頑張れよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室。

先週の体験入門の子がウチを気に入ってくれて今日から正式入門(^^♪　空手着はちょっとサイズが合わず(´ω`) また、来週に。

これで新人の子が加わり新1年生が2人、3年生1人、4年生1人となりました。みんな、強くなれよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張教室。

メンバーは14名。写真では13名ですがこの後、一人遅れて来ました。

審査も日程が決定しましたのでちょっと審査用の稽古を。オレンジ帯の男の子はボーとしてるので困ったもんです。その点、女の子はしっかりしてて私の言う事もちゃんと聞いて実行するので合格！けど、ちょっと注意点もあるので宿題を出しておきました。男の子の宿題は多いです(-。-)y-゜゜゜

写真は下段回し蹴りの蹴り込み。竹内ショウ君がガツンと蹴ってました。良いです。けど、立ち方や他の事では意識が無い(´･ω･`) せめてちゃんと構えろよー。

組手。オレンジ帯の子は防御。

さて、今日は清水ハヤト君が最後の稽古。神奈川県へ引っ越しです。あちらでも空手道場に通うそうです。年中から4年半ほどやってましたので辞めるのは勿体ないですからね。いつか強くなって試合会場で会おうぜー。

空手道武現塾の石塚克宏です。

今日は稽古が休みです。
実は肝臓の休み期間として約4週間の禁酒を行いました。通常でしたらこの時期はパワーリフティングの試合があるのでそれに向けてのピーキング(調整)はありますので禁酒してても全く問題無いです。しかし、今回はただ単に肝臓を休める為ですのでモチベーションがダダ下がり(-_-) なので本当に長い4週間でした。思った事がありました。
ただ単に「体重を減らしたい(ダイエットしたい)、カッコ良い身体になりたい」では本当にキツイと言う事でした。

女性の場合、結婚式などでしたら気合いが入りますがそうで無いとかなりキツイ、と。やっぱり目標は大事です。
空手でも同じですよねー。目標があるのと無いのではかなり違います。目標をしっかり設定して頑張りましょう。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張教室です。メンバーは13名。

ランニング、基本稽古は野外で^_^ その後は体育館で移動稽古。相変わらず前屈立ちが(-.-;)y-~~~

それぞれの型に分かれての稽古。

キックミット稽古。一発で相手にダメージを与える、崩れ落ちるような下段回し蹴りを養うべく蹴らせますが手を抜いたら何にもならん！手ェ抜くなよー。

最後は約束組手。

さて、今日は高橋サキト君の最後の日です。この季節は別れが付き物です。彼は明るく声もハキハキしていて気持ちが良い子です。彼のお陰でこのクラスの子は大きな声を出している、と言っても大袈裟では無いくらいです。中学生になって来れる時間があったら復帰待ってるぜ(^_−)−☆

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川教室です。雨の為にランニングも体育館で。今週から体育館が使えますので助かります。

その後、久し振りにグルグル鬼ごっこ。大人はメチャクチャきついトレーニングです。しかし、子供は楽しみながらやるので平気です。今日から新たに道場生になった少路君。頑張れよー(^^)

ブリッジ。流石に柔らかいですな。

それぞれの型に分かれての稽古。う〜ん…、相変わらず前屈立ちがイマイチ(￣^￣)ゞ

下段回し蹴りの蹴り込み。次回のフルコンタクト大会の少年部部門では下段回し蹴りが解禁になります。

約束組手。

千葉県の公共体育館も使えるので審査会を4月18日か25日に計画中です。体育館の予約状況などを考慮して決めます。今度の日曜日には分かるでしょう。今から頑張れよー。