空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年空手教室から。雨が降っていないので外での稽古。近所迷惑にならないように10本に1回だけですが気合いを出せますしミットなどの稽古も出来ます(^^♪
写真は型に入る前の礼です。実はこの時に既に戦闘態勢に入っています。このような礼儀作法によって直ぐに身体が動けるように軸を整えるのです。強い人は礼が美しいです。

太極Ⅰ、撃砕、サイファーとそれぞれの型を行います。

審査を受ける子だけでの型稽古。まあまあです。全員合格ラインには達してます(^^♪　今回は審査を受ける予定では無い、2年生のT君、白帯。審査を受ける子と一緒にやらせたら合格ラインに達していました。秋には今より精度を上げてがんばれよ！

最後の補強トレーニング。足を怪我していてスクワットが出来ないK君が腕立て伏せ。頑張りました!(^^)!

一般部は本田君とサクラちゃんだけでしたが良い汗を流せました。本田君はほぼ確実に金曜日レギュラーになりました。
稽古は最初、体育館で。体育館では出来ないミット稽古や対人稽古をやる為に外に出て闇稽古(^_-)-☆

サクラちゃんは明日、スタジオアドバンスでの稽古に参加予定(^^♪　待ってるぞ〜!(^^)!

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張教室。１４名の参加者です。

またしても雨。この所、幕張教室の稽古では雨が続きます。体育館での稽古ではキックミット稽古や気合いを出す稽古は禁止ですので少し、物足りません。ですが、稽古できるだけ本当に有り難いです(^^♪

先頭に立つ緑帯の山田君。６年生になったせいか随分としっかりしてきています。頼りになるようになりました(^^♪

すみません。写真を撮り忘れました<(_ _)>　なので以前の写真です。

今日もこんな感じでの稽古でした。

本日も審査会を受ける子には前に出てみんなの前で型をやらせました。一人一人では無いにせよ、緊張感を持ってもらうためです。全員合格です。今日はですが…。

この調子で審査会当日もやって欲しいと思います(^^♪

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張教室。今日も雨なので体育館での稽古です。気合いは禁止ですがだいぶ慣れて来ました。気合いを入れようが入れまいがダラダラやる子もいますがビシっとやる子もいます。どのような状況下でもやる子はやるって事ですね。

2部の一般部は本田君と中学生のリョウ君。一緒に体を動かせる仲間が来てくれて良かったです(^^♪　
写真はシャドーですが間合い（ソーシャルディスタンス？）を取って組手です(^^♪

2部は晴れれば外でミット稽古をやるのでそのつもりで(^_-)-☆

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張教室。雨の為に体育館での稽古です。気温が高く無ければ当然体育館の稽古の方が快適です。ですが、まだ気合いを出したりミット稽古や組手稽古が出来ないのです(-。-)y-゜゜゜

正座。手前の鈴木君は足首を痛めている為にあぐらで。

基本稽古、前蹴りですが白帯ですと…。まあ、こんなもんです(~_~)

下記は後ろ蹴りのつもりですが…。一番奥のオレンジ帯の子は足が伸びてますので後ろ蹴りに見えますが…。

型の稽古。鈴木君はほぼ合格ラインに達しています。

私がちょっと目を離すと遊ぶ子と自主トレする子がいます。

HPにもあるFacebookページ（空手道武現塾 関東本部）に空手着を洗うのか？と言う質問に関してです。その質問した人は頻繁に洗うんですか？と言う意味で質問しています。ですので「汗をかいたら毎回洗います」、と答えました。加えてプリコラムにも書いてある事ですが、カビ防止、脱臭、臭くなったお父さんの靴下や洗っても臭いが取れないTシャツを空手着と一緒にバケツに入れて熱湯をヒタヒタまで入れます。一晩放置した後に普通に選択すると臭いは一発で取れます。生地が傷むかもしれませんので確認して自己責任でお願いしますね。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張教室。まずは少年部からです。
今日は暑かったですがこちらはご覧の通り、日陰です。それに風も吹けば涼しくて快適です(^^♪　そして今日は虫除けスプレーも持って来たので問題無し。

基本稽古、移動稽古、型の稽古と進みます。審査も近いので受ける予定の子を前に出してやらせるとやはり、緊張感が漂いピリッとした良い雰囲気になります(^^♪

さて、タイトルの闇稽古の件です。
それは一般部です。今日は本田君、栗山さん、志村サクラちゃんとリョウ君の姉弟。前半の基本稽古などは体育館で行います。外は真暗ですからね。しかし、体育館では気合いを出したり対面してのキックミット稽古や組手稽古は禁止です。

そこで少年部が稽古している公園の街灯の下で試しにやってみました。

お、何とか出来そう(^^♪　そこでキックミット稽古もやってみました。暗いので単発での打ち込みだけとなりましたけど。しかし、栗山さん、本田君は「例え、打ち込める本数が少なくとも約3カ月振りなので本当に良かった。」と言ってくれました。お世辞でも何でも無く本当にスカッとして嬉しそうでした。組手は暗くて難しそうですがミット稽古は限定ではありますが出来そうなので天気が良ければ今後もやろうと思います(^^♪

空手道武現塾の石塚克宏です。

今日は幕張教室。 今日は晴れたので外での稽古(^^) 参加メンバーは13名。
清水ハヤト君は怪我の為に見学。怪我で稽古が出来なくとも見て学ぼうとするその姿勢は良い事です(^^♪　ハヤト君に写真撮影をお願いしました。
写真は正拳上段受け。

続いて外受け。

太極Ⅰです。

2年生の白帯の子でも何カ月かやっているので技がスムーズに出ます。そして、スピードも付いてきています。彼らもやっていて面白くなって来ている時期でしょう。7月19日の審査会ではバッチリとやってくれると思います。早く、体育館で自由組手を再開したいです。

野外は涼しいのですが蚊が出る事を考えなければなりません。今日は刺されませんでしたが次回から虫除けスプレー持参ですな。

一般部は志村サクラちゃんとリヨウ君の二人。来てくれたお陰で良い汗を流せました。一日一回は気持ちの良い汗を流すと健康的です。
二人は金曜日も来るそうです(^^♪

空手道武現塾の石塚克宏です。

今日は幕張教室。

雨なので体育館での稽古。気合いもキックミット稽古も無しですが雨なのに稽古ができるのは本当に嬉しい限りです。気合い無し、対面稽古なしでも出来る稽古はたくさんあります。稽古場があるのは本当に有り難い事です。

高学年の子で意識の高い子は技も綺麗になります。

どんな事でも意欲的にやる子は伸びますね。ただ、間違ったフォームなどでガムシャラにやってしまうと酷くなりますので要注意です。

一般部は栗山さん、お一人。栗山さんだけでも来てくれて助かりました。2人でやると気合いも入るし良い汗を流せます。スカッとします。1日に1回は稽古で汗を流さないと気持ちが悪いです。また、汗を流すと体中の血液循環が良くなったようで健康になった気持ちになります(^^♪　栗山さん、ありがとうございました(^^♪

空手道武現塾の石塚克宏です。

今日は幕張教室。また、本日より幕張教室、穴川教室は午後5時15分開始です。

雨の日は体育館での稽古ですが5時ジャストには入場出来ません。ロビーでの密集状態を防ぐのが目的です。それを雨の日だけを5時15分開始とかにしますと混乱するのでこのようにしました。

今日も暑かったです。しかし、外での稽古は快適です。特に幕張は日陰が多いですからね(^_−)−☆　今日の稽古生は12名。

いつもはのんびりしていて表情がイマイチ分からない竹内君。回し蹴りの膝のスナップのキレが凄く良かったので褒めた所、ニコ〜としていました。そして、「宿題」を与えました。次回に期待ですな。誰でも良い部分はあります。その部分を少しでも伸ばして行きたいと思います。審査も近いですからね。