空手道武現塾の石塚克宏です。今日は幕張教室。

本日から体育館が条件付きで使用可能ですが暑いので外での稽古。
子供たちに聞きました。「夏の体育館の暑さは知ってるな？あの、蒸し風呂のような暑さを。今年の夏の稽古は外と体育館ではどっちが良い？」と。当然、全員が異口同音に外での稽古を希望していました。夏までに体育館で組手が出来るようになってもランニング後はそのまま基本稽古などは外で行いたいと思います。日影がたくさんあるので涼しいですからね。
どちらにせよ、ランニングは外です。現時点で基本稽古などを体育館でやるとしたらランニング→体育館で基本稽古→希望者のみ外へ出てキックミットや組手稽古。移動する時間だけでも勿体ないです。
そのような理由で体育館で組手OKになっても暑いようでしたらランニング後はそのまま外で出来る稽古は外。組手などは体育館へ移動するのが良いかと考えております。

一般部は本田君、栗山さん、志村サクラちゃん、リョウ君の4人の参加者。気合いを出す事、キックミットや組手など対面での稽古は禁止ですがかなり汗を流せました。

因みに下記は4分間トレーニングの半分の2分間トレーニングです。前半はモモ上げ。

後半はバービー。久しぶりですので苦しそうです(^^♪

来週も頑張れよ〜(^_-)-☆

空手道武現塾の石塚克宏です。

今日は幕張教室。体育館は使えます。しかし、我々、武道は使えません(´Д` )

会議室など諸室は使えますが吹奏楽や社交ダンスなども禁止です。発生や密接はダメだって事なのです。武道は弓道以外は両方当てはまるので禁止でも仕方が無いです。秘密結社張替ジムのような個人の施設だったら気合いも出さないし組手もやらないから貸してくれって言えるのですけどね。武道は一番最後に使用許可が出るのでしょう。

体育館が使えるようになるのはまだ先の事でしょうから出来る事だけでもやりたいと思います。

空手道武現塾の石塚克宏です。

今日は幕張コミュニティーセンターでの少年空手教室から。

まずは正しく立つ。これで脳を安定させます。脳を安定させる事の重要性は以前も書いたかもしれませんがまた後で。

今度の日曜日は演武会。幕張教室の子の演武会参加率は高いです。地元ですからね。その練習に時間を割きました。

ウチらのレベルですと全員がビシッと合うまではかなりの練習量が必要となりますので多少バラバラでも勘弁して下さいね(^_-)-☆

続いて一般部。今日は私の他に本田君、武田さん、栗山さん、志村サクラちゃん。最低でもこの位は来てくれると活気があります(＾◇＾)

シールドヘッドガードでの組手。早くなれるようにしたいですね。
来週も活気ある稽古を！これから寒くなる季節に負けず頑張りましょう(^^♪

空手道武現塾の石塚克宏です。

今日は幕張コミュニティーセンターでの少年空手教室から。

今日は振り替えや体験入門者もいて幕張教室始まって以来の人数。23名。過去最高です。

賑やかで良いのですが余り多すぎると目が行き届かなくなるので安全面には充分気を付けたいと思います。
しかし、下記の組手の写真…、ガードがだだ下がり(-。-)y-゜゜゜　構えから出来ていないですな(>_<)　口うるさく言っているのですが右から左状態で困ります”(-“”-)”　何度も痛い目に合わないと分からないようですから少しは顔に蹴りでも貰って目を覚まして欲しいもんです(; ･`д･´)

2部は武田さんとのマンツーマン稽古。エアコンの効いている会議室でやりましたが床に埃が結構あり、滑ってしまう。掃いても関係ないです。特に私のような乾燥肌ですと…。もう少し涼しくなったら体育館ですな(^^♪
さて、明日も頑張ります(^_-)-☆

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年空手教室から。

兄妹で通わせてくれている金城さんの紹介で今日は体験入門者が4名。小学1年生。少年部を指導している人なら知っている。これがどういう事かを(‘Д’)
稽古前、やはりテンションアップ⤴で大運動会((+_+))　これでは稽古が思いやられる(-。-)y-゜゜゜　しかし、稽古が始まるとお行儀良く私の言う事をちゃんと聞きます。これは意外でした。稽古前同様のテンションで体験入門にならない事を覚悟しておりましたが無事に終了しました。なぜだ？彼らの個別的な事が要因か？他の何かが原因なのか？じっくり思い出して検証したいと思います。

一般部は志村サクラちゃんと武山フミナちゃん。
二人とも秋の審査会では緑帯を目指して、その後は受験に突入だそうです。そこで今日は二人だしかなり早いですが審査会の事を考えて稽古しました。基本、型はほぼ合格ライン。あとは組手ですな(-_-;)　二人の体格差はかなりある上、フミナちゃんは部活で足首捻挫”(-“”-)”　防御の復習です。まだ、時間はあるので防御と攻撃を緑帯での合格ラインに達するべく指導したいと思います。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年空手教室から。

最近は当然、型と組手の時間を多くします。型の写真を撮り忘れましたが、やはり型の精度は上がって来ております。来た子には言いましたが明後日の型演武会に向けて頑張っている子の型はかなり良いです。審査会で型だけでしたらほぼ全員が合格ラインに達しています。その位、試合はその実力を上げます。

組手。手前の白帯の相手をしているは川村君と出口君。

自由組手。少しだけ打ち合いました。下手な組手ですが下の方に動画を張り付けておきます。

一般部は武田さん、志村サクラちゃん,凌君 姉弟、遅れて来ての参加の横山君。私を含めて５人での稽古。組手の写真を撮り忘れました”(-“”-)”　私も組手に参加していたからです<(_ _)>　良い汗流せました(^^♪　写真はジャンピン・スクワット。皆さん、30回やりました。その後は拳立て、腹筋、背筋で〆です。

昨日の道場日記を書いていませんでした。昨日は穴川コミュニティーセンター。多くの参加者でかなり盛り上がり(^^♪　

相撲ではありません”(-“”-)”　組手です(-。-)y-゜゜゜

下記は幕張教室の渡辺君と小出君の組手。ホント、グダグダで技も軽いしガードは下がるし、防御も下手で連打も出来ない”(-“”-)”　一番悪いのは軸がブレブレです。言った事は右から左。どうやったら上手になるか頭を抱えております。指導は修行ですな。
こんな、映像でも空手を習って無い人から見たら激しく打ち合っているように見えると思います。しかし、当然初心者はこのような打ち合いは出来ませんが長年やっているとこの位は普通に出来ます(^^♪

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年空手教室から。

手前、果敢に攻める鈴木ソウゴ君。本当に積極的でやる気満々です。このようなやる気のある子をほっとく訳には行きません。そんな気持ちで3月は講習会をやりました。

他の子もちょっと背中を押せばやる気スイッチが入るような子がいますがそれが難しいです。逆にやる気が無いと見せかけてやる気がある子がいます。
ですので第2回目の講習会をやる方向で武道館の予約を取りました。2，3日中にでも案内メールしようと思います。

一般部は武田さん、遅れていて栗山さん、中村シンゴ君。私はまだ股関節に違和感があります。大事を取って「口だけ師範」(´;ω;｀)　スクワットは出来るのに(-。-)y-゜゜゜　まあ、大事になってないだけマシです。治るまで気楽に待とうと思います。

今朝は四街道の倫理法人会。経営者モーニングセミナーへ行ってきました。県議会議員の田沼たかしさんに招待されて参加させて頂きました。誰かに招待して貰えれば会員で無くとも参加出来ます。

今回の講師は田沼さんでテーマは寺子屋でやる「日本人としての教養 基礎講座」参加者の皆さんは会社を経営している方ばかりですが分からない事だらけだったです。外国人だったら自国の事で問題無く答える事が出来る事をです。

私はこのような話が大好きです。ですので道場があった時はお願いして「道場で寺子屋」をやって貰ったのです。武道を志す者として自国の事を知る事は大事ですからね。保守とかリベラルとか関係無く日本人の基礎です。

このような講話は誰もしません。ですので四街道 倫理法人会の幹部の方が大変気に入ったようでした。シリーズ化して欲しいとも言っていました。私も是非聞きたいです。最も田沼さんは県会議員。仕事も大変でしょうからはたして時間があるのか？と思ってしまいます。無理ない程度に頑張って欲しいです。

空手道武現塾の石塚克宏です。

今日は幕張コミュニティーセンターでの少年空手教室から。

まずは外でのアップダウンのランニング。その後は体育館へ行き私の準備が終わるまで鬼ごっこ。写真は以前紹介した「ぐるぐる鬼ごっこ」 の様子。ちょっと近過ぎましたね<(_ _)>

その後、いつもよりは基本稽古の量を減らしその分を型稽古や組手の時間を増やしました。少しずつですがやる気のある子が増えて来たように感じます。稲毛の子にも負けなように指導して行きたいと思います。

続いて一般部では武田さんと中村シンゴ君と私のみ”(-“”-)”　もうちょっと来て欲しいですが良い汗をかけました(＾◇＾)

最近、武田さんの出席率は凄く高いです。コンスタントに来ています。技量は確実に付いて来ていますので後は顔面スパーをこなして行く事です。おじさんになっても強くなれる手本として期待しております。ファイト～(^_-)-☆

シンゴ君は金曜レギュラー。中学に入っても野球部では無く、外部の硬式野球クラブへ入っています。結構な練習量だそうですが合間を縫って来ています。コツコツでも続けてやるのが強くなります。その調子で頑張れよ～。
写真ではシンゴ君の蹴りは高くカッコいいですが軸足が砕けてしまってますな(-。-)y-゜゜゜　改善の余地まだまだです。

空手道武現塾の石塚克宏です。

今日は幕張コミュニティーセンターでの少年空手教室から。
そろそろ、型演武会＆ワンマッチに向けての稽古をしなければなりません。その意識がある子は強くなります。

自主トレの写真で蹴っている根本 嶺君。いつの間にか強烈な蹴りが出来るようになりました。フォームはまだまだ改善の余地がありますが学年が上がりやる気が出て来ているので今後に期待です。また、ミットを持っている鈴木 蒼梧君はパンチのフォームが凄く綺麗になっていました。意識の違いですな。

続いて一般部。今日は武田さん、栗山さん、サクラちゃん、フミナちゃんと私での稽古です。

基本稽古が終わったらミット稽古。フミナちゃん、強く打ち込めるようになって来ました。

ミット稽古が終わるとシャドーをして組手稽古です。

今日のスパーは時間を短めにしてるせいか結構、強めにやってます。もう少し、軽めに打撃をやるようにして丁寧にやりましょうね～!(^^)!

さて、今週も頑張って稽古しましょう～。