空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張教室。今日も雨なので体育館での稽古です。気合いは禁止ですがだいぶ慣れて来ました。気合いを入れようが入れまいがダラダラやる子もいますがビシっとやる子もいます。どのような状況下でもやる子はやるって事ですね。
2部の一般部は本田君と中学生のリョウ君。一緒に体を動かせる仲間が来てくれて良かったです(^^♪
写真はシャドーですが間合い（ソーシャルディスタンス？）を取って組手です(^^♪
2部は晴れれば外でミット稽古をやるのでそのつもりで(^_-)-☆
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張教室。雨の為に体育館での稽古です。気温が高く無ければ当然体育館の稽古の方が快適です。ですが、まだ気合いを出したりミット稽古や組手稽古が出来ないのです(-。-)y-゜゜゜
正座。手前の鈴木君は足首を痛めている為にあぐらで。
基本稽古、前蹴りですが白帯ですと…。まあ、こんなもんです(~_~)
下記は後ろ蹴りのつもりですが…。一番奥のオレンジ帯の子は足が伸びてますので後ろ蹴りに見えますが…。
型の稽古。鈴木君はほぼ合格ラインに達しています。
私がちょっと目を離すと遊ぶ子と自主トレする子がいます。
HPにもあるFacebookページ（空手道武現塾 関東本部）に空手着を洗うのか？と言う質問に関してです。その質問した人は頻繁に洗うんですか？と言う意味で質問しています。ですので「汗をかいたら毎回洗います」、と答えました。加えてプリコラムにも書いてある事ですが、カビ防止、脱臭、臭くなったお父さんの靴下や洗っても臭いが取れないTシャツを空手着と一緒にバケツに入れて熱湯をヒタヒタまで入れます。一晩放置した後に普通に選択すると臭いは一発で取れます。生地が傷むかもしれませんので確認して自己責任でお願いしますね。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張教室。まずは少年部からです。
今日は暑かったですがこちらはご覧の通り、日陰です。それに風も吹けば涼しくて快適です(^^♪ そして今日は虫除けスプレーも持って来たので問題無し。
基本稽古、移動稽古、型の稽古と進みます。審査も近いので受ける予定の子を前に出してやらせるとやはり、緊張感が漂いピリッとした良い雰囲気になります(^^♪
さて、タイトルの闇稽古の件です。
それは一般部です。今日は本田君、栗山さん、志村サクラちゃんとリョウ君の姉弟。前半の基本稽古などは体育館で行います。外は真暗ですからね。しかし、体育館では気合いを出したり対面してのキックミット稽古や組手稽古は禁止です。
そこで少年部が稽古している公園の街灯の下で試しにやってみました。
お、何とか出来そう(^^♪ そこでキックミット稽古もやってみました。暗いので単発での打ち込みだけとなりましたけど。しかし、栗山さん、本田君は「例え、打ち込める本数が少なくとも約3カ月振りなので本当に良かった。」と言ってくれました。お世辞でも何でも無く本当にスカッとして嬉しそうでした。組手は暗くて難しそうですがミット稽古は限定ではありますが出来そうなので天気が良ければ今後もやろうと思います(^^♪
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張教室。 今日は晴れたので外での稽古(^^) 参加メンバーは13名。
清水ハヤト君は怪我の為に見学。怪我で稽古が出来なくとも見て学ぼうとするその姿勢は良い事です(^^♪ ハヤト君に写真撮影をお願いしました。
写真は正拳上段受け。
続いて外受け。
太極Ⅰです。
2年生の白帯の子でも何カ月かやっているので技がスムーズに出ます。そして、スピードも付いてきています。彼らもやっていて面白くなって来ている時期でしょう。7月19日の審査会ではバッチリとやってくれると思います。早く、体育館で自由組手を再開したいです。
野外は涼しいのですが蚊が出る事を考えなければなりません。今日は刺されませんでしたが次回から虫除けスプレー持参ですな。
一般部は志村サクラちゃんとリヨウ君の二人。来てくれたお陰で良い汗を流せました。一日一回は気持ちの良い汗を流すと健康的です。
二人は金曜日も来るそうです(^^♪
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張教室。
雨なので体育館での稽古。気合いもキックミット稽古も無しですが雨なのに稽古ができるのは本当に嬉しい限りです。気合い無し、対面稽古なしでも出来る稽古はたくさんあります。稽古場があるのは本当に有り難い事です。
高学年の子で意識の高い子は技も綺麗になります。
どんな事でも意欲的にやる子は伸びますね。ただ、間違ったフォームなどでガムシャラにやってしまうと酷くなりますので要注意です。
一般部は栗山さん、お一人。栗山さんだけでも来てくれて助かりました。2人でやると気合いも入るし良い汗を流せます。スカッとします。1日に1回は稽古で汗を流さないと気持ちが悪いです。また、汗を流すと体中の血液循環が良くなったようで健康になった気持ちになります(^^♪ 栗山さん、ありがとうございました(^^♪
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張教室。また、本日より幕張教室、穴川教室は午後5時15分開始です。
雨の日は体育館での稽古ですが5時ジャストには入場出来ません。ロビーでの密集状態を防ぐのが目的です。それを雨の日だけを5時15分開始とかにしますと混乱するのでこのようにしました。
今日も暑かったです。しかし、外での稽古は快適です。特に幕張は日陰が多いですからね(^_−)−☆ 今日の稽古生は12名。
いつもはのんびりしていて表情がイマイチ分からない竹内君。回し蹴りの膝のスナップのキレが凄く良かったので褒めた所、ニコ〜としていました。そして、「宿題」を与えました。次回に期待ですな。誰でも良い部分はあります。その部分を少しでも伸ばして行きたいと思います。審査も近いですからね。
空手道武現塾の石塚克宏です。今日は幕張教室。
本日から体育館が条件付きで使用可能ですが暑いので外での稽古。
子供たちに聞きました。「夏の体育館の暑さは知ってるな？あの、蒸し風呂のような暑さを。今年の夏の稽古は外と体育館ではどっちが良い？」と。当然、全員が異口同音に外での稽古を希望していました。夏までに体育館で組手が出来るようになってもランニング後はそのまま基本稽古などは外で行いたいと思います。日影がたくさんあるので涼しいですからね。
どちらにせよ、ランニングは外です。現時点で基本稽古などを体育館でやるとしたらランニング→体育館で基本稽古→希望者のみ外へ出てキックミットや組手稽古。移動する時間だけでも勿体ないです。
そのような理由で体育館で組手OKになっても暑いようでしたらランニング後はそのまま外で出来る稽古は外。組手などは体育館へ移動するのが良いかと考えております。
一般部は本田君、栗山さん、志村サクラちゃん、リョウ君の4人の参加者。気合いを出す事、キックミットや組手など対面での稽古は禁止ですがかなり汗を流せました。
因みに下記は4分間トレーニングの半分の2分間トレーニングです。前半はモモ上げ。
後半はバービー。久しぶりですので苦しそうです(^^♪
来週も頑張れよ〜(^_-)-☆
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張教室。体育館は使えます。しかし、我々、武道は使えません(´Д` )
会議室など諸室は使えますが吹奏楽や社交ダンスなども禁止です。発生や密接はダメだって事なのです。武道は弓道以外は両方当てはまるので禁止でも仕方が無いです。秘密結社張替ジムのような個人の施設だったら気合いも出さないし組手もやらないから貸してくれって言えるのですけどね。武道は一番最後に使用許可が出るのでしょう。
体育館が使えるようになるのはまだ先の事でしょうから出来る事だけでもやりたいと思います。