空手道武現塾の石塚克宏です。
ここ最近、大変温かくて助かります。このまま春になってくれればって思う人は多いでしょうね。
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
今日から野外ランニングは中止。審査の為に時間節約で体育館でのランニングです。今日は12名での稽古。
基本稽古後は移動稽古。
寒く無いので稽古しやすいです(^^)
型稽古。
組手稽古。ロニン君、今日は集中力が無いので離脱させました(´ω`)
組手稽古後にキックミット。
アラブ君、まだ、上手く蹴れないなぁ(´ω`)
２部。写真はスパーリング。今日は6R。
ビノイ君は大幅に遅れて来た為にシャドーをしながら体を温めてます。
最後にキックミットやジャンピング・スクワットで〆ました。
テスト期間中のソウゴ君、スッキリしたかい？
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は建国記念の日です。本来、武現塾の祝日の稽古はお休みです。しかし、日曜クラスに限り原則的にはやります。年末年始やお盆休みの他にワンマッチ大会やフルコンタクト大会などで休みが決まっているからです。それに私が不在の時も結構ありますからね。
さて、稽古です。3連休の真ん中は集まりが少ない時があります（何年か前の海の日の三連休では誰も来なかった時がありました）。
今日は、白石君、サクラちゃん、加来君と私の4名での稽古。
基本稽古、移動稽古、キックミット稽古と通常通り進み、組手稽古です。ここで私は後を白石君に任せて道場を後にしました。
※ボディ強化。まだ余裕がある加来君。その内、サクラちゃんも強くなるぜ(^_−)−☆
私は建国記念の日を祝う千葉県民の集いに。
日本の武道に関わっている私としては国の誕生日を祝う式典には出来るだけ毎年参加してます。
最初にお偉さんの挨拶。
その後に今年は能楽。私はこの2人のタイプを考えてました。しかし、それも尽きると睡魔が…🥱 💤 けど、落ちませんでしたよ(^_−)−☆ 何とか堪えて睡魔のピークから抜け出した後に真打ち登場です。
小川榮太郎さんの講義。かなり、面白い内容でした。
小川榮一郎さんは言葉の専門家です。
講演の中で「下品な言葉を使ってて心が上品と言う事は無い。」と。
と言う事は稽古中に
「オラー、お前ら、何、チンタラやってんだよー。ちゃんとやれやー。」→「君達、ダラダラやってはいけませんよ。しっかり、やりなさい。」と言わなけれなならないのか？
私はそれは出来ん！やらん！すみませんが、今まで通りに檄を飛ばします^_^
小川さんも「最も日常的にザマス言葉を話せって事では無いでよ。」と会場の方の笑いを誘ってましたからね。
あと、岸田総理はシレッとしてて仕事をやってるそうです。暗殺された阿部さんよりかなりの量をやってるとの事。
国防予算などでは阿部さん時代は7年で7,000億円。岸田さん１年で1兆4,000億円。自衛隊の幹部と話していたら凄く喜んでいたそうです。何たって官舎が大正時代に作られた物を今までは使っていたそうですからね。それが新しくなり、水洗トイレになった、とかで喜んでいたそうです。勿論、パトリオットなどの迎撃ミサイルなどもちゃんと搭載されたのでしょう。今までは12発入れとくべき物に予算の関係で6発しか入れる事が出来ないと言う話を数年前に聞きましたからね。
あと、今年の９月頃の臨時国会ではセキュリティーの法案が通る予定だそうです。今、岸田内閣の若手が詰めてるそうです。スパイ防止法案が通りませんでしたが、代わりになる法律をシレッとやり抜ける人だそうです。「検討大臣」だの「仕事しない」だの悪口を言わせておいて陰ではシレッとやってしまうとは流石ですね。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。少年部からです。
写真は１部のボディ強化。白帯の２人は先輩にミットを持って貰ってます。私は何も言いませんが彼らが率先してミット持ちをやってくれてます(^^)
これから１部、２部の合同基本稽古です。23名。カイスケ君がグズってます^_^
２部のスパーリング。
白帯のアヤちゃんも頑張ってます^_^
移動稽古。
最後の〆は2分間トレーニング。前半はモモ上げ。アレク君、横を向いてのお喋りなんて余裕があるのかい？
後半はジャンピング・スクワット。今日も懲りずに遅刻をしたアレク君は事前にこれを50回やってますのでキツイのは当たり前。
アレク君、サボるなよ(｀_´)ゞ 来週は遅刻すんなよー。
そして、タイトルの件。鹿島神宮参拝です。
昨年末のフルコンタクト大会で決勝に進んだ子を誘いました。
私は毎年明けて落ち着いた頃に行ってます。鹿島神宮は武道の神様ですからね。
結果、ヨシヒサ君とサトシ君の２人が都合が良いと。
しかし、今日は三連休初日。しかも、旧正月。知りませんでしたし、その日が混むなんて…。
なので、我々は本殿の脇から賽銭を投げて合掌。だって並んでられないもん(´ω`)
散策。ただ、歩くだけでも心が洗われる気持ちです。今度は人が少ない時に行きたいです。いつもはそうなんですけどね。
さ〜て、気合いを入れ直して頑張ります(^^)
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は天気が良く温かい日で助かりました。
今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部からです。
休みが重なり、 ちょっと寂しい7名での稽古。ユウマ君が振り替えで参加。
野外ランニング後は体育館へ移動し、基本稽古。
その後は型稽古。そして、審査希望者の事前審査。ソウタ君、今頃になって受けたい、と。もっと前から言え！案の定、今日の今日では不合格。筆記試験も「正しく立つ」以外は全滅(-.-)y-., o O もっと前から言っていればアドバイス出来たのに。全く！ 今回は無理かもしれませんね。
スパーリング。アツト君は限定スパーリング。
反撃されてもしっかりガードしてるな^_^ ヨシ！
２部。JR稲毛駅前のスタジオアドバンスで。今日は女子だけかと思いました。そこにアレク君が遅れて参加。
写真は回し蹴りの移動稽古。軸足が返っていますがが、返しが足りない。もっと、回せよー。
スパーリング。奥の組は数ヶ月休会していたマキちゃんとマリちゃん。
手前の組。ホノカちゃんとアカリちゃん。この身長差でも果敢に立ち向かう気持ちが大事です(^｡^)
アレク君、油断していたのか遅刻しました。なので、稽古後にジャンピング・スクワットの刑です(^_-)
遅刻するなよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
千葉では昨日の夕方から降り続いた雪。夜はこんな感じ。
「明日はチェーン⛓️だよ(>_<) 嫌だなぁ。」と思ってました。
しかし、朝の路上は全く問題無し。
大雪騒動のお陰で朝も昼も幕張の行き帰りも道路はガラガラ。車の運転は快適でした。
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。10名での稽古。雪とは全く関係無いです。
今までが温暖な冬？でしたので最高気温が3度ですと寒いです。
しかし、誰も何も言いません😕 基本稽古後は型稽古。
その後、組手稽古。そして、スパーリング。手前から２組目ではユイト君がズバーンと蹴りを放ってます(^^)
ローテーションして。手前のオレンジ帯はハーちゃん。アグレッシブな組手をします。
豪快なハルノちゃんの蹴りをしっかりとブロックするアカリちゃん。
その後、キックミットで〆ました。
ロニン君、ちゃんと持てよ(-.-)y-., o O
２部は栗山さん、ソウゴ君、セイタ君、ハルマ君の4名。
ソウゴ君は怪我をしている為に当たらない距離でのマス・スパーリング。
身体は温かくなったようですが、足裏は冷たいままだとか(´ω`) もう少し時間をかけて稽古すれば足先までも温かくなるでしょうね。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。一般部です。
メンバーは土井君、Oさん、加来君、アレク君、私でした。
基本稽古、移動稽古と進み、キックミット稽古。
そして、組手の時間。ボディ強化や約束組手後は顔面パンチの目慣らし。
スパーリング。雨の日は足裏が滑りにくいので助かります。エアコンを切ったら更に良くなりますけどね。
乾燥肌から卒業したい気分です。
自主トレでは、Oさん恒例の追い込み稽古。
来週も頑張りましょー(^^)
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバイスでの午前稽古。少年部からです。
組手の時間は上級生にも手伝ってもらいます。少しずつ指導の戦力になって来てます。人に教える事が自分の技術を向上させる。この事を頭に置いてやって欲しいです。
しかし、いつも通りグチャグチャなスパーリング(´ω`) ま、少しずつ上達して行こうね。
１部、２部の合同基本稽古は24名。
中には柔らかい子もいますが、殆どの子が股関節が固いなぁ(´ω`)
２部のスパーリング。コテツ君、張り切ってます(^^)
組手の後はイメージしやすいように相手と向かいあってのシャドー。攻撃を交代しながらやります。
最後の〆はジャンピング・ランジ30回とジャンピング・スクワット20回。来週は何で〆るかなぁ？頑張れよー。
私はその後、ノーリミッツへ。最終週。8レップスを2セットやる予定が2セット目7レップスで撃沈(´ω`) でも、先週の調子から考えると良くここまで出来たモンだと思いました。やはり、ノーリミッツで気合いを入った為だと思います。府中まで行った甲斐がありました。
来週、私はトレーニングお休みで鹿島神宮へ行きます。武道の神様へ道場安全祈願の為の遅い初詣です。
空手道武現塾の石塚克宏です。
最近、温かい日が続きますので助かります。モンゴル支部長の荒井君から近状報告でマイナス33度の中、日本で言う所の「緑のおばさん」をやったら手足の感覚が無くなったとか(´ω`) 恐ろしい(-.-;)y-~~~
さて、今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部からです。
野外ランニングは１位リョウヤ君、２位ハルト君、３位タクミ君でした。
11名での稽古。
基本稽古、移動稽古後は型稽古と事前審査。このクラスからは3名。合格者はタクミ君だけでした。あとの子は来週まで自主トレしておけよー。
スパーリング。手前はコウキ君とユウスケ君。
ルイ君は見学。
２部はJR稲毛駅前のスタジオアドバイスで6名での稽古。
移動稽古。
スパーリング。手前はアカリちゃんとコテツ君。
自分より体の大きいコテツ君を追い込むアカリちゃん。
別のラウンド。
奥の組はアレク君とコテツ君。猛ダッシュして攻撃しようとするコテツ君。
手前、ホノカちゃんの蹴りに対してカウンター。相変わらずアカリちゃんは当て勘が良いです(^^)
このクラスからはコテツ君とホノカちゃんが受審。審査申し込み書を渡すのを忘れてしまった(TT) 次回、渡すからなー。
自主トレでアレク君を見ました。彼は素材はあるのでやる気さえ出せば恐ろしい存在になります。少しでも覚醒させるべく、楽しさを入れながら、時には厳しくやって行きます。厳しいばかりだと嫌になっちゃいますからね。アレク君、付いて来いよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。
まずは野外ランニング。１位タクミ君、２位ユイト君でした。３位は誰か分からずm(_ _)m
いつもは１位のユイト君は明らかに調子が悪そうでした。頭が揺れて軸が乱れてました。調子の悪い時もあるさ。早く、元に戻ると良いね。
調子の波は誰にでもあります。そんな時は無理しない。出来る範囲でやるようにね。
基本稽古後は型稽古。受審希望者の子は事前審査。
スパーリング。手前の白帯ヨシミツ君の組は限定スパーリング。
アイラちゃんに果敢に向かうのはユイト君。
稽古後は筆記試験。合格はアイラちゃんだけ(´ω`) また、他の子は次回やるから頑張れよ。
２部は栗山さん、ヨシヒサ君、ハルマ君、サトシ君の4名での稽古。
距離をとってのマス・スパーリング。シャドーも兼ねて。
スパーリング。栗山さんはシールドヘッドガードが着用出来ないので、ヨシヒサ君とマス・スパーリング。
蹴りは通常通り当てます。
最後にキックミットで〆です。
来週も頑張れよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は総本部で昇段認定証授与の日です。
その為に今日のJR稲毛駅前のスタジオアドバイスで行う稽古は土井君に任せました。
メンバーは土井君、白石君、サクラちゃん、半田さん、Sさん、アレク君、コウタ君の7名での稽古でした。怪我も無く、無事に終わったようで何よりでした。
土井君、白石君、ありがとう。
そして、私は総本部で昇段授与。その後に護身術講習会。普段、全くやっていない私は難しい😓
同じく六段になった魂真会の祖慶さんと。
ウチは健心会。授与された黒帯です。
今までは「関東地区」と言ってましたが、今度からは「健心会」となります。
話は前後しますが、時間の合間に塾長が「いつも、試合ばかりで観光して無いだろう。連れてってやる。」との事で塾長の車に乗車。海を見たりのドライブ。
授与式は夜8時頃に始まって終わったのは10時半頃。その夜もドライブ。しかし、日曜日の夜遅くは飲食店が開いてません(´ω`) 塾長と祖慶さんの３人で「すき家」で食事を済ませました。千葉とは味が違うと思います。
車中での話ですが、凄く乱暴に説明すると車中では「で、道場はどうなんだ？話を聞こうか。」と言う事なのです(´ω`)
ダメ出しだらけなので私としては凄く勉強になります。
世間話もしながら、世の中の流れなどでこの方針は…、指導方法は…、などなどです。
塾長との話は本当に為になります。このように言ってくれるのは塾長だけです。
下記は護身術の基本的な動画です。モデルはＢ１ルール上位入賞者同士の鎌田君と呉屋君です。
千葉からも強い選手を作って送り出したい意欲にかられました。
皆さん、頑張りましょう^_^