空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの稽古。一般部です。
メンバーは土井君、I さん、Hさん姉妹、中学生のソウゴ君、アレク君、私の7名での稽古。
Hさんの右ストレート。
土井君とI さん。
右側はソウゴ君と私。ソウゴ君が中学3年まで続けたら恐ろしい存在になりそうです。
私とHさん。シールドヘッドガードの当たる場所によって衝撃が変わります。その事を教えている場面です。
Hさんはのミットを持っていたらかなり蹴りが強烈になってました。格闘技をやっていないオジサンだったら倒せるでしょう。相手が動かなければですが…。
骨格での蹴り方が少しずつ出来て来てる感じです。突きも蹴りも、強さは筋肉では無いです。骨で、骨格で行います。その為にいかに軸を整えるかが大事です。
稽古後、ウィルチェアラグビーを観に行こうと思ったのですがワクチン4回目の予約を入れていたのをスッカリ忘れていました( ´Д`)y━･~~
本当に惜しい！本日に観に行きたかったのに〜(T_T)
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンス教室で午前稽古。まずは少年部からです。
中段追い突きや逆突きをやらせました。慣れない子はまだまだ。慣れてる子も踵が上がるなど修正は必要です。
組手稽古ではユウト君が力を付けて来てるので早く上に上がらないと本人の実力がアップしないです。妹と弟の送迎もあるので仕方が無いが何とかしないとね。
１部、２部の合同基本稽古では27名。最高記録です。
２部の方も増えて来ました。新規入門者のH君。
そして、幕張から参加のハルマ君とサトシ君。幕張のこの２人はかなり強くなりたい、と言う意思が感じ取られます。意気込みが違います。
それが幕張の他の子の気持ちを引っ張って行ってます。このクラスでも期待してます。
スパーリング。コウタ君も顔面パンチの稽古開始。
ヨシヒサ君、軸足、腰がもう少しだね。自主トレしておけよ。
4分間は時間的に無理でしたので2分間トレーニング。
2種目はバービー。
かなりキツかったようです^_^ その分、強くなったんだぞ！
来週も頑張れよー。
その後、私はノーリミッツでトレーニング。
初歩的な事。ベルトの締め具合の強度。それを最後の種目の最後のセットでアドバイスされたら凄くスムーズに出来ました。今まで何だったんだ？って感じです。でも、来週のトレーニングが今から楽しみです♪
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。メンバーは12名。
外でのランニング、手技の基本稽古後は体育館へ移動。
キックミット稽古。
スパーリング。
ハル君の相手をするハルマくん。軽〜く、蹴りを出してハル君の防御の稽古をやります。
基本的には上級生は下の子にこのように胸を貸します。ハル君は声がしっかり出て来ました。以前はまともに返事が出来ませんでしたが最近は大きな声で返事をします。この子が数年後は幕張教室で1番強くなるかもしれませんね。また、少しでも進歩があると嬉しいです。
最後のラウンドでハナちゃんと1番背が高いユウキ君をやらせました。流石、ハナちゃん。明らかに押してます。試合だったら5ー0の文句無い勝ちです。かなり強くなってます。幕張教室の小学生では１番強いです。
２部はサクラちゃん。
明日、部活で大会があるとの事ですので疲れを残さない程度に軽めに。けど、最後の腕立て伏せはやらせましたけどね。
さて、お知らせです。
明後日の日曜日に幕張コミュニティーセンターでウィルチェアラグビーの試合が行われます。私は一般部の稽古後、第2試合の途中からは観れそうです(^ ^)
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。メンバーは11名。
外でのランニング、手技の基本稽古後は体育館へ移動。足技の基本稽古、移動稽古へと進みます。
一番、チビッ子のリナちゃんも頑張ってます(^^♪ まだ、ちゃんと出来ないけど(^^)/
キックミット稽古。タクミ君は蹴りが強くなってますが、もう少し軸足を回転しようね。
約束組手。手前はやる気満々のハナちゃんとハルノちゃん。
サトシ君の上段回し蹴りをしっかりガードするショウ君。
手前はタクミ君とユイト君。
下級生の受けに回るショウ君。自分より下の子には余り攻撃は強くせずに攻撃させます(^^♪
ヒカリちゃんとショウ君。前回、ショウ君の前蹴りを貰ったリベンジなるか？引き分けだったようです(~_~)
手前、ハルノちゃんの蹴りを手先だけでブロックしようとするリュウノスケ君。だ・か・ら、それは止めろって言ってんだろうが！気を付けろよー。
2部はサクラちゃんのみ。部活（演劇部）の役で髪をバッサリ切りました。春高バレーの部員のようですな(^^♪
今週末は部活の大会だそうです。ですので、疲れを残さないように限界まではやらせません。
腰がイマイチ入って無いです。
そこで、稽古が終わってからちょっと特別訓練。特訓です(^^♪
この写真は土曜日の出稽古です。この位、腰を入れて欲しいです。しかし、この写真のユウミちゃんは4スタンス理論で言うところのクロスタイプのB2タイプ。タイプチェックをしていませんので何とも言えませんが…。もし、だとしたら私と同じクロスタイプ。
頭がガチガチの指導者（若い時の私）なら、「なんで、ユウミには出来るのにお前は出来ないんだ！」とサクラちゃんに言っていたでしょう。
タイプが違うので出来ないのは当たり前。そこで、B１タイプの蹴り方を丁寧に指導しました。指導後、傍から見ると明らかに違って蹴ってました。サクラちゃんも蹴りやすい、と。スムーズです。キックミットを蹴らせましたら威力がアップしてました。
良かったです(^^♪
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンス教室での午前稽古。一般部です。
メンバーは土井君、I さん、白石君、加来君、Oさん、Hさん、Sさん、アレク君、私の9名での活気ある稽古でした。
いつも通りに基本稽古、移動稽古、キックミット稽古、組手稽古へと進みます。
撮影はSさん。
土井君とアレク君。
角度を変えた場所から。
アレク君、もっとアゴを引けよー。試合の時のように頑張れー。
私とアレク君。
自主トレでは追い込み番長の加来君と追い込まれ要員のOさん。
撃沈(-。-)y-゜゜゜ 追い込まれたようです(^^♪
来週、この二人はお休み。二人は体は動かしておいて下さいねー。
それにしても、本当に気持ちの良い気候です。快適に稽古出来るのは5月上旬頃と今の時期の年に2回。思いっきり稽古したいと思います(^^♪
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古、少年部からです。
相変わらず多いです。今日は16名のメンバー。
A君、太極１の再審査。残念ながら途中で順番を間違えました。1人で、しかもみんなの前でやると緊張しちゃいますもんね。来週、がんばれよー。
そして、2部との合同基本稽古では23名。
2部では体験の子がいました。あとからの電話で入門を決めたようです(^^♪ ウチの稽古を楽しんでくれたようで良かったです。
型稽古が終わると組手稽古。今日から幕張教室のサトシ君が土曜日にも参加。センスも良く、理解力もあるのでかなり強くなります。
組手稽古の後は移動稽古、ミット稽古、〆は4分間トレーニング。前半はモモ上げ。
後半はジャンピング・ランジ。4分間が初めての子は撃沈寸前(T_T)/~~~
さて、タイトルの件。こちらからの参加者で鈴木君がいましたが体調不良で欠席。サクラちゃんと私での参加。取手支部の道場生も体調不良や用事が重なり、支部長の菅生さんと中学3年生のユウミちゃんのみの参加。合計4人でしたが今回を定期的にやる第一歩にしたいと思います。そして、将来的には賑やかな出稽古にしたいですね。
凄くしなやかな蹴りです。片方の手もガードしていて良い感じです。
私とサクラちゃんのスパー
畳の上でのスパーリングは４年以上振りです。やっぱり、畳は最高です。
最後に記念撮影。これが第一歩。
必ず、ここの道場生も、出稽古での合同稽古生も増やすよう頑張ります。
次回は5年生以上でも参加OKにしようかなー？
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
外でのランニング、手技の基本稽古を終え、体育館へ移動。
メンバーは13名。
各組に分かれての型稽古。これには写ってませんがロニン君、この時点ではまだ頑張っていました。
しかし、今日は3号令で撃沈(-.-;)y-~~~ もう少し、頑張ろうぜー！
スパーリング。
さて、タイトルの件。サクラちゃんが大学合格です♪おめでとう！稽古が始まる寸前に通知が来て、写真の全員で知りました。良かったね(^^) 頑張ったもんね。本当によかった^ – ^ おめでとう！
今日の２部はこの３人。
通常の稽古をして組手稽古。まずは目慣らし。
ビノイ君は久し振りなので前の手だけでのパンチのスパー。
しかし、サクラちゃんの相手にはなりません。もっと稽古に来ないとね。
来週も来いよー。
さて、明日は強化稽古。現時点ではサクラちゃんと鈴木ソウゴ君の２人。この２人に色々と学んで欲しいと思います。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部から。メンバーは14名。
外でのランニング、手技の基本稽古をやりましたが気合いを力一杯やってる子は数名。大人数ですと意識がぼやけて来る感じです。その後は体育館へ移動。
体育館で足技の基本稽古、移動稽古後、今週は各クラスで後回し蹴りを丁寧に教える事にしてたのでここでもやりました。ちびっ子は難しいでしょうが上級生は理解度も高いのでだいたい出来てます。
その後は各組に分かれての型稽古。
キックミット稽古。
組手稽古。今日はテンポの良い組手を心掛けさせてやってみました。けど、ちょっとイメージと違うんだなぁ…。上手く行かないです(*_*;
２部はアレク君とリュウノスケ君。このクラスは大人も参加しても良い事になってますので一般部の人も待ってるよー。
キックミット稽古。
このクラスはご覧の通りの人数ですからセミ・パーソナル稽古です。地味ですが凄く大事な稽古がじっくり出来ます(^^) 昨日のシャルム西千葉教室でもそうでしたが物理的でない距離も近くなるし、技術もしっかりと覚えて貰えます。私との気持ちの上での距離も近いので意識が違って来ます。
けど、本人達は分かって無いだろうなぁ〜。
来週は4分間トレーニングやるからな〜。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
外でのランニング、基本稽古の後は体育館で。
キックミット稽古。
ショウ君の前蹴りは強烈です。この後、ヒカリちゃんはこの前蹴りを貰い、ダメージを受けるハメに( ´Д`)y━･~~
ヒロ君、頑張ってます。このように上級生はちびっ子に胸を貸して加減しながら相手をします。
手前、同学年でもこの２人はかなりの体格差があります。しかし、小柄なセイタ君はこの後、向かって行きます。
他の競技もですが、空手道は精神力がかなり重要です。セイタ君、先のヒロ君は体が小さくとも気持ちでは負けず向かって行きます。良い事です。
逆に大きな子は小さな子としかやりません。そうなると、たまに試合や出稽古などで大きな相手とやると戸惑います。そんな時でも気持ちで負けずに立ち向かう精神力を身に付けて欲しいと思います。
またしても２部はサクラちゃんのみ(´ω`)
膝の具合も良くなって来てますので通常通りの稽古をこなして、最後の〆は腕立て伏せ。
次回も頑張れよー。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンス教室で午前稽古。一般部です。
メンバーは土井君、I さん、白石君、加来君、Oさん、中学生の鈴木ソウゴ君、私の7名での活気ある稽古でした。
基本稽古などを終え、組手稽古。
中学1年のソウゴ君とOさんのこの体格差Σ（・□・；）
しかし、ソウゴ君は果敢に攻めます(^^♪ 良いぞー！ ソウゴ君は体が一般部の人より小さくとも気持ちの上では決して引きません。凄く良い事です。このような子を高校生、大人へと育てて行きたいです(^^♪
このように一般部へもコンスタントに出てる子はいずれチャンピオンになるかもしれませんね(^_-)-☆
ソウゴ君、撮影の子の写真。
手前、土井君と白石君。この写真を見た時は土井君の事を最初は私かと思ってしまいました。同じＡ１タイプなので構えなどが似てしまいます。
合同稽古後の自主トレ。追い込み番長の加来君が追い込まれ要員のＯさんのミットを持ってます(^^♪ 今日もかなり息が上がっていました。相当、血流が良くなったでしょう。健康的ですな(^^♪
今日のスパーリングでは珍しく足が余り滑りませんでした。基本稽古や移動稽古では滑りまくっていたのですけどね。良い汗を流せ、スッキリしました。
今度の土曜日は取手支部道場へ出稽古。私も久し振りに畳の上でスパーリングが出来ます(^^♪