空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターの少年空手教室から。

今日もサクラちゃんがお手伝い。私は何も言っていないのにお手伝いを買って出てくれるなんて本当に嬉しいです。そして、助かります(^^♪　今日のメンバーはサクラちゃんを除いて15名。活気があります。
外でのランニング、基本稽古後は体育館へ移動。そして、型稽古

約束組手

指導する、サクラちゃん。助かるよー。ありがとぅ<(_ _)>

スパーリング。

ショウ君とタクト君。良い勝負してました。タクト君、もう少しガードを上げようね。

金城セイタ君と根本ハナちゃん。凄く激しく打ち合ってました!(^^)!

サトシ君。

続きて一般部。このクラスもまずはランニングで体を温めます(^^♪

ビノイ君とサクラちゃんのスパーリング。

サウスポーになって自信を持って栗山さんと対峙するサクラちゃん。

けど、栗山さんの方が1枚上手です(^^♪

けど、負けじと反撃するサクラちゃん。

栗山さんを相手に果敢に挑むビノイ君。もっとスパーリング慣れしようね(^_-)-☆

本当はあと1人は欲しかったのですが最低でもこの人数は常に欲しいです。また、来いよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。一般部です。

今日は先日、体験入門したHさんが正式入門(^^)
メンバーは土井君、I さん、武田さん、誠二郎君、先日のワンマッチで活躍したレイ君、そして私の7名での稽古です。

写真を撮り忘れました。すみません。以前の写真です。

今日からスパーリングはグローブルールです。

それもあり、軽めのスパーリングで少し長めにやりました。

Hさん、これから頑張ってねー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。
まずは下級生中心の少年部。お手伝いも兼ねて上級生の子にも参加して貰ってます(^^♪　しかし、チビッ子の面倒には手を焼いているようですが(´･ω･`)

型稽古で今までは殆ど出来なかったカズト君。今日はちょとた間違いはあるにせよ最後まで出来ていました。でかした！この調子で頑張って欲しいです(^^♪
新人のタクヤ君、少しずつ技を覚えてスムーズになって来てます^_^ その調子で頑張れよー。
２人とも少しずつで良い、ちょっとずつ進んで行こうぜ(^_-)
続いて1部、2部の合同基本稽古。

いつもよりちょっと少なめ。2部は中高生や大人が欠席((+_+))　少年部のみとなってしまいました。
スパーリングでは軽めでやりましたがちゃんと考えてやらないとただ楽にスパーリングをやるだけになってしまいます。手前のミウちゃんはサキちゃんにガードを指導してます(^^♪　良い事です(^_-)-☆

ミウちゃんは下の子に優しく指導します(^^♪

軽めのスパーリングなので10R行いました。少しは感覚が良くなったかな？
これからも頑張れよー(^^)

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年空手教室から。今日はサクラちゃんがお手伝いに来てくれて助かります(^^♪　サクラちゃん含め15名。

ミット稽古。

何とか蹴ってます。来年は1年生。そろそろ、組手稽古をやらせようかなぁ？

寒いのでキックミットを蹴ると足の甲がペチン、ペチンとなり痛いです。けど、我慢してます!(^^)!

この後、スパーリングですが写真を撮り忘れました。すみませんm(_ _)m
サクラちゃんはビノイ君と顔面パンチありでのスパーリング。以前までは組手が嫌でビノイ君相手でも下がっていたサクラちゃん。サウスポースタイルに変えた今はビノイ君を翻弄します。自信も付いて来たようです。若い子はちょっとしたきっかけで変わります。少年部でも同じなのでそのキッカケを与えたいです(^^♪

２部はサクラちゃんとリョウ君。サウスポーに変えたサクラちゃん。やる気満々です。

土日にはスタジオアドバンスでまってるぜー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの少年空手教室。

このクラスで試合に出たのはアレク君のみ。出たくとも他の行事などで重なって出れなかった子、まだ経験が浅く不安があり出れなかった子、と様々な理由でしたが次回は出れるようにがんばろー。

基本稽古、移動稽古、型稽古の次は組手稽古。これから少しの間は組手を多くしようと思います。
防御や約束組手を丁寧にやり、スパーリング。

このクラスも昨日のシャルム西千葉教室と同じく軽めのスパーリングで技を多く出せるようにやってみました。軽くやる分、ちょっと多めにやります。スパーリングを軽く多くやる事で手数を出せるようにしたいと思います。
ミウちゃんがゆっくり上段蹴りを出しましたがちゃんとガード出来たかな？

ミウちゃんは優しいのでガツンとはやりません。あとは反撃させるように受けに回ります(^^♪

これから、軽いスパーリング、ちょっとキツメのスパーリングを混ぜながらやって行きたいと思います。

準備体操中に腰を痛めたユウスケ君。帰り際には治りました、と言っていましたが大人ではこうは行きません。気をつけろよー。

今日のリポーズ教室はお休み。スポーツクラブでじっくりやり、硬式ボールで大殿筋や背中の筋肉をじっくりとグリグリやりました。お陰で体が軽い(^^♪　またやろうと思います＼(^o^)／

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室。こちらもワンマッチに出た子、3名も含めて8名全員参加です(^.^)

先週までは試合用の稽古でしたが元に戻しました。
基本稽古、移動稽古、型稽古、キックミットと進み、組手稽古。ボディー強化、防御をやった時点で時間になりましたので一度〆ました。掃除をした後、時間のある子、やりたい子は残るように言いました。青帯３人組は強制。他は誰も残らない＿φ(￣ー￣ )　 まあ、分かってましたけどねー。
スパーリング

スパーリングでは技をたくさん出すように超軽めでやるようにしました。強くやると技が出ないですからね。

写真では分からないですが本当に軽くのスパーリングでした。すると、「まだ、やりたいな〜。帰ってからやろうか？」と。おー、流石、試合組。でも、私が見ていないのでスパーリングは禁止です。そのやる気だけは良いぞー(^^)　来週に期待です(^^♪

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年空手教室から。

13名のメンバー。
大会が終わったばかりですが出場した子も稽古に来てます(^^) 怪我は無かったようです。基本稽古、移動稽古、キックミットと続きます。

約束組手。

スパーリング。下級生組。

上級生組。

続いて２部。栗山さんとサクラちゃん。軸の事を意識し始めたらオーソドックスでの構えは本人曰くブレブレ、グニャグニャ。サウスポースタイルで構えるとビシっと決まり安定する感じがするそうです。なので、私は構えやすい方にしろ、と。

まるで覚醒したごとく前に出るサクラちゃん。栗山さん、タジタジ。

しかし、目は瞑ってますけどね。

それにしてものびのびとしてます。

組手が楽しみになったそうです。日曜のスタジオアドバンスに来たら相手をしてやるからなー。これも試合効果？因みにビノイ君も早く試合をしたいそうです。

やる気のある子が出て来るのは面白いですねー。けど、「やる気がイマイチな子をやる気にさせるのがプロの指導者だ。」と言われた事があります。言う方は簡単なのですが…。頑張ります(^^)押忍。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は2年ぶりに大会です。2019年の年末のフルコンタクト大会をやったのが最後であとは審査会だけが何とか、と言う感じでした。

ただ、集まりは良く無かったです(_ _).｡o○ 少年部が16名。中学生以上大人の部は5名でした。

中学生以上、大人の部。

やはり、空手の極意は組手にあり、と言われる位ですから組手の試合は良いです。技の精度はまだまだですが中学生のYちゃんなどは負けて、悔し泣きをしていました。それほど、空手に懸ける情熱があると言う事でしょう。そのような子は強くなります。負けた悔しさをいつまでも忘れないヤツは強くなれるのです。
そのような子に勝った根本レイ君。私ら、大人には無口で普段は何を考えているか分からない子ですが芯は強いです。でかした！今度は山下君にも勝てるように頑張ろうぜ！

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンス教室での午前稽古ですが昨日、写真を撮ったのですが道場日記を書けませんでしたので写真だけ。

さて、本日の稽古。
１部は少年部のみ。まだまだ写真を撮る余裕はありませんが少しずつ私の言葉が耳に入るようになって来たようですʅ（◞‿◟）ʃ

続いて合同基本稽古、の前の整列写真。

試合を想定しての稽古もして、ラストは体力作り。写真はジャンピング・スクワットです。その後、腹筋、背筋、腕立て伏せをしてからシャドーで〆でした。

この中で試合に出るのはアレク君だけ。頑張れよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンス教室での少年部。

整列写真を撮り忘れました…。すみませんm(_ _)m
試合前ですが、このクラスからは１名のみ。出たくとも他の行事などで参加出来ない子が結構います(T_T) しかし、試合に出る子が１名でも試合中心の稽古としました。出ない子にも刺激になりますからね。試合では極度の緊張を強いられます。凄く良い経験です。出ない子も、その緊張感を少しでも味わって欲しいと思います。
基本稽古後は約束組手から。

スパーリングへと。試合慣れして欲しいのでボディープロテクター着用で。けど、アレク君、棒立ち？ちゃんと構えろよー。

攻撃に力がイマイチ入って無いなぁ〜。試合では遠慮するなよー。

下の子の方が元気が良い^o^

1ヶ月後に柔軟テストをやる事にしました。それで希望者の現在写真を撮ったのですが顏を下に向けているので誰か分からん(@_@) 何人もそんな子がいました。失敗しました。

来週、誰がどの写真かを聞いてみます。分からなかったら顏が分かるように撮り直しをせねば( ﾟДﾟ)

この後はリポーズクラス。体が凄くほぐれて気持ち良かったです(^^♪　

今度の日曜日は試合。出る人は頑張れー( ^^) _U~~