空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。少年部からです。
１部に見学の姉妹の子が来てくれました。昔からの知り合いの方のお嬢さんです。
今日は試合形式で普段のお見せ出来なかったのですが気に入ってくれると良いと思います。
今日の合同基本稽古前。20名です。保護者参観日の子が多いです。

型稽古では細かい箇所を指導。と言っても1つ、２つしか言いません。人はボールを投げられても補給出来るのはせいぜい２個まで。それと同じです。
その後は組手稽古。写真の手前の顔面パンチ組は目慣らしですが…。コウタ君、もっと腕を伸ばして身体を回転させて打てよ(´ω`)

アレク君、相変わらずです。明日は大化けして欲しいです。

手前、ユウト君とリュウノスケ君。
リュウノスケ君、本来、授業参観日。しかし、明日の試合で優勝したいから、と言う理由で稽古の方を優先したそうです。学校行事を休んでまでウチの稽古に参加してくれるのは嬉しいです。しかし、学校行事も大事。手放しでは喜べませんが、明日の大会では良い成績を残して欲しいです。

最後はスクワット。今日は５０回でしたがゆっくりやりました。明日、試合だもんね。頑張れよー。

稽古後、私はノーリミッツへ。大会前日と私のトレーニング・サイクル最終週が重なるとは…。
トレーニングは何とかクリアー。今は電車の中。早めに帰宅して明日に備えなければなりません(^_-)

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
メンバーは10名。

今日も試合中心の稽古。
直ぐに型稽古をやり、細かい箇所をチェック。
その後、組手稽古。
これちらも試合形式です。
さ〜て、本番はどうなるか？

２部は志村サクラちゃん姉弟とビノイ君。ビノイ君は久し振り。もっと来ないとね。

私はFacebookをやってます。自分のタイムラインには過去に投稿したページが出て来ます。「〇年前の思い出をシェアしましょう。」とかですね。
今日はこれです。2019年のワンマッチ＆型演武会の１部です。今回の2倍です。来年はもっと指導に頑張り、元に戻したいと思います。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は千葉県民の日。と言っても何も変わりません。学校は普通にあったようです。休みの所もあったのかな？
そのせいか少なめです。

このクラスからは大会出場者は残念ながらいません(´ω`)
しかし、出る子がいると言う前提で他のクラス同様に型稽古もしっかりやり、次に備えます。先週だったかにも書きましたが、年長のルイ君、太極１をほぼ覚えました。来週か再来週には1人で出来るかもしれません。この調子で頑張って欲しいです。
その後は組手稽古。
写真はスパーリングです。

このクラスでリョウヤ君と互角に戦えるアオト君。

手前、コウキ君とユウスケ君。

２部はレイ君、アレク君、ハナちゃん、アカリちゃん、キョウスケ君と体験で中島ヤマト君のお姉ちゃん。

試合中心を考えての稽古になりました。家で型稽古は出来るでしょうがやっていない様子です。しかし、試合が近いと言う意識があるせいか上手にはなって来てます。家でやれば良いのになぁ。例え、１回戦で負けたとしても「惜しい、あと一歩だったのに。」と「あの下手な型では仕方無いよね。」では、今後が全然違ってきます。そのような事は全ての事に共通すると思います。全力でやれば結果だけでは得られないモノが得られると思います。負けたとしてもです。勿論、敗者の肩を持つ訳ではありません。そして、結果至上主義の方には理解出来ないでしょうけどね。

最後になりましたが正拳突きの動画です。技と気合いがもっとビシっと決まって欲しいところですが、まあ良いでしょう。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室です。
欠席者はいませんので6名のメンバーです。

このクラスから大会出場者は2名。
ただ、イツキ君がワンマッチと言うものをどう言うものか理解していなかったようです(´ω`)
説明したら出たい、と。
組み合わせが決まってるので、それは無理です。キャンセルが出て、同じくらいの体格だったら出来るよ、と伝えたら喜んでいました(^^)
私の説明が悪かったようです。
ただ、秋のトーナメントには是非出たい、と。頼もしい(^^)
頑張れよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
写真にはリュウノスケが写ってません。彼は前半、気分が悪く休んでいました。全員で11名のメンバーです。

しかし、なぜ彼らはこれだけやる気満々なんでしょう。方程式が分かれば他の子の指導にも使いたいのですが…。
オレンジ帯のユイト君は大会には出場しませんが次回の試合には出そうなくらいやる気が出ています(^^)

白帯の子には優しく。ハルノちゃん、白帯相手に防御しやすいスピードで蹴ってます(^^)

２部は栗山さん、ソウゴ君、セイタ君、ハルマ君、サトシ君です。
写真は栗山さんとソウゴ君。

サトシ君とハルマ君。

セイタ君と栗山さん。

セイタ君とソウゴ君。

今週末は大会。頑張れよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
昨日の稽古は基本稽古のみを指導して後は白石君、加来君に任せました。
他のメンバーは半田さんの妹のSさん、レイ君、アレク君でした。

そして、私は取手支部道場へ。審判講習会と試合の組み合わせの為です。
今回も出場者が少なかったです。

今、2019年の大会のプログラムを見ていたのですが、今回の出場者は当時の半分です(´;ω;｀)　コロナ禍で道場生も減ってまったのも原因の一つでしょう。

今は昨日やった組み合わせをパソコンに打ち込み作業中です。
出場者は少なくとも、選手はやる気は満々です。
出場する選手だけでも試合を通じて何かを得て欲しいと思います。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。
まずは少年部からです。
１部は14名。このクラスからの型演武大会に出て、尚且つワンマッチも出る子は2名。中島ヤマト君とアリスちゃんです。型だけの子は他に数名。
まずは型稽古。その後にスパーリングです。
試合に出る2人には試合慣れしてもらう為にボディプロテクターでのスパーリングです。
そして、１部、２部の合同基本稽古。全員で23名。休みが少しいますが相変わらず多いです。

スパーリング。今日のアレク君は打ち合えるか？

う〜ん、もう少し頑張ろうぜ〜。

コウタ君、もっと動けよー。

小学生の試合に出る子には慣れて貰う為にボディープロテクター。

強くなる為に、試合を通じて心の強さも養う為に、頑張れよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
休みが重なったとは言え少ないです(TT)

しかし、このクラスは大会出場者が多いです(^^) よって、やる気満々です。
直ぐに型稽古。そして、移動稽古です。

この後、ミットと組手稽古をやりましたが写真を撮り忘れましたm(_ _)m
２部はサクラちゃんとソウゴ君。
サクラちゃんは先日の強化稽古で足首を痛め、蹴りが出来ず(´ω`) ソウゴ君は稽古直前の空腹に負けてラーメンを食ったせいで苦しそう。加えてシールドヘッドガードを忘れたので大事な稽古が出来ず(*´ω`*)
稽古前の食事は4時間前に済ますのが理想。昼食を食べてそのまま夜の稽古をやるのでしたら問題無いですね。しかし、腹が減る。そこで間食です。今回のソウゴ君のように学校からの帰宅後に稽古の場合。稽古直前でしたらウイダーのエネルギー・イン・ゼリーにしておくのが良いでしょう。バナナとかお粥も良いのですがゼリーの方が胃への負担が少ないです。
ゾウゴ君、今度から気を付けろよ！

目慣らしです。ソウゴ君、ちゃんと目が開いてます(^^)

最後の〆、補強トレーニング。腕立て伏せが終わった直後です。

大会まであと少し。頑張れよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日から関東甲信越地方は梅雨入りとの事です。

さて、今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部から。
今日のメンバーは8名。

型稽古後、キックミット。前蹴りです。左端のルイ君。年長です。太極１は他の人と一緒なら最後まで出来るようになりました。素晴らしい！

今日のメンバーでは今度の大会に出る子はいません(TT) 　期待していた黄帯の子らも出ず。優勝間違い無しのリョウヤ君も野球の試合と重なり出れんとは…。残念です。他の子も家の都合で出られない事が決定。それにしても 全滅とは…。そんな訳で今日は大会用の稽古はしません。後は今日休みの郷田君兄弟に期待します。
年に一回の型演武大会。組手試合は年に2回。
例えるなら、野球やサッカーで試合に出れるって事になったら必ず出ると思います。空手の場合はなぜ出ない？私の指導のせいでしょう。反省します。

このクラス、リョウヤ君と唯一、互角に戦えるアオト君。

後ろの２人のちびっ子〜、ちゃんと見とけよー。

白帯のタクミ君も良い感じでスパーリングが出来るようになって来てます。

２部は半田さん、アレク君、アカリちゃん、キョウスケ君。

人数の割にはまあまあ良い稽古になったと思います。
稽古後、キョウスケ君に『道場に通っているのは「強くなりたい、今の自分が嫌だから自分を変えたい」、と思っているだろう？』と聞きました。すると、表情が変わりました。『当たり前です。』と言わんばかりに、「押忍」と。期待できます。そんな気持ちがある子は続ければ必ず強くなれます。
それから私が好きな言葉で「過去と他人は変えられない。変える事が出来るのは未来と自分だ。」と教えました。その為には小さな事の積み重ねだと言う事も言いました。
まずは行動です。口だけでは何も始まらない。今の行動が１年後の自分、数年後の自分なんだからなー。大人でも同じ事が言えますね。
期待してるぞー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室です。
メンバーはジンタ君。イツキくん、ヤマト君、ユウマ君、タクミ君、ヒロト君の6名。今日は竹中君兄妹がお休みでジンタ君とヤマト君が振り替えです。

このクラスも準備体操後は型稽古です。試合形式でやってみました(^^♪　イツキ君、下を見るなよ。ジンタ君、良い感じです。あとはキレとブレを注意だな(^^♪

キックミット稽古。

お、良い感じで蹴れてます(^^♪

今日も試合形式でやりました。ジンタ君の相手、イツキ君は足の甲が痛いと。そんな訳でヤマト君とユウマ君のスパーリングが終わったら2人の相手をジンタ君にお願いしました(^^♪

最後に高学年2人に残って貰い、子供でも筋肉疲労は溜まると言う事を教えました。他の習い事のスポーツで疲労が溜まっていると思ったからです。なので簡単なセルフケアを。
詳しくは合宿で教えると言う事にしましたが、まずは今日教わった事をお母さんにやってみろ、と言いました。そして、自分でも出来るセルフケアもやれ、と。果たしてちゃんとやるかな？