空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室です。
まずは野外ランニング。ランニングでは全員、飛ばしまくってます(^^♪
6名全員参加(^^♪
このクラスは事前審査全員合格！審査会用の稽古です。型では精度を上げて行き、場所が変わっても間違いの無いように覚えさせます。緊張したり、周りの風景が変わると分からなくなって間違える子が多いですからね。
キックミット稽古。中段突きです。
手前のタクミ君は防御の稽古。
このクラスは覚えが良いです。ブリッジ歩行も全員が出来ます。
少人数のせい？けど、ブリッジ歩行は関係無いし…。でも、やる気があって言われた事をちゃんと出来れば私としては嬉しい限りです。調子に乗って指導に熱が入り過ぎないように気をつけたいと思います。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
一時期の猛烈な暑さも少しは和らいで来たようです。しかし、暑いには暑い。たまりません(´・ω・`)
さて、まずは野外ランニング。その後は体育館へ移動。10名のメンバー。
基本稽古後は移動稽古、型稽古へと進みます。事前審査ではギリギリ合格(*ﾟ▽ﾟ*) 来週もやるから家で自主トレしろよ！
組手の前にキックミット稽古。
組手。手前の２人は防御の稽古。ロニン君、何を笑ってる？
２部はヨシヒサ君、セイタ君、ハルマ君、サトシ君。
キックミット稽古。
スパーリング。
サトシ君、軸が決まって良い動きをします(^^)
まだまだ、余力はあるようだな？もっと強度を上げて強くさせるからなー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古、一般部です。
メンバーは白石君、サクラちゃん、Oさん、加来君、中学１年生のコウタ君、私の6名での稽古。
基本稽古、移動稽古に続きキックミット。私はコウタ君と組み、じっくりと見ました。本人はその気は無いのでしょうが力が入って無い！もっと、全力で蹴らなければなりません。蹴ってる意味が無いです。それは基本稽古からなのでそこを指導しましたが果たして来週も同じ事を言わなければならないのか？ちゃんと頭に入っている事を願います。
スパーリングはちょっと短め１分30秒で5R。サクラちゃん、コウタ君、もっと顔面パンチを警戒するように！
自主トレではOさんが追い込み稽古。今日はかなり調子が良いようです。血流も良くなり成人病予防には効果抜群でしょう。加えて強くなれる。そして、ダイエットにも。一石二鳥ならぬ一石三鳥ですな(^.^)
サクラちゃん、コウタ君、腕立て伏せ。
終わったらこうなりますがコウタ君は平気な表情。ちゃんとやれば…、言うかちゃんと出来無いのでズルは私公認なんですけどね。
来週もガッチリやるからな〜。審査が近いからちょっと強度を上げるので挫けるなよ〜。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。少年部からです。
相変わらず多いです。15名オーバー。そんな中、事前審査。前回の審査を受けていない子など受審資格のある子を見ました。
このクラスもだいたいは良いのですが少しダメな箇所がある子が多いです。でも、簡単に修正出来るから家でやっておけよー。
合同基本稽古前の整列。
２部の写真を撮り忘れましたm(_ _)m
ここでも事前審査。う〜む。手放しでは合格と言えないです〜(-.-)y-., o O
特に黄帯の子は組手も重要視されます。スパーリングが嫌いな子はもっと積極的にやらないとね。苦手な事に逃げてるといつまで経っても苦手。自分から向かって行く心構えが大事です。そうするといつの間にか苦手じゃ無くなってる事が世の中にはたくさんある。昇級したかったらやるしか無い。
土曜日は来週が最終事前審査だから家でも自主トレ頑張れよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は台風13号の影響で凄い雨。昨夜の7時頃も凄かったです。千葉では久し振りの大雨。竜巻や洪水警報など出てました。
さて、そんな台風の影響の中ですが今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。メンバーはハルマ君、ハルノちゃん、ロニン君の3名。これだけの少人数は幕張教室では何年か振りです。
基本稽古後は直ぐに型審査。ロニン君、初めて太極１をノーミス(^.^) やったね👍
組手稽古。ハルマ君とハルノちゃんのスパーリング。
ロニン君、一緒にやりたくなったかい？
ロニン君、あとの事前審査は帯の結び方だぞー。頑張れよー。
その後は２部。メンバーはサクラちゃん、ゾウゴ君、リョウ君、セイタ君です。
基本稽古後はキックミット。１人3分2R。
スパーリング。サクラちゃんとソウゴ君。
サクラちゃん相手でも果敢に立ち向かうセイタ君(^ ^)
ソウゴ君相手に立ち向かうセイタ君。けど、相手が ちょっと強い攻撃を出すとご覧の通り、へっぴり腰(´ω`)
最後の〆は腕立て伏せ。
拳でやると痛いんだよねー。慣れるまで１年くらいかかると思います
来週も頑張れよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
台風が近づいているせいか風が吹いて涼しいです。
さて、今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部から。
まずは野外ランニング。1位 ハルト君、2位 ユウスケ君、3位 リョウヤ君でした。
11名のメンバー。サクト君、m(__)m コウキ君の影になってる(´・ω・`)
このクラスも事前稽古をやります。写真は型稽古。
結果、白帯の子2人（タクミ君、リン君）は合格。サクト君、惜しい〜。
不合格になった子も普段は出来てるので次は大丈夫でしょう。それにしても基本稽古と筆記試験で不合格になったK君、何で基本的な技の名称が分からん？今日も稽古中に言っていたのに(-。-)y-゜゜゜君が入門してから毎回やってる基本稽古。その時にその名称は言っている。次は落ち着けよー。
2部はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの稽古。アカリちゃん、コテツ君、キョウスケ君、ミユキちゃん、ホノカちゃん。写真は「正しく立つ」。
こちらでも事前審査を行いましたが、普段の稽古時で右から左状態のせいか体にしみ込んでません。簡単な事で不合格(´・ω・`) でも、本人は理解してるからこのクラスも次回は大丈夫でしょう。
写真…中学生は目慣らし。小学生のミユキちゃんの組は中段以上の蹴りのみスパー。
手前はミユキちゃんとキョウスケ君。
ローテーションで周り、手前はコテツ君とミユキちゃん。
奥の組はキョウスケ君とアカリちゃん。アカリちゃん、パンチがヒットしてます(^^♪
キョウスケ君とコテツ君。良い勝負です(^^♪
来週も頑張れよー(^^♪
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室、少年部です。
１人休みで5名のメンバー。
4名が事前審査。
帯の結び方、合格。稽古前にやるぞ、と言ったら練習してましたからね。
続いて基本稽古。これもこのクラスのレベルでは問題無し(^ ^)
続いて型稽古。まずは通常の稽古。間違って無いし、現時点では合格点。先の事を考えて修正すべき箇所を指摘。直しておけよ！
と言う事で型も合格。このクラスは4名が事前審査を受けて全員合格です。素晴らしい！
その後はキックミット稽古。写真はパンチを打つシーンですが全力で打ち込んでます(^^♪
スパーリング。ユウマ君、ナイスキック(^ ^)
しかし、先輩のイツキ君に少しでも攻撃されると(-。-)y-゜゜゜まだまだですな(´∀｀)
イツキ君にはミットを持ちました。ちょっと強度が強かったようで終わった後はまるでOさんのようにひっくり返ってました(^.^) 写真はイメージ(^ ^)
来週も頑張れよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
まずは野外ランニング。
１位 ユイト君、２位 ヒカリちゃん、３位 ロニン君。ロニン君、初めての３位、やったね(^^)
9名での稽古。
さて、本日から審査希望者は事前審査を行います。まずは帯を30秒で結べるか？白帯の３人は全員不合格(´ω`)
続いて基本稽古ではハルノちゃんが不合格(´ω`) 型稽古では白帯全員(´ω`) 事前審査を合格したのはユイト君のみ。次の稽古時にやるから他の子も頑張れよー。
スパーリング。
果敢に攻めるユイト君。
ハルノちゃん、骨盤が回って蹴りが良くなってるな。その調子だぞ！
このあと、ハルノちゃん、筆記試験。不合格😭 金曜日、頑張れよー。
２部はハルマ君とサトシ君の２人。
なので、基本稽古、キックミット稽古の後はスパーリングを少し多めに。
ハルマ君の左ストレート。
サトシ君、反撃！
襲いかかるハルマ君。
中段回し蹴りで止めようとするも難しいです。
来週も頑張れよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は第１月曜日。ボランティアで障害者向けトレーニングの日です。
写真は正しく立つからの前屈。
モモ裏が突っ張らないように緩めて行きます。
体をほぐした後は筋トレを含めたトレーニング。ちょっと息が上がったようです♪
また、来月もやるので頑張って欲しいと思います(^^)
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスで午前稽古。一般部です。
メンバーは白石君、Oさん、コウタ君と私での4名での稽古でした。ちょっと寂しい(´ω`)
基本稽古、移動稽古と進みキックミット稽古。
私とコウタ君が組みました。まずは私がミットを持ちました。その後、１Rだけコウタ君にミットを持って貰いました。中学１年生が持つミットでは全力では蹴れませんが、なかなかしっかり持ってます。体重があるのも理由でしょう。しかし、長年少年部でやって来たのが大きな理由でしょう。あと、１年したら他の大人同様ミットを持てるようになるでしょう。楽しみです。
稽古後はOさんの追い込み稽古。今日も頑張ってました。
撮影はコウタ君(^ ^) ミット持ちの件もそうですが段々と頼れる存在になってます。もっと稽古したらかなり強くなります(^ ^)
来週も頑張って行こうー。