空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスで午前稽古。少年部からです。
このクラスかなり私の言葉も通じる？ようになって来ました。審査の方も受審可能な子は大丈夫のようです。
写真は１部、２部の合同基本稽古前の整列写真。20名。

アカリちゃん、棒立ちに近い？

う〜ん…、今の時点ではまあまあかな？

レイ君とサクラちゃん。

レイ君、サクラちゃん、今日はスパーリングが出来て良かったね。アレク君とレイ君の時折ガツガツやっていたので今後もやろうね。
組手後は移動稽古でフォームを良くして行きます。
そして、最後の〆は2分間トレーニング。時間が無かったので(´・ω・`)　モモ上げ2セットとスピード・スクワットを2セットずつ。ユウト君の妹、ミオちゃんも参加(^^♪　来週も頑張れよー(^^♪

稽古後はパワーリフティングの大会応援。

今大会の最後の試技。つまり最重量のデッドリフト。ノーリミッツのMさんが165kg。成功して良かったね、Mさん(^ ^)

試合を見るとやりたくなります。私も頑張ります(^^♪　空手でも同じです。自分と同じレベルの人が出てると、同じクラスの人が出てるとやりたくなるのです。自分はまだ試合は早いと思って出ない人は見るだけでも会場へ行きましょう。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部から。
まずは野外ランニング。左から１位 ユウスケ君、２位ハルト君、３位コウキ君でした。写真はユウスケ君がちょっとしたイタズラ😜　他の子に「今日は目隠しして映ろうぜ。裏切り無しだよ！」と。パチリと写す直前にご覧のポーズ。みんな、笑ってました(^^)

今日は11名のメンバー。

この後は基本稽古、移動稽古、型稽古とやりました。勿論、事前審査も入れながら。
黄帯の子は組手に重点が置かれます。技は出来てますがスパーリングを嫌がる２人。下段のカットも甘いし、防御もイマイチな感じ。例え、緑帯に上がっても幕張所属の同学年の黄帯の子にやられそう(´ω`) 彼らは週3回稽古してますからね。因みに彼らは今回の審査は受ける事が出来ません。緑帯になって黄帯に負けるなよー。果たして彼らのプレッシャーに勝って昇級出来るか？

続いて２部。JR稲毛駅前のスタジオアドバンスで高学年〜大人のクラスです。
メンバーは久し振りの稽古参加のアレク君、アカリちゃん、ミユキちゃん、振り替えのアユム君、ホノカちゃんの5名。
審査を受ける人の事前テスト。基本や型では合格。問題は組手。

アレク君が蹴りを出したぞ！アカリちゃん、何だか棒立ちだなぁ〜。

アカリちゃん反撃。しかし、アレク君はパンチを払って中段回し蹴りのカウンター。

アレク君、こんな防御は教えて無いぜ(´ω`)

どうなる事やらʅ（◞‿◟）ʃ 頑張れよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古、一般部です。
メンバーは白石君、サクラちゃん、Oさん、加来君、中学１年生のコウタ君、私の6名での稽古。

基本稽古、移動稽古に続きキックミット。私はコウタ君と組み、じっくりと見ました。本人はその気は無いのでしょうが力が入って無い！もっと、全力で蹴らなければなりません。蹴ってる意味が無いです。それは基本稽古からなのでそこを指導しましたが果たして来週も同じ事を言わなければならないのか？ちゃんと頭に入っている事を願います。
スパーリングはちょっと短め１分30秒で5R。サクラちゃん、コウタ君、もっと顔面パンチを警戒するように！

自主トレではOさんが追い込み稽古。今日はかなり調子が良いようです。血流も良くなり成人病予防には効果抜群でしょう。加えて強くなれる。そして、ダイエットにも。一石二鳥ならぬ一石三鳥ですな(^.^)

サクラちゃん、コウタ君、腕立て伏せ。

終わったらこうなりますがコウタ君は平気な表情。ちゃんとやれば…、言うかちゃんと出来無いのでズルは私公認なんですけどね。

来週もガッチリやるからな〜。審査が近いからちょっと強度を上げるので挫けるなよ〜。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。少年部からです。

相変わらず多いです。15名オーバー。そんな中、事前審査。前回の審査を受けていない子など受審資格のある子を見ました。
このクラスもだいたいは良いのですが少しダメな箇所がある子が多いです。でも、簡単に修正出来るから家でやっておけよー。
合同基本稽古前の整列。

２部の写真を撮り忘れましたm(_ _)m
ここでも事前審査。う〜む。手放しでは合格と言えないです〜(-.-)y-., o O
特に黄帯の子は組手も重要視されます。スパーリングが嫌いな子はもっと積極的にやらないとね。苦手な事に逃げてるといつまで経っても苦手。自分から向かって行く心構えが大事です。そうするといつの間にか苦手じゃ無くなってる事が世の中にはたくさんある。昇級したかったらやるしか無い。

土曜日は来週が最終事前審査だから家でも自主トレ頑張れよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
台風が近づいているせいか風が吹いて涼しいです。
さて、今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部から。
まずは野外ランニング。1位 ハルト君、2位 ユウスケ君、3位 リョウヤ君でした。

11名のメンバー。サクト君、m(__)m　コウキ君の影になってる(´・ω・`)

このクラスも事前稽古をやります。写真は型稽古。

結果、白帯の子2人（タクミ君、リン君）は合格。サクト君、惜しい〜。
不合格になった子も普段は出来てるので次は大丈夫でしょう。それにしても基本稽古と筆記試験で不合格になったK君、何で基本的な技の名称が分からん？今日も稽古中に言っていたのに(-。-)y-゜゜゜君が入門してから毎回やってる基本稽古。その時にその名称は言っている。次は落ち着けよー。

2部はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの稽古。アカリちゃん、コテツ君、キョウスケ君、ミユキちゃん、ホノカちゃん。写真は「正しく立つ」。

こちらでも事前審査を行いましたが、普段の稽古時で右から左状態のせいか体にしみ込んでません。簡単な事で不合格(´・ω・`)　でも、本人は理解してるからこのクラスも次回は大丈夫でしょう。
写真…中学生は目慣らし。小学生のミユキちゃんの組は中段以上の蹴りのみスパー。

手前はミユキちゃんとキョウスケ君。

ローテーションで周り、手前はコテツ君とミユキちゃん。
奥の組はキョウスケ君とアカリちゃん。アカリちゃん、パンチがヒットしてます(^^♪

キョウスケ君とコテツ君。良い勝負です(^^♪

来週も頑張れよー(^^♪

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部から。
まずは野外ランニング。
１位 ユウスケ君、２位 コウキ君、３位 コテツ君でした。
ユウスケ君、ちゃんと走ればこのような結果だよな。普段もリョウヤ君と喋らずにちゃんと走れよー。今日は良かったぞ！

公園の草刈りをしたばかりでしたので裸足で基本稽古をする事にしました。凄く気持ちが良かったです。

基本稽古だけやって体育館へ移動する予定でしたが、他の稽古も変わりなく出来そうでしたのでやってみました(^^)
写真は型稽古。

続いて移動稽古。追い突きです。

回し蹴り。上段（頭部）を狙うのだからもっと高く蹴れー！

キックミット。

渾身の蹴り、サクト君。

スパーリング。

結局、今日は最後まで野外稽古。全く問題無く出来ました。涼しくて稽古しやすかったです。足場も問題無し。来週は草の生え具合ですな(^^)

２部はアカリちゃん、ケーイチ君、振り替えで来た土曜クラスのミユキちゃん、ホノカちゃんの4名での稽古でした。
基本、移動稽古、組手。ホノカちゃんは組手をまだやらないのでキックミット。どんどん威力が増してます。そろそろ組手だね(^_−)−☆
スパーリング、アカリちゃんちケーイチ君。
ケーイチ君、そこはアカリちゃんの距離だ。もっと間合いを詰めろー。

ケーイチ君は防御はまだまだですが前に出る、その気持ちは素晴らしい！

その調子で頑張れよー

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。一般部です。メンバーは土井君、白石君、加来君、レイ君と私の5名での稽古。

手前、土井君とレイ君。

レイ君の攻撃を受ける土井君。

軽く流します。

若い芽を優しく育てるように相手をします(^^) レイ君があと10キロ体重が増えたらおじさん達は苦しくなります( ´Д`)y━･~~

我々、オッサン達はこのような若い子を強くすべく優しく育てます。その為には我々もある程度の強さを兼ね備えなければなりません。幾つになっても日々研鑽です。
レイ君、来週は部活のラグビーの試合だそうです。頑張って欲しいです(^^)

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は第4土曜日。稲毛のお掃除の日です。
今日は12名。JR稲毛駅の駅長もご参加頂きました。2回目です。
また、スタジオアドバンスのオーナー、榊原さんのご子息トーマ君もデビュー(^^)
ウチからは山岸さんを筆頭にサクラちゃん、コテツ君、キョウスケ君でした。

8月は暑いのでビブスは無し。私と山岸さんは「武現塾Tシャツ」(^ ^)

終わった後は都合の付く方でのお茶会(^^) 武現塾関係者は強制？

お掃除が終わるとスタジオアドバンスで稽古。整列写真を撮り忘れましたm(_ _)m
写真は２部のスパーリング。

サクラちゃんのノーガード戦法？

最後は移動稽古。

最後は四股立ちでの横蹴りの移動稽古で〆。慣れないと結構キツイです(^^)
来週も頑張れよー(^ ^)

その後はTEAM I-CHIBA-N（チーム イチバン）の合同トレーニング(^ ^)

トレーニングが終わるとシャルム西千葉の自治会が開催のお祭りへ。演武会の為です。
写真は後日載せますが板がしなって割れない子がいました。恐らくしっかり乾燥していなかったのでしょう。あれだけしなる板は初めてでした。けど、回し蹴りで割れたのでヨシとします。

それが終わると先のTEAM I-CHIBA-Nのトレーニング反省会。気の合う友と酌み交わすお酒は美味しいものです。
これからも気合い入れて、空手に、己自身のトレーニングに頑張って行きたいと思います。

空手道武現塾の石塚克宏です。
腰部脊柱管狭窄症も大分良くなり、前蹴上げが以前の高さに戻りつつあります。
さて、今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部から。
まずは野外ランニング。１位 リョウヤ君、２位 ユウスケ君、３位 ソウタ君でした。お喋りしてたのでパチリです(^_-)

今日は9名のメンバー。

基本稽古後は移動稽古、型稽古へと進みます。リョウヤ君は当然ですが、郷田タツキ君、サクト君の兄弟もかなり精度の高い太極１が出来るようになって来ましたね(^ ^)

キックミット。

組手稽古。スパーリングです。

２部はスタジオアドバンスで。
メンバーはキョウスケ君、コテツ君、ホノカちゃんの3名。
写真を撮り忘れましたm(_ _)m
以外な事が…。キョウスケ君とコテツ君。２人ともスパーリングは得意ではありません。しかし、力が拮抗しているとまともに戦おうとします。考えてみれば当然なのですが…。このクラスでもっと打ち合い慣れして貰って、他のクラスでも通用出来る位になって欲しいと思います。競争相手がいるのは大事ですね。
２人とも頑張れよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
木曜日の夜にエアコンと扇風機を着けっぱなしで寝てしまい翌日から喉の痛みなど体調を崩してしまいました。コロナでは無いです。陰性でした。夏風邪です(´ω`)
そんな訳で写真は撮りましたが道場日記は書けませんでしたm(_ _)m そこで撮った写真だけでも。まずは金曜日から。ランニングではハルト君が１位！２位 ハルマ君、３位 サトシ君。

型稽古。太極１のグループ！ちゃんとやれ！

２部はサクラちゃんとソウゴ君。

続いて土曜日。１部、2部での合同基本稽古では私を除いて24名。

２部のスパーリング。

サクラちゃんとアカリちゃん、スパーリング中に笑ってる？

日曜クラスは土井君、Oさん、加来君、コウタ君と私の5名での稽古。

私はまだ完全では無かったので組手稽古のみ、お休み。

コウタ君は寂しいでしょうが夏休み明けにはアレク君も参加するからな〜。

自主トレでは、Oさん恒例の追い込み稽古。

久し振りだったのでバテバテ(^^)v

来週は少し元に戻ってるでしょう。

頑張りましょう〜。