空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。
小学生10名と中学生2名の合計12名のメンバー。

時間が無いので急いでやります。ランニングから準備体操が終わると直ぐに移動稽古です。

キックミット。ヨシヒサ君、笑ってます。稽古中にお喋りするなよー。

スパーリング。この2人、かなり良くなって来てます。ヨシヒサ君は一昨日の強化稽古に参加してましたがかなり組手が良くなってました。と言っても元が酷過ぎたんですけどね(´ω`)

特にセイタ君は前に出るようになりました。最も私の宿題をやればもっと楽に戦えるようになってるんですけどね。

セイタくん、多少攻撃を貰っても怯みません。

下記の写真はスパーリングが始まって直ぐのものです。ロニン君がこれだけビシっと正座が出来るようになりました。素晴らしい！以前でしたら考えられない事です。
私が「正座」と言っても背中が丸くなり、数秒ですらじっとしていられなかったのです。
この調子で少しずつ頑張って欲しいです。そして、技を覚えてスパーリングが出来る日を望んでます。
この後、暫くしたらいつものようにじっとしていられずに遊んでいました。けどね、以前に比べたら劇的に進歩したのです(^ ^) 先程の中学生の２人もそうですが成長は嬉しいものです。

今日の２部は先週の時点で殆どがお休みでサトシ君のみ。なのでお休みとしました。
金曜日に参加する人は頑張れよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
まずは昨日の写真から。運動会で休む子も減って来ました。もう、梅雨になりますから運動会は５月で終わりなんでしょうね。

２部も増えてきました。アカリちゃんは木曜日、土曜日に参加。

スパーリング。

稽古後は私が代表を務める「TEAM I-CHIBA-N」。チームイチバンと読みます。千葉と1番を掛けわせたネーミングです。私が考えたのではありません。創設メンバーの一人、張替ジムのオーナーとメンバーで考えてくれたのです。
その張替ジムで TEAM I-CHIBA-N のパワーリフターの人達で合同トレーニング。

デッドリフトをやってるのはマスターズ日本王者の松山さん。この時の重量は200キロ。

さて、本日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前クラス。一般部の稽古です。メンバーは白石君、サクラちゃん、Oさん、加来君と私の5名。サクラちゃんは今日からノーマスク(^^♪　

約束組手。

スパーリング。

私とスパーリングしているのはサクラちゃん。強くやってませんが険しい表情。

合同稽古後はOさんの追い込まれ稽古(^^)

直ぐに強化稽古の為に幕張コミュニティーセンターへ。
本日の参加者はお手伝いのサクラちゃんとレイ君を含めて9名。

型の写真は撮りませんでしたが型の最後で細かくチェックしましたらかなり上手になっていました。サイファーをサクラちゃん、撃砕をレイ君に任せてビシっと決めて貰ったお陰ですね。

休憩時間。何だかワイワイやってます。オジサンでしたら少しでも休みたいのに(´ω`) 私は椅子に座って休んでました(^ ^)

と思ったら自発的に柔軟体操。良い感じです(^.^)

後半は組手です。ソウゴ君、良い蹴りが出せるようになって来ました

負けじと反撃に出るサクラちゃん。

この後、試合形式で少年部と顔面ルールで分けてやりました。
かなりのラウンド数をこなしましたのでかなり良い稽古が出来ました。
このような稽古を本当は試合前に後、一回はやりたいです。
みんな、今日の稽古は良かったぞー。これを機に駆け上がれー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターです。
台風２号の影響で凄い暴風雨です。

さて、そんな天候にも負けず稽古には熱心に通う子は普通にいます(^ ^)
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。
金曜日はサクラちゃんがお手伝い(^^)

移動稽古。その後、型稽古。じっくり見ました。

キックミット。余ったアイラちゃんが新人のユカちゃんのミットの持ち方を指導。ユカちゃんは物覚えが良いの、ミットの持ち方では余り言う事が無いようです。

スパーリング。

ハル君の相手をするサトシ君。軽〜く上段回し蹴りを出してガードさせます。

最後に試合形式でのスパーリング。

２部はサクラちゃんのみ。基本や移動稽古は少年部でやってますのでミットで追い込みました(^ ^) 年末の沖縄での大会に向けてそろそろキツイ稽古をさせねばなりません。結構、キツそうな顔してましたので良い稽古になったみたいです？
日曜日も頑張れよー。

明日と明後日の強化稽古では頑張れよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
昨日は写真は撮ったのですが疲れきって寝てしまいましたm(_ _)m なので、まずは昨日の写真から。
竹中君兄妹がお休みなので4名での稽古。

型稽古から。

組手稽古。イツキ君が1年生のユウマ君の相手をしてくれます。

こんな事まで。優しい〜。あとでイツキ君にはミットを持ってあげました。

さて、今日の稽古。穴川コミュニティーセンターでの少年部から。10名での稽古。

型稽古の後はキックミット。手前、ルイ君やタクミ君も蹴りが上達して来てます。また、ミットを持っているリン君も上手になってますので楽しみです♪

スパーリング。

最後は試合形式でのスパーリング。

２部はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスで。今日はレイ君、ハナちゃん、アレク君、アカリちゃん、キョウスケ君の5名のメンバー。レイ君は学校から直行の為に空手着を持ってません。出来ない理由では無く、出来る事を考える。その心意気は凄く良い事です。やる気の問題です。

型稽古を終え、組手稽古。

アレク君に立ち向かうハナちゃん。

アレク君は手加減してますが体格差を考えるとハナちゃんにとってはキツイです。この後、アレク君の中段回し蹴りを背中に貰って泣いてました(´ω`) 背中への攻撃は反則です。アレク君が悪いのですが、やはり体格差があるとキツイです。

来週もめげずに頑張れよー。
アカリちゃんは　調子が良かったな。センスがあるみたいです。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。セイタ君を含めて9名のメンバー。

移動稽古。手前のアカリちゃん、ヒカリちゃん、上達しています。

今日も試合形式で。セイタ君とハルノちゃんの兄妹対決。

こちらはお兄ちゃんに相手をして貰っているリナちゃん。

２部。サクラちゃんは大学が忙しく休み。栗山さん、ハルマ君、サトシ君の3名での稽古。

下段回し蹴りだけでのスパーリング。ちょっとのスキを見せたハルマ君に襲いかかるサトシ君。

しかし、ガードが間に合って良かったね。

ハルマ君の相手をする栗山さん。少年部は動きが早いので良い稽古になります(^.^) この回し蹴り、軸足が返って良いね。

これはサトシ君かな？こちらも軸足がしっかり返ってgood!

強化稽古を考えていました。場所がなかなか取れなかったので最後の手段。
幕張コミュニティーセンターの会議室です。3階の集会室2と言う所です。定員は10名。少しでも集まって稽古してくれれば良いと思います。

そして、夏合宿。今年は7月29日と30日。明日、案内を出します。4年前の写真を載せます。
まずは基本稽古と移動稽古。

休憩時間。砂だらけになってお母さんが泣くぜ((+_+))

最後は組手稽古をやりその日の稽古は終わり。
稽古終了後はお楽しみの夕食。

夕食後は花火。

その後、大人でお酒の好きな人はプチ飲み会です(^^♪

朝、6時起床。最後の合宿稽古です。

だいたい、こんな感じの合宿です。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今朝はなかよし公園でやる稲毛マルシェの準備のお手伝いをしてから稽古。
稽古は土井君、白石君、サクラちゃん、加来君、レイ君、林さんと私の7名での稽古。
サクラちゃん、足首を蚊に刺されて、ズボンがこすれて痛いので裾を上げてるそうです。フルコンタクト空手はくるぶしまで下げるのが通常です。これではまるで少年部です(^^♪　ま、良いけど。

手前、土井君と加来君。

加来君、攻撃に出ます。

反撃を貰ってます(^^)

奥の組ではレイ君とサクラちゃん。サクラちゃん、膝の具合が悪くなったようです。怪我は本人しか分からないもの。本人が本当に困ります。私も未だに大臀筋と大腿二頭筋（ハムストリングス）が痛いです。今日は加えて手首と古傷の肩が…。

その後、稲毛のお掃除メンバーの伊藤さんに誘われて穴川コミュニティーセンターでやる、ウクライナ募金のジャズのコンサートへ。決して映画「ブルージャイアント」の影響では無い！←「嘘つけ」と言う声が聞こえて来そうですが…。

音楽の事は全くのド素人のワタクシ。中学生のブラスバンド部と世界的有名な交響楽団を聞き比べてもサッパリ分からないワタクシ。ま、そのような聴き比べはやった事ないけど。

これを読んで笑っている格闘技経験の無い方へ。
例えるならボクシングのインターハイに出るような強い高校生同士のスパーリングと同じユニフォームを来てヘッドギヤーも同じで顔が分からないようにしたプロボクシングの世界ランカー同士のスパーリングを見ても見分けが分からないでしょう、多分…。それと同じなのです。
もっと簡単な表現で言えば野球に興味の無い人が甲子園のレベルとプロ野球のレベルの違いが分かるか？という事です。興味が無く、普段、見ていなかったら分からないでしょうね。そう言う事なのです。
・・・、私は一体、何をムキになっているんだ？

注目したのはトランペットの2人です。

音楽ド素人のワタクシでも比較出来れば4スタンス理論で判定がしやすくなります。
もろにクロスタイプ、パラレルタイプの特徴が出ています。もっと言えばB2とA2のような感じです。ちゃんと調べないと分かりませんがクロス、パラレルは間違い無いでしょう。こんな事をやってないで音をちゃんと聞けば良いのに…(´・ω・`)　別の写真を拡大。4スタンス理論の教科書に載せたいくらいです。

ちょっとお話したい思いでした。
さて、今週もワンマッチ&演武会に向けて指導に頑張ります！

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は第4土曜日。「稲毛のお掃除の日」です。
今朝は武現塾関係者がたくさん参加してくれました(^^)
東口ロータリーのみずほ銀行前辺りを中心に草むしりをやったので少しはスッキリしたと思います。

その後はお茶会をやり、稽古です。
１部、２部合わせて22名。運動会が多いです。

最後の〆はスピード・スクワットとランジ。終了後はご覧の通り(^^)

明日はなかよし公園（稲毛図書館、交番の隣）で「いいね稲毛」主催のマルシェがあります。良かったらどうぞ。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
サクラちゃんがお手伝い(^^) それもありますが一般部の時間まで家にいたら確実に寝るのでそのまま来たそうです。
メンバーはサクラちゃんを除いて11名。

準備体操後は直ぐに型稽古。う〜ん、上手くはなって来てますがこれでは試合に勝てないでしょう。家で自主トレやるように！

キックミット。

別角度で。今回はシャッターのタイミングが悪かったです(´ω`)

スパーリング。

相変わらず元気が良いハルノちゃん。

最後は試合形式で。

２部は珍しく体験入門者の方が来てくれました。このクラスでは本当に珍しいです。

基本稽古、シャドー、キックミットをやり組手稽古。
体験者のYさんは普段から体を動かしているようなので平気ですが、組手稽古からは見学になります。
最後の〆は補強トレーニング。志村サクラちゃん、リョウ君姉弟はご覧の通り。

さて、体験者のYさん、ウチの稽古を気に入ってくれるかどうかはわかりません。開始時間が4月から30分早くなったのを気にしてたので…。
もし、入門してくれたら金曜クラスも少しだけ賑やかになります。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部からです。大会までは体育館でのランニングです。移動時間が勿体無いですからね。メンバーは10名。

久し振りにブリッジの写真も。流石、子供。柔らかいです(^^)

準備体操後は直ぐに型稽古。その後は組手稽古。最後にボディプロテクター着用して試合形式で。かなり安心して組手が出来ます。

こちらはタイトルの帯止めです。と言ってもマジックテープでグルっと回して締めるだけです。これがあると帯がほどけません。子供は帯を構って直ぐに解けてしまいます。買ってあげて下さいね。 モデルはルイ君(^^♪

２部も型稽古をじっくりやり、組手稽古。メンバーはアレク君、アカリちゃん、コテツ君、キョウスケ君の4名です。手前はキョウスケ君とアカリちゃん。

蹴り合ってます、しかし、アカリちゃんの方が１枚上手です。

アレク君とコテツ君。

アレク君とコテツ君。

しかし、アレク君が少しでも本気を出すとご覧んの通り。アレク君、ちゃんとやると強いんです。

アレク君とアカリちゃん。

今度の土曜日は稲毛のお掃除。ちゃんと来いよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
雨です。今日から外でのランニングはしません。移動時間が勿体無いので、晴れていても体育館でランニングです。穴川教室もそうしようと思います。
この写真には写ってませんが大幅に遅れて来たリュウノスケ君を含めて10名のメンバーです。

移動稽古。右端のユイト君が数ヶ月前から気合いが入って、やる気が湧き出てる感じです(^^)

型稽古。少し前よりかなり良くなって来てます(^^)

手前はヨシヒサ君とリュウノスケ君。体の大きなヨシヒサ君に引かないです。リュウノスケ君、良い根性してます。

写真は撮ってませんが、この後にボディープロテクターを着用して試合形式でやってみました。

２部。サクラちゃんは休み。火曜日は大学が忙しいらしいです。

少し早く切り上げるからキツクやるぞ！と宣言してから、かなり密度を濃くして稽古しました。

ハルマ君は上段を蹴る時に体を倒して蹴る癖があります。直したいですな。モーションは出来るだけ少なく。

この２人は良い関係です。お互いに切磋琢磨して実力を付けて来てます。
ボディ強化もまあまあ強くやれるようになって来ました。まだまだですけどね。

金曜日も頑張れよー。