空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室の少年部です。4名での稽古。

私の耳が痛くなる程の気合い入りまくりの基本稽古後は移動稽古。

全身の連動性を使って、良い蹴りを放ちます。

移動稽古後に、写真は撮りませんでしたが型稽古。優劣を付けました。なので、真剣です。１位ヒロト君。良かったね。次回も頑張れよ。
その後はキックミット。

スパーリング。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室、少年部です。
この後、ヒロハル君が遅れて来て7名での稽古です。

基本稽古後は移動稽古。軸足を返して、体を余り傾けるなよー。

スパーリング。今日はヒロト君がかなり頑張ってました。力が強い子にも、押されてはいましたが真っ向勝負。気持ちでは負けてないのが、本当に良い感じです。「強くなりたい。」その気持ちが芽生えて来て、強さに貪欲になりつつあるのだと思います。それが、強くなって行く第一歩です。

稽古後、シュウヘイ君が太極１を自主トレしています。型稽古では２〜3人ずつの少人数でやらせて注意点を言いましたので、そこを直すべく稽古していました。
そのようにやる気があると私も嬉しくなります。出来るようにアドバイスしました。ヒロト君もそうでしたが、このように強さに対して貪欲な人は年齢関係無く嬉しいもんですね(^^♪

家でもやっておけよ！そして、がんばれよー(^^♪

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室の少年部です。5名での稽古。

基本稽古が終わると型稽古。

全員でやったあとはタクミ君が希望した勝敗を付ける型稽古をやりました。２人ずつ前に出てやるのです。
やはり、凄く真剣です。少人数ならではの出来る事です。
普段、余り積極的で無いヒロト君が「ボクの悪い所はどこですか？」と聞いて来ました。ここ最近、かなり上手くなって来てると思っていました。学年が上がって来たのに伴って向上心も出て来たようです♪
そして、その後に直したい箇所を指摘。いっぱいあります。なので、一つか二つの指摘。キャッチボールで一度に10個のボールを投げられても受けとらる事が出来ないのと同じですからね。
その後、スパーリング。

来週も頑張れよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室での少年部です。6名での稽古。ヒナタ君が振り替えでの参加。

今日は元気のある内に型稽古を先に行いました。シュウヘイ君、足を痛めているようで思うように動けないようです(´・ω・`)

思うように腰を落とせないようです(´・ω・`)

スパーリング。タクミ君も怪我のようです。2人はエアー・スパーリング。

怪我をしててもやらないよりはマシ。その気持ちを忘れるなよ！

来週も頑張れよー(^^♪

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室での少年部です。アオ君とマコト君が振り替えで参加。8名での稽古。

今日は股関節周りの柔軟体操をやってみました。ビフォー。

アフター。効果が出てる子もいれば、やり方を間違ってやってるた子もいたようで効果なしの子も。少年部にはちょっと難しいかな？でも、少しは効果があったようで良いのでは？と思ってます(^^)

スパーリング。

ユウマ君は来週から3ヶ月間、穴川だな？穴川でも頑張れよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は黄砂が飛んでいるようです。視界も良くありません(´ω`)

さて、今日はシャルム西千葉教室、少年部です。
野外ランニング後は集会所へ。ユウマ君休みで、マコト君が振り替え参加。8名での稽古。

準備体操のブリッジ。

基本稽古後は型稽古。今日は3回やりました。加えてスピードを付けてやりましたが、しっかり軸が決まりフォームが出来ている子は大丈夫ですね。スピードを付けても軸がブレ無く出来るように頑張れ！

続いて移動稽古。

キックミット。マコト君、目を開けてミットを持てよ！

今度はバッチリ目を開けてるね(^^)

決まってるね^_^

スパーリング。

今日で竹中アオイ君と妹のモエギちゃんがお別れです(´ω`) サッカーと時間が被ってしまうようです。サッカーでも頑張れよー(^^)

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室の少年部です。
トオゴ君が来てましたが、風邪気味との事でしたので帰しました。悪化したり、他の子に移してしまったらマズイですからね。6名での稽古。私が担当する中で一番、気合いの入ったクラス。少ない人数でも凄く気合いが響いてます(^^)

回し蹴りの移動稽古。ですが…、ユウマ君、なぜ君はこちらを向いている？

キックミット。

スパーリング。ユウマ君、ナイスカット。

コハク君、ガードしろよ〜。

モエギちゃんも頑張ってます(^ ^)

来週も頑張れよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室の少年部です。が、まずは昨日（火曜日）の写真から。

キックミット

スパーリング

２部は4名。

さて、本日の稽古です。
先日の審査会で合格した子には今日から帯を渡します。
シュウヘイ君とコハク君。良かったね。おめでとう＼(^^)／

今日はユウマ君を除いて7名。ユウマ君も来ていたのですが、稽古が始まると気分が悪い、と。明日の穴川教室へ参加するように行って帰宅させました。

キックミット。

スパーリング。

来週も頑張れよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川教室ですが、まずは昨日のシャルム西千葉教室の写真から。ユウマ君が休みなので7名での稽古でした。

最初はちょっとした体力つくりと体操から。大人は難しい事が多いです^_^

なるべくモモと上腕を床に着けないように回転します。

他にもやり、基本稽古、移動稽古後はキックミット。

スパーリング。

タクミ君、後ろ蹴りか？だとしても、ちゃんと相手を見ろよ！

トオゴ君、優しくモエギちゃんの相手をします。

さて、本日の稽古。穴川コミュニティーセンターでの少年部からです。コウキ君が休みでユウマ君、振り替えのです。9名での稽古。

基本稽古や体操をやった後は型稽古。

移動稽古。このクラスでも体力つくりをやりました^_^

スパーリング。手前、コウタ君とルイ君。コウタ君、良い蹴りを出せるようになったね(^｡^)

後の良い蹴りを出しているのはハルト君。

希望者でのスパーリング。

２部。スタジオアドバンス。
基本稽古や移動稽古後は体力つくり。ジャンピング・エコ・スクワット。

拳立てor腕立て伏せ。

終わったらヨシヒサ君がブツブツʅ（◞‿◟）ʃ

スパーリング。

今日のスパーリングはあえてマットの上だけでやらせました。フットワークは最低限にしないといけません。

来週も体力やるからなー(^｡^)

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室、少年部です。
この後、ユウマ君が遅れて参加して8名での稽古。

基本稽古では気合い入りまくりです。特にアオイ君の気迫溢れる声が凄かったです。声の質が違って聞こえました。腹から声が出ている感じでした。凄くよかったです。それに釣られてなのか、他の子も気合いを出してました。お陰で私の耳がおかしくなりそうです( ´Д`)y━･~~

移動稽古ではみんな軸足がしっかり回ってるね(^^) けど、もう少し。

型稽古。コハク君、力強い追い突き。

スパーリング。

最後に正拳上段突きで〆。