空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンス教室での午前稽古。一般部です。

メンバーは土井君、I さん、白石君、加来君、Oさん、Hさん、Sさん、アレク君、私の9名での活気ある稽古でした。
いつも通りに基本稽古、移動稽古、キックミット稽古、組手稽古へと進みます。
撮影はSさん。

土井君とアレク君。

角度を変えた場所から。
アレク君、もっとアゴを引けよー。試合の時のように頑張れー。

私とアレク君。

自主トレでは追い込み番長の加来君と追い込まれ要員のOさん。

撃沈(-。-)y-゜゜゜　追い込まれたようです(^^♪

来週、この二人はお休み。二人は体は動かしておいて下さいねー。
それにしても、本当に気持ちの良い気候です。快適に稽古出来るのは5月上旬頃と今の時期の年に2回。思いっきり稽古したいと思います(^^♪

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古、少年部からです。

相変わらず多いです。今日は16名のメンバー。
A君、太極１の再審査。残念ながら途中で順番を間違えました。1人で、しかもみんなの前でやると緊張しちゃいますもんね。来週、がんばれよー。
そして、2部との合同基本稽古では23名。

2部では体験の子がいました。あとからの電話で入門を決めたようです(^^♪　ウチの稽古を楽しんでくれたようで良かったです。
型稽古が終わると組手稽古。今日から幕張教室のサトシ君が土曜日にも参加。センスも良く、理解力もあるのでかなり強くなります。

組手稽古の後は移動稽古、ミット稽古、〆は4分間トレーニング。前半はモモ上げ。

後半はジャンピング・ランジ。4分間が初めての子は撃沈寸前(T_T)/~~~

さて、タイトルの件。こちらからの参加者で鈴木君がいましたが体調不良で欠席。サクラちゃんと私での参加。取手支部の道場生も体調不良や用事が重なり、支部長の菅生さんと中学3年生のユウミちゃんのみの参加。合計4人でしたが今回を定期的にやる第一歩にしたいと思います。そして、将来的には賑やかな出稽古にしたいですね。

凄くしなやかな蹴りです。片方の手もガードしていて良い感じです。

私とサクラちゃんのスパー

畳の上でのスパーリングは４年以上振りです。やっぱり、畳は最高です。

最後に記念撮影。これが第一歩。
必ず、ここの道場生も、出稽古での合同稽古生も増やすよう頑張ります。

次回は5年生以上でも参加OKにしようかなー？

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部から。メンバーは14名。

外でのランニング、手技の基本稽古をやりましたが気合いを力一杯やってる子は数名。大人数ですと意識がぼやけて来る感じです。その後は体育館へ移動。
体育館で足技の基本稽古、移動稽古後、今週は各クラスで後回し蹴りを丁寧に教える事にしてたのでここでもやりました。ちびっ子は難しいでしょうが上級生は理解度も高いのでだいたい出来てます。
その後は各組に分かれての型稽古。

キックミット稽古。

組手稽古。今日はテンポの良い組手を心掛けさせてやってみました。けど、ちょっとイメージと違うんだなぁ…。上手く行かないです(*_*;

２部はアレク君とリュウノスケ君。このクラスは大人も参加しても良い事になってますので一般部の人も待ってるよー。

キックミット稽古。

このクラスはご覧の通りの人数ですからセミ・パーソナル稽古です。地味ですが凄く大事な稽古がじっくり出来ます(^^)　昨日のシャルム西千葉教室でもそうでしたが物理的でない距離も近くなるし、技術もしっかりと覚えて貰えます。私との気持ちの上での距離も近いので意識が違って来ます。
けど、本人達は分かって無いだろうなぁ〜。

来週は4分間トレーニングやるからな〜。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は第4土曜日なので稲毛のお掃除の日です。
ちょっと少なめの４名でした。
レギュラーの山岸さんとサクラちゃん、一般の方で伊藤さんが参加(^ー^)
涼しくて気持ちが良かったです(^ー^)

私です(^^♪　 撮影、伊藤さん。

サクラちゃん(^^♪

山岸さん(^^♪

その後はお茶会です(^^♪

さて、今日の稽古はJR稲毛駅前のスタジアムアドバンスでの少年部から。15名のメンバー。
集合写真を撮り忘れましたm(_ _)m
１部、２部での合同基本稽古が終わると２部では組手稽古。
アレク君、試合の時のようなファイトを見せろよー。

その後はキックミット稽古。

最後の〆を4分間トレーニングをやろうと思ったらタイムアップ(´・ω・`)
来週はやるからなー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は敬愛学園の学園祭での演武会。
しかし、その前にJR稲毛駅前のスタジオアドバンス教室での午前稽古。少年部からです。
1部は相変わらず多いです。17名でした。演武会の予習を含めた稽古を中心としました。
その後は2部との合同基本稽古。

2部の型稽古。手前のサキちゃんはオレンジ帯では凄く上手なのですがシャッターチャンスが悪くて…。すみませんm(_ _)m

スパーリング。

4分間トレーニングでのモモ上げ。

久し振りにマウンテン・クライマー。お尻を上げるなよー。

終了。グダグダでした(´・ω・`)

学園祭での演武会。
技はグダグダでしたがみんなが喜んでくれて何よりでした(^^♪

私は司会をやっていた為に写真を撮る事が出来ませんでした(´ω`)
私的にはまだまだ見栄えがする演武会は可能だと思います。
しかし、その考えだと10年前位でしょうか…？大阪の小学校での運動会での組み体操10段。大人でしたら覚えている方もいるでしょう。事故が起こり、怪我人が出ました。
全ての事に言えるのですが余り子供を追い込みたく無いのです。私は伸び伸びとやって欲しいのです。
と言う事で来年、もしやらせて貰えるとしても今日と同じくグダグダ感が満載の演武会になると思います。ただ、私は司会の技量を磨いておきます。押忍。

あと、今日の演武会の写真を撮った方で道場日記に載せても良い方は送って下さい。全部ではありませんが載せたいと思います。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日から10月の3連休の始まりです。昨日の幕張教室では3連休の始まりのせいかお休みが多かったです。
今日のクラスもチラホラと。

さて、稽古です。今日はJR稲毛駅前のスタジオでの午前稽古。少年部からです。
今日もサクラちゃんと上級生のお手伝いのお陰で助かりました。土曜クラスの1部はサクラちゃんや上級生の子がいないと本当に大変です(*_*;
組手グループを途中までサクラちゃんに任せて、今日は上半身への蹴りだけの攻防。来週からヘッドガードをしての限定スパーリングです。
１部、２部合わせて24名。流石に多いです。写真に入りきりません。

スパーリング。サクラちゃんが来てくれるのでレイ君も良いスパーリングが出来ます。

しかし、少年部の方は何だかイマイチのスパーリング(~_~)　もっと強く攻撃しようぜー。

この後、サクラちゃんは腰を痛めて戦線離脱(T_T)

まだ組手が出来ない子には防御から教えます。この時はサキちゃんが指導。彼女は教え方が上手です。

組手稽古の後はキックミット。
そして、最後の〆で3分間トレーニング。かなりキツそうで良かったです♪

来週もがんばれよー

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスで少年部から。

約1年前、穴川コミュニティーセンター工事の為にこちらでの稽古となりました。今から思えば１年は早いものです。子供達は長く感じたでしょうが…。
来週からは穴川コミュニティーセンターでの稽古。時間は午後5時5分からから6時5分まで。中途半端な時間ですが5時ジャストからでないと体育館へ入る手続きが出来ないからです。
そして、稽古後、私はスタジオアドバンスへ移動。

新設した小学3､4年生以上、大人までのクラスが午後7時から8時まで。日曜クラスほどガッチリは出来ませんがちょっとはハードに。けど、運動経験の浅い人や中高年の人が参加したら無理の無いようにします。
最初は少ないと思います。ちょっとしたパーソナル稽古状態でお得です。少しでも強い選手を作りたいと思います。

さて、本日の稽古です。まずは「正しく立つ」です。全ての動作はこれから入ります。10名で稽古。

基本稽古の後は移動稽古、型稽古へと続きます。

その後は組手稽古。写真はスパーリング。

アレク君、かなり手加減してます。ユウスケ君も肘が完全ではありませんので蹴りだけのスパーリングです。

最後に時間を短くして１組ずつスパーリングをやりました。力の強いリョウヤ君とアレク君をやらせました。アレク君はかなりコントロールしてますが、ちょっと力を加えたらリョウヤ君はアレク君の強さを分かったようでした。
実力はあるアレク君。土曜日では力を発揮しても良いんだぜ。そして、日曜日にも参加しな(^_-)
頑張れよー(^^♪

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。一般部です。
メンバーは土井君、I さん、白石君、加来君、Oさん、Hさん、ソウゴ君、ビジター参加の林さん、私の9人での稽古に加えてzoom参加者の西田さん。

整列写真は撮り忘れましたが、今日も活気ある稽古でした(^^♪

女子部のHさんも頑張ってます(^^♪

今週も自主トレで加来君に追い込まれるOさん。

その後の自主トレでOさん、太ももの内側の打たれ強さを養う為に I さんに蹴って貰ってます。かなり、痛そうです(^^♪

まだ、耐えてます。

崩れ落ちました(^^)/　良い顔です。良い写真が撮れました。決してヤラセではありません(^^♪

今度の日曜日も頑張りましょう〜(^^♪

空手道武現塾の石塚克宏です。
朝には台風が熱帯低気圧に変わり、千葉市稲毛区ではそれ程は雨が降らず助かりました。
雨の被害があった方々にはお見舞い申し上げたいと思います。

さて、今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。少年部からです。
相変わらず、ちびっ子でゴチャゴチャ( ´Д`)y━･~~ しかも、教える工程に差がある(´ω`)
サクラちゃんや上級生のお手伝いが無かったら本当に大変です。

２部では根本レイ君も参加。サクラちゃんは膝の調子がイマイチなのでパンチのみ。顔面パンチルールでは残るはアレク君。しかし、まだ顔面パンチを怖がってまともにスパーリングが出来ません。無理やりさせられないので慣れるまで待つしか無いですな。

組手稽古後はキックミット稽古。〆は時間が無かったので2分間トレーニング。
直後は茶帯のレイ君も膝に手を当てて苦しそうでした。

来週もやるからなー。頑張れよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前クラス。一般部です。
メンバーは土井君、白石君、加来君、Oさん、レイ君、ソウゴ君と私の7名での稽古です。
今日は3連休の真ん中の日です。このような日は少ない事も多く、一度誰も来なかった日があったくらいです。今日は良かったです(^^♪

基本稽古後、キックミット稽古後は組手。
今日は根本レイ君と鈴木ソウゴ君の中学生コンビが参加です。
ソウゴ君は右肘を痛めているので顔面パンチの間合いで、下段回し蹴りのみのスパーリングです

手前は土井君と加来君。

土井君、後ろ蹴り。たまにやります。私も彼が茶帯時代に貰ってしまった事があります(´・ω・`)

真ん中の組は白石君、Oさん。Oさんの中段回し蹴り。前蹴りなのか分からん蹴り。もっと精度を上げないとね(^_-)-☆

白石君の反撃を貰うOさん。

稽古後は自主トレ。
今日はOさん、スパーリングの時から疲れが溜まっているようでした。動けないのです。なので、いつもは3分２ラウンドの所を1分30秒を１Rで終了。やらないより、全然マシです(^^♪
疲れが溜まってる時、おじさんは無理してはいけません(´・ω・`)

明日は敬老の日。祝日です。元々は9月15日でした。
皆さんは何をするのかな？