空手道武現塾の石塚克宏です。

今日はスタジオアドバンスでの午前稽古(^_^) 審査の合格発表の日でもあります。１部の合格者はこの2人。

2部の合格者も撮ろうと思ったのですが時間が無かったので山本君が拳の握り方を説明している所をパチリ。一般部は寺田君が参加で頑張ってます(-_^)

各教室、道場に不合格者はいます。指摘された箇所はしっかり直して各道場での再審査に挑んで下さいね〜。最も私や山本君が普段から言っている事でもあるんですけどね。合格ラインは他流派に比べて極めて甘いので頑張れよ〜。

空手道武現塾の石塚克宏です。

まずは今日の幕張コミュニティーセンターでの少年空手教室から。

審査会も終わりましたが子供達には関係無いようです。いつも通り元気に来ています。

2部は審査を受けた志村サクラちゃんと栗山さん。サクラちゃんはスネにアザが出来ていましたが本人曰く「いつもの事ですから気にしません。」と。頼もしい発言。しかし、指導者の私としてはスパーは軽く行いました。ちょっとボリュームが無かったので今度はもっとじっくりやろうと思います。

さて、タイトルの件。
私は定期的にラマダン…、いえ3週間の禁酒期間中。そして今日はファスティング本番日です。ファスティングではいつもの事ですが昨日の昼から固形物は摂っていませんのでお風呂に入ると下腹部はベッコリ凹みます。体重も一気に2キロ減”(-“”-)”　しかし、体調は凄く良いです。軽いです。私がウエイトトレーニングなどやらない一般人でしたら1週間に1度くらいやるかもしれません。とにかく調子が良い上に脂肪も取れるでしょうね。
減量の必要な現役選手がいたらアドバイス出来るようにもう少し勉強が必要でしょう。しかし、少し調子を整えたい、とか少しダイエットしたいとかなら教えられます。何事も実践して学ぶ事は多いです。少しでも役に立ちたいと思います。

空手道武現塾の石塚克宏です。

今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。

1部は4名でしたが5年生が多いので1部、2部合同での基本の時はご覧の通りです。

審査や試合が近いので組手に熱が入ってました。写真はみんなが熱くなるまえの約束組手。

河井君、松田君。下級生相手では打撃が強くなるので注意しました。しかし、相手も我慢出来る程度にです。そうで無いと強くなりませんからね。
最後はシャドーで〆ます。

明日、審査を受ける人は頑張れよ～。

因みに毎月第4土曜日は「いいね稲毛」主催の稲毛のお掃除の日。朝7時からやってます。ご都合の良い方はスタジオアドバンスのある大越酒店前に集合して下さいね～。今回は駅ロータリーとこちらの草むしりを(^^♪

空手道武現塾の石塚克宏です。

今日は穴川コミュニティーセンターでの少年空手教室から。
参加人数も完全に元に戻り活気があります(＾◇＾)　手前、河井君と松田君。審査も試合も近いので気合いが入り激しく打ち合います。

活気ある組手に触発されて後ろで見学している子もやりたくなったようです。そろそろ、組手参加させたいと思います。

手前、オレンジ帯の馬場君。同世代の中では頭一つ抜き出ました。同世代の他の3人を中段突きでダウンを奪いました。やられた方は良い勉強になったと思います。お腹の力を抜きっぱなしやノーガードだとダメだよ～。

さて、続いて2部の一般部。参加者は武田さん、栗山さん、出山チヒロちゃん、武山フミナちゃんの4名。

下記の写真は稽古終了後に撮ったモノですがお互いの打撃が当たらない距離でのスパーリング。相手の攻防に対してこちらも反応します。ただ単にシャドーを行うよりイメージしやすのでたまにやります。

武山フミナちゃんは受験の為に審査会で中学生最後となります。受験…、空手で例えるなら大一番の試合。がんばれよ～。

空手道武現塾の石塚克宏です。

今日は幕張コミュニティーセンターでの少年空手教室から。

今日は休みが重なりいつもの約半分。しかも、見学組は相変わらず遊んでいます(-。-)y-゜゜゜　まあ、小学1年生なのでガミガミ言っても無理でしょう。何度も言ってこの有様ですから…。
しかし、上級生の子はしっかりしています。渡辺カンタ君は最近、返事が大きく出るようになりました。今日は１回だけ注意されましたが返事のボリュームが以前とかなり違います。意識が高くなった証拠？と信じたいです。
また、１０月１３日の大会見学に関しては鈴木ソウゴ君、山田ビノイ君が家庭の事情さえ無ければ行きたい、と。強さへの意識ですな(^_-)-☆

さて、タイトルの件。それは２部です。今日は志村サクラちゃんと武山フミナちゃん。同世代の中学３年生。今日の一般部は彼女ら２人だけですが…(T_T)

しかし、それが返って良かったのかもしれません。組手の時間ではいつもは大人相手にビビりながら攻撃や防御をしています。しかし、今日は２人ともかなりアグレッシブに組手をやってます。顔付きも変わりガツガツやっています。同学年なのでお互いに負けたくないのでしょう。サクラちゃんに対して体格差で負けるフミナちゃんは動きながら手数で対応。部活でガッチリやっていただけあってスタミナ充分。しかし、サクラちゃんも負けていません。一発一発が強烈です。このような稽古を毎回とは言わなくとも１カ月に何回かやるだけで相当強くなるでしょう。勿論、精神的にも。二人共高校生になっても頑張れよ～。

稽古後はモップ掛け。競争しながらやってます。大人は疲れるので競争なんてやりません。流石、中学生ですな(＾◇＾)

空手道武現塾の石塚克宏です。

今日は稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古から。

まずは1部の4年生以下の少年部。事前審査…。締め切りまであと１０日間。少しは自主トレをした形跡はあるようですがダメです(-。-)y-゜゜゜　やはり、普段から私や山本君の注意を右から左では不合格箇所がいくつもあります。それらを一度に直そうとするとかなり大変です。しかも、直ったとしてもそのような泥縄式稽古では直ぐに忘れます。どうしたら良いもんか悩みます。

続いて2部。こちらにも同じような子が”(-“”-)”　学年が上がると意識も高くなるので良いのですがまだまだ子供ですのでボーとしている所もあるのでそれらを直すのも私たちの役目だと思ってやらねばなりません。本当は技ももっと教えたいのですが(-。-)y-゜゜゜

下記の写真…。なぜ笑っている河井君？

今日も一般部は寺田君だけ(-。-)y-゜゜゜
空手は股関節をあらゆる方向へ動かし、回します。日常生活では無い動きもあるので身体がしなやかに動きダイエットにもなる。ですのでエクササイズとしても優れた効果があると思います。第一、護身術にもなる手っ取り早い運動なんですけどね～

審査も大会も近いので自主トレでも頑張れよ～。

空手道武現塾の石塚克宏です。

今日は幕張コミュニティーセンターでの少年空手教室から。

数日前に幕張教室で23名の子供たちが参加してくれて過去最高人数と書きましたが今日は24名。記録更新です。最も平日の大人の部が相変わらず少ないので大人の部の方にも参加人数が増えると良いのですが…。

このクラスも強さに対して貪欲になっている子もいますがまだまだ頑張りが足りないのでもう一押ししたいと思います。

2部は中村シンゴ君と志村サクラちゃんの2人。相変わらず大人が来ないです(´・ω・`)　将来は少年部上がりの中学生などが頼りになりそうです。

空手道武現塾の石塚克宏です。

台風15号では千葉県を中心に関東地区では凄い被害をもたらしています。今だに停電や家屋の倒壊もあり、早くの復旧を願っております。

今日は穴川コミュニティーセンターでの少年空手教室から。

まずはランニングから。こちらも幕張教室の公園同様凄い事になっています。

最も千葉県民だと街のあちこちでこのようになってますのでこのような光景は見慣れてますよね(´・ω・`)

ランニング後は通常の稽古。通常に稽古できる事に感謝です。

東日本大震災の事を思い出すと普通に稽古出来る事がいかに素晴らしいか…。感謝です。運が良かったです。審査も近いから来週も頑張って欲しいです。

2部は武田さんと二人 の受験生。武山フミナちゃんと出山チヒロちゃん。二人の力は拮抗していますので組手の時は良い相手同志です。そろそろ、休会に入ると思いますが高校生になっても良いライバルとして切磋琢磨して頑張れよ~

空手道武現塾の石塚克宏です。

今日は幕張コミュニティーセンターでの少年空手教室から。
涼しくなったとは言えまだまだ暑いです。特に体育館は昼間の暑い空気がこもっています。ウチが使う前がバトミントンの時間なので窓を閉め切っていますから(>_<)

事前審査も今日の子はほぼ合格。組手に時間を割きました。こちらのクラスでは小出タマキ君が10月の国際総合空手道の大会に出ます。やる気のある子に見学＆応援に行かないか？と誘ったら家の都合さえ無かったら行くとの事。やはり、強さに対しての気持ちが芽生えてきましたな(^_-)-☆　良い事です。

稽古後に鈴木ソウゴ君が私の所に来て「僕は自主トレで何をやったら良いでしょうか？」と質問して来ました。おお！強さを求めている者ならでは質問！強くなりたい、と貪欲になって来ている証拠です。私は基本的でそれほど負担にならない程度の課題を出しておきました。さて、ちゃんとやっていれば成果は出て来るはず。ソウゴ君は恐らくやるでしょうね。この調子で他の子にも伝染して行く事を願うばかりです(＾◇＾)

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年空手教室から。

今日の稽古は事前審査を少しやり、組手を多めに(^^♪

暑さのピークを過ぎたと言え、汗ビッショリ(^_-)-☆稽古のやり甲斐がありますな。
今日のメンバー。一人、気分が悪いと帰りましたが14名でした。

2部は遅れて来た河野太郎君、中村シンゴ君、志村サクラちゃん、そして私での4名の稽古。流石に若者集団。しなやかな蹴りを繰り出します。これをもっと磨いて欲しいです。

その中でも河野太郎君は本当に綺麗な蹴りを出します。中学、高校では平均週4回稽古に来ていただけあります。基本的には稽古は質も大事ですが量も当然の事ながら大事です。みんなも稽古に来ない時は自主トレすべし。

それにしても太郎君ですが入社5年目で同期70人の中で1番の出世らしいです。教え子の中にこのような子がいると誇りですな(^_-)-☆　そのせいか忙しく、来月は休会です(>_<)　体は動かしておけよ～。
※写真は以前の物です。