大型連休最後の稽古。

空手道武現塾の石塚克宏です。

今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバイスでの日曜午前クラス。大型連休も後半。連休最後の稽古。と言っても日曜クラスは変わり無い参加者。嬉しい限りです(^ ^)   土井君親子、久し振りの富川君、珍しく早めに到着した加来君、そして園田さんと私の稽古。気候が爽やかで外の風が大変気持ちが良いです。

合同稽古後、自主トレでスネ強化。丸太も固いサンドバッグも無いので手っ取り早く出来るのがお互いにスネを蹴る稽古。

何回か目になると痛みが増してきます。写真奥の加来君。少し腰が引けて来ています。

左右のスネを入れ替えて鍛えます。

手前、園田さん、土井ヒロム君はダウン。加来君も痛そうです(^^♪

ついに加来君もダウン。痛そうです(T_T) でも、これをやっていると慣れて来て強くなります。
出来る範囲で無理ない程度にやりましょうね~

連休も明日で終わり。頑張って行きましょう~(^^♪

以前の道場での丸太蹴り

https://www.facebook.com/bugenjukukantou/videos/248058608654195/?t=12

予測のつかない怪我”(-“”-)”

空手道武現塾の石塚克宏です。

今日は稲毛駅前 スタジオアドバンスでの少年空手教室から。 
1部は相変わらず多くて大盛況(^^♪ でも、来月から4年生が上のクラスに行くので少しは減りますね。
※1部の写真を撮り忘れたので2部の写真を載せます。

この組手の最中に優一君が放った後ろ蹴りを寺田君がブロックしたものの吹っ飛び、ルナちゃんに激突”(-“”-)” これは予測の付かないし避けようが無いです。ルナちゃん曰く「膝があり得ない方向に曲がった。」と。目撃者の山本君の話によると寺田君が横から衝突してルナちゃんの膝がグニャリと。アメフトなんかで良くあるパターンですね。大事に至らなければ良いのですが…

山本君とルーキートーナメント&講習会の話をしてからその後、私はノーリミッツへ。
今日から4月7日の試合に向けてのピーキング。第1週目と言う事もあり今日はやや余裕でした。この調子で重量を上げて行ければ嬉しいのですけどね。頑張ります。
最近、ノーリミッツへ行ったら恒例になりつつあるスタッフの高橋さんとのショット。いつもありがとうございます(^◇^)