空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室です。
イツキ君、アオイ君、モエギちゃん、タクミ君、ヒロト君の5名のメンバー。ユウマ君も最初来ましたが風邪気味との事でしたので帰宅させました。悪化したり、他の子に移したりしたら良く無いですからね。

外でのランニング、基本稽古と通常の稽古をして移動稽古で回転系の稽古をする前にバランス感覚を探ろうと思い目をつぶっての片足立ちをやらせました。回転系は三半規管なのでちょっと違いますけどね。
彼らは30秒余裕でした。私？5秒とか15秒でした。頑張れば30秒は出来ますが毎回は出来ません。体幹部が硬くなって来るとこの様にバランスが悪くなります。悲しいですが老化現象です(´ω`)
写真のアオイ君、素晴らしい安定感です^_^ 周りでは騒いでバランスを崩させようとしますが動じません。流石です。

来週も何かやらせようと思います(^^)