千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室、小学生クラスです。1人休みで8名での稽古。
気合い入りまくりの基本稽古後は移動稽古を。
手前、左端のシンマ君。軸足がしっかり返ってるね。良いぞ！
この移動稽古後は型稽古。２回やって２回ともシンマ君はノーミス。試合に出るワクウ君は１回はノーミス。２回目はもう少しだったね。この調子なら、家で少しやれば大丈夫。ちゃんとやっておけよ！
色帯の子も仕上がって来てるね。誰が勝ち上がってもおかしくないほどに。良い感じです。
撃砕の組もしっかりとしっかりと仕上がってる感じです。家でもやっておけよ！
スパーリング。ユウマ君は怪我の為にボディ強化、受けの稽古後のみ。その後は外れて、ちびっ子達のキックミットの相手。ありがとう^_^
試合間近で力が入ります。
ボディプロテクター着用してますので、激しく打ち合っても平気です(^ ^)
シュウヘイ君に金的を蹴られて痛そうなコハク君。シュウヘイ君、しっかり攻撃部位を狙って蹴れ！
今度の日曜日は強化稽古。頑張れよー！
千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの小学生クラスからです。
移動稽古。
型稽古。かなり、良い感じです！ミンハちゃん、後ろ脚を伸ばせ！他の子はもう少し腰を落とせよ！
キックミット。
スパーリング。試合が近いので、ボディプロテクター着用してやります。
２部。基本稽古を軽めに。その後、キックミット。そして、体力補強トレーニング。
セイタ君は何とか規定をクリアー^_^ この調子で余裕を持って出来るようにね(^_−)−☆
スパーリング。
3名での稽古でした。
来週も頑張れよー！
千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
ファスティング（断食）真っ只中の私は、断食明け(明日）のお粥を楽しみに今夜を乗り切ろうと思います。
さて、今日はシャルム西千葉教室、小学生クラスです。
全員出席で9名での稽古。
基本稽古は少なめにして型稽古をじっくりと。
太極１ではシュウヘイ君が仕上がってます^_^ コハク君も力強く、出来てますが、もう少しです。
白帯3人組はノーミスで出来るようになりました。特にワクウ君が試合に出るとの事。その意気込みのせいか、先週とは逆転で同時期に入門したツムグ君より上手に出来ていました。試合に出る、と言う意気込みだけですが、１週間で変わるもんですね。
撃砕の組ではヒロハル君の完成度が少し出てます。ユウマ君は野球の合宿と重なり出場出来ないとか( ´Д`)y━･~~ あとはタクミ君がどこまで追い上げるか？です。
スパーリング。ツムグ君とワクウ君は限定組手。真ん中の組ではシンマ君がヘッドガードをして初めてのスパーリング。
この後、シンマ君はボディプロテクター着用して
型の稽古は家でもやっておけよー！
千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの小学生クラスからです。
今日は6名での稽古。
型稽古。全員で2回やった後は2人ずつ見て、ワンポイント・アドバイス。最大２つまで。たくさん言い過ぎると分からなくなってしまいますからね。
その後にもう一度、全員で。ユウイチ君は修正箇所を直ぐに直せます^_^
ミンハちゃんはかなり仕上がってます(^-^) 他の子も1〜2ヶ月前よりはかなり上手になって来てます^_^
キックミットは少しだけ。
スパーリングではボディプロテクター着用。少しでも慣れて貰うようにします。
サオリちゃんは限定組手。
ミンハちゃんにはみんなの相手をして貰ってます^_^
手前、ユウガ君と振り替えのヒマリちゃん^_^
サオリちゃん、上段回し蹴り。
最後に私がミンハちゃん相手にミットを持ちました。１分2R。終了直後、かなり疲れたようです^_^ スパーリングで思いっきり出来なかったですからね。
続いて、２部。このクラスの子の基本稽古はタラタラやるので、正拳突きだけやって、直ぐに移動稽古。
片道10本で上段前蹴りを3往復、回し蹴りを5往復。そのお陰でセイタ君の回し蹴りが良くなりました^_^ 良かったです。
その後、キックミット片方30本を全力での蹴り。そして、体力補強トレーニング。ジャンピング・スクワット30回、腹筋、背筋、拳立てor腕立て伏せを行いました。
スパーリング。このクラスでもボディプロテクター着用です。
ヒカリちゃんとハルノちゃん。
兄妹対決。
セイタ君とヒカリちゃん。セイタ君、ナイスブロック。
セイタ君、反撃！
今日もお疲れ様。試合出場はしっかり考えておけよ！今度の金曜日の７時までに来いよ！
来週も頑張れよー！