空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は涼しい日でした。夜中には豪雨や雷があったようです。

さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。11名での稽古。

審査も目前。ユイト君は問題箇所をしっかり修正して来ました。ヨシ、良いぞ！

移動稽古。ハルノちゃん、しっかりろ膝を抱え込んでます。良い蹴りです。ロニン君、どこを見てる？

キックミット。

手前、ロニン君とハーちゃん。ハーちゃんは強いです。この後、ロニン君は逃げてばっかり。ロニン君、ちょっと怖いけど、痛いけど少し我慢しようぜ。

手前、ヒカリちゃん、どんどん強くなってます。

アイラちゃん、もう少し動けば楽に戦えるぜ。

２部は6名。

キックミット。

セイタ君、やる気が全面に出てます(^ ^)

スパーリング。ヨシヒサ君、下を見るなよ！

ソウゴ君はこの写真の限りでは下を向いていない。セーフですね。ヨシヒサ君、目が瞑られてる(´ω`)

一般部の審査では体力が項目に入っています。リョウ君の規定ではジャンプをしない普通のスクワット、いわゆるヒンズースクワットを200回（白帯は50回）。それか、ジャンピング・ストップ・スクワットを50回。今日は30回やるから当日までにどちらかを選べ、と言ったらやる前に「ジャンプの方をを50回やります。」と。まあ、良い。やってから決めろ、と言いました。。
この状態でストップ。

そして、ジャンプです。この繰り返しで30回やったらリョウ君は「ヒンズースクワットを200回やります。」と顔色を土色にし、青色吐息で言ってました(^^) 今までジャンプを選んだ人は誰もいません。しかし、大道塾時代、我々はこれを100回でしたからね。まだ甘い！

拳立て伏せは50回数える間に１回だけ休憩して合計40回（白帯は20回）。出来たら連続50回を目指してやってみろ！頑張れよー。