訃報 | 空手 千葉市

千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。

8月28日に取手支部の指導員でもある、小田 稔君が亡くなりました。以前から治療はしていたのですが、30代前半で本当に残念です。少年部からやっていました。彼の笑顔が忘れられません。本当に悲しいです。ご冥福をお祈りしたいと思います。

今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスで午前稽古、一般部です。
メンバーは土井君、Oさん、加来君、ホノカちゃん、タクミ君、ユイト君と1年振りの白石君です。子育てなど家庭の事情でなかなか稽古に参加出来なかったようです。昨日から中学生のユイト君も復活したし、以前やっていた人が復活してくれると嬉しいですね(^^)

さて、稽古。基本稽古、移動稽古、キックミットと普段通りやります。私はやはり骨折してましたので基本的には「口だけ師範」です。が、上半身の基本稽古など出来る範囲でやります。

そして、組手稽古。今日から2ヶ月間のおじさん達のスパーリングはシールドヘッドガードです。
約束組手。

スパーリング。ユイト君とタクミ君。同じ体格の者同士だとやりやすいね。

真ん中の組は1年振りとは思えない動きの白石君。体は動かしていたようです。ホノカちゃんは今週3回目。彼女は身体能力が高いせいもあり、私の言った事をそのまま出来ます。意識も違うんですね(^。^)

手前はOさんと土井君。マス・スパーリングです^_^

稽古が終わり、自主トレ。ヤングクラスはヨシヒサ君のみ。Oさんは追い込まれ稽古。

Oさんは追い込まれ稽古が終わるといつも通り^_^

そして、いつもの土下座ポーズ(^。^)

結局、ヤングクラスはヨシヒサ君1人だけ。加来君がミットを持ってくれてます^_^

名伯楽?加来君の指導のお陰で蹴りがかなり強くなりました。私が以前から言っていた事ですが、私の時はなぜ出来んのだ?

最後はジャンピング・スクワット50回。その後の拳立て。昨日に続いての拳立てなので、これは出来なかったよね?帰り間際にも言ったけど、火曜日と木曜日はちゃんとやっとけよ!

出来るまで頑張ろうぜ〜^_^

連休の日曜日 | 千葉市 空手

空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は憲法記念日。5連休2日目。3連休の時の日曜日はだいたい集まりが悪いです。今日はどうか?と思ってましたが、私を含めて6名での稽古^_^ 良かったです(^^♪

メンバーは土井君、ホノカちゃん、ヨシヒサ君、タクミ君、ユイト君と私の6名です。

中学1年生組、少しは顔面パンチ有りのルールに慣れたかな?

奥の組、ホノカちゃんとヨシヒサ君。これだけ身長差があるとやりにくいだろうなぁ(´ω`)

土井君は早退です。

帰り際にヨシヒサ君に拳立て伏せ。やはり、自主トレはやっていなかったようです。50回にはほど遠く出来ません(´ω`) なので、やらせなければなりません。今日は1分間のインターバルで2セット目もやらせました。2セット目は20カウント。でも、合計10数回で挫けてました。週1回で良いから家でもやっておけ!ノルマだ!

審査締め切り

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は審査会の締め切り。なので昨日、事前審査で上手く行かなかったアレク君が来ました。約45分稽古させました。ひたすら弱点箇所のみ。かなり良くなって来ました。私も他の指導がありますのでチラチラとかしか見る事は出来ませんでしたが何とか合格ラインに達しました。精神的にもキツかったでしょう。頑張りました(^^♪

さて、一般部。6月に体験入門したYさんが正式に入門の為に入門誓約書を受け取りに。正式に入門するのは来週から。緊急事態宣言後、パタリと止んでいた入門者ですので嬉しいです。これで少し賑やかになるでしょう。
メンバーは土井君親子3人組、白石君、久しぶりの富川君、加来君、Yさん(来たついでに少しだけやらせました(^_-)-☆)そして、私です。

土井君は膝を痛めているのでボクシング。相手は白石君ですがトリッキーな技を出します。それで私もカチンと来て若い時は思いっきりぶん殴ってました(^_-)-☆ 今はやりませんけどね。床も乾燥肌の関係で滑って危ないし(-_-;)

富川君は半年以上ぶりですが動きが良いです。シャドーなど自主トレはやっていたそうです。

審査会を本日と勘違いしてた二人。全く!もう…。でも、再来週と勘違いするよりマシ。

若いというのは素晴らしい。先週、25回しか出来なかった拳立て(-_-;) 今日は合格ラインの40回を余裕を持ってクリアー。1週間で出来るようになるとは若さですな。

居残り稽古ではキツめに。ジャンピング・ストップ・スクワット(^^♪  かなりキツいです。

終わった後はご覧の通り。脚がガクガクしていたそうです。

来週は審査会。頑張れよ〜(^^♪