千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
これを書いているのは7月20日（月）海の日、祝日の午前中です。その理由は一番最後に書きます。
写真は「にっぽんの祝日カレンダー」より。
昨日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスで午前稽古、一般部でした。
メンバーは土井君、サクラちゃん、Oさん、加来君、タクミ君、アレク君と私の７名でした。
基本稽古、移動稽古、キックミット後は組手稽古。写真は約束組手。しかし、手前のタクミ君とアレク君の身長差！戦いにくいだろうなぁ〜。
そして、スパーリング。
アレク君、自分より明らかに実力が下の子に優しく相手をするのは良い事だ。しかし、おじさん達にも同じ事をすると失礼に当たるだぜ！ソウゴ君やレイ君には全力でやるだろう？彼らより強いおじさん達に「僕は弱いんです。強い攻撃をしないで下さい。」のように全く力を入れずにスパーリングをするのは本当に頭に来るんだからな。そのように失礼な態度だと、その内、痛い目にあうぜ！警告だな！
今日のヤングクラスでは同程度の体格の子が集まらなかったので、追い込みシャドー。これは手を抜こうと思えば、いくらでも出来ます。見てれば分かります。Oさんがヤングクラスメンバーでは無いのに一緒にやってましたが、一番がんばってました。アレク君は自らを苦しめる事が出来ないので（ランニングでも同じ）、楽な顔をしてシャドーは終了。その後、サンドバッグ。
今日の若手。
因みに下記は3年前、高校生だった頃のサクラちゃん。片道、40分の自転車通学でしたので運動量は今とは比べるまでも無いです。なので、少しでも稽古に来い！と伝えました。
そして、稽古後は一般部での親睦会。メンバーは土井君、加来君、Oさん、西田さん、私。その、おじさん達に混じってサクラちゃんも参加。先日の大会打ち上げと土井君の二段昇段も祝いました。昼酒はかなり効きます。しかも、稽古後ですからね。
それと、土曜日の「道場日記」にアップしたスクワットではかなり疲労が残っていたのでしょう。夕方に帰宅して横になって気が付いたら朝の5時でした。久し振りの12時間睡眠。61歳という年齢では珍しいでしょう。お陰でワールドカップの決勝を途中からですが見れました(^_-)-☆
さて、今週もがんばりますか！週末にはプロギング。
そして、合宿の締め切り。皆さん、よろしくね〜。
※写真は2月のものです。白石君の代わりにサクラちゃんが参加でした(^^♪
