空手道武現塾の石塚克宏です。
昨日は休みでした。稲毛駅の近くをノーマスクで歩きましたが私以外のノーマスクの人は1人でした。先週も千葉駅近くをノーマスクで歩きましたがその時も私以外は1人だけでした。政府は外で会話が少なければノーマスクを推奨しているんですけどねぇ〜。

さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。メンバーは13名。

外でのランニング、基本稽古後は体育館へ移動して移動稽古から。

型稽古ではハナちゃんが完成度が上がってます(^^♪
キックミット稽古後は組手稽古。

２部はサクラちゃん、栗山さん、リョウ君。

サクラちゃんは再審査で一般部の４級に合格。なので栗山さんより上に並んでます。
スパーリング。栗山さん、以前のように顔は上がってません。Goodです。しかし、目は閉じちゃってますね。後は拳の握りか？うるさくてすみませんm(_ _)m

今日のサクラちゃんのスパーリングは良かったです。ここにレイ君が居たら良い勝負をしたでしょう。やっとまともに組手が出来るようになって来たようですね。

この調子でで頑張れよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの稽古。少年部です。
集合写真。13名のメンバー。

太極Ⅰでは3号令まで2人ずつやらせました。前の組を見てれば出来る事も出来ない(-_-;)　それが子供ですね。根気よく教えたいと思いますが今日やった事はちゃんと家でやれよー。
撃砕は6号令まで。次はビシっとやれよー。

組手稽古。

アレク君、馬場君に追い込まれてましたが反撃です(^^♪

おっと、サクト君、大丈夫かな？

ガッチリ稽古して、型も組手も上手になって行こうぜー(^^♪

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。外でのランニング後は基本稽古。そして、体育館へ移動してからは型稽古。

上級生になると飲み込みが良くなるので教え甲斐があります。今の中学生が型演武会へ出場するなら上位入賞を目指して指導して行きたいです(^^♪
しかし、ワンマッチもあります。型重視？いやいや、やはり組手です。
最もバランス良くやるのが理想です。家でも出来る型稽古。ちゃんとやれよー。
その後はキックミット。

チビッ子も頑張ってます(^^♪　ハル君はかなり強い蹴りを放てます(^^)/　トウマ君も頑張れー。

サーキットトレーニング。写真は腹筋。ちょっと位サボって大丈夫？いやいや、ちゃんと見てるからね(-_-;)

スパーリング。今日はちょっと短めで数多くラウンドをやりました。

2部は誰も来ません。サクラちゃんは明日の稲毛のお掃除&午前稽古に参加するので休むとの連絡がありました。
期待してるぞー

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターの少年空手教室から。
秋休みに入ったせいか少なめ(´ω｀)

今日のランニングでの1位はセイタ君（左）、2位ユウキ君

外での基本稽古を少なめにして体育館での移動稽古。

キックミット稽古。白帯のハル君、トウマ君、頑張ってます(^^♪

キックミット稽古の後は壁蹴りをやらせました。家でも空蹴りと一緒にやれ、と言いましたが何人がやるかなぁ？1人でも良いからやれよー。

スパーリング。

2部はサクラちゃん姉弟が来る予定だったのですが来ません(>_<)　ワクチン接種の関係で具合が悪いのか？それとも爆睡か？私は恐らく爆睡だと思います。火曜日は来いよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川コミュニティーセンターでの少年空手教室から。この日記を書いている今、千葉県北西部で強い地震がありました。震度5弱だそうです。皆様は大丈夫だったでしょうか？私の自宅ではテレビが倒れるかと思いました。台所のミキサーが倒れただけで済んで良かったです。

さて、稽古。集合写真を撮り忘れました<(_ _)>

今日からこのクラスも組手をメインに考えて稽古。しかし、最低限の事も家でやりそうもないのでその最低限の基本稽古や壁蹴りをやらせます。家でやればその分は組手稽古の時間に回せるのですが…。いつか、道場物件が見つかったら組手稽古特化クラスとか作ってガッチリやりたい気分です。

青帯以上の組。審査結果も出ました。今日のクラスは全員合格です(^^♪ 良かったね(^^)/

オレンジ帯の子は限定付きでのスパーリング。

稽古後はリポーズ教室。今日もレギュラーの I さんが参加。身体がほぐれました。気持ち良いです(^^♪

穴川コミュニティーセンターでの少年空手教室も今月が最後。約1年間は使えません。スタジオアドバンス教室も余り広くないので工夫して稽古しようと思います。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年教室から。

整列写真を撮り忘れましたm(_ _)m

移動稽古。上段前蹴りですが中足が返ってない(≧∀≦)

上段回し蹴り。こちらは軸足がしっかり返ってる子が多いです(^^)

キックミット稽古。手前の鈴木ハルマ君は家でもミット稽古をしているそうです。そのお陰でキック力がかなり強くなってます(^ ^)

お互いにガツガツ殴り合ってます。ナイスファイト！

手前の平野ヒカリちゃん。週2回の稽古にしてからかなり強くなって来ました(^^)

金城ハルノちゃんは組手大好き❤ でも、技が雑過ぎて見てるこっちが怖いです。
タマキ君に相手をして貰ったのですが何度も上段の蹴りを寸止めで入れられていました。同じレベルの子でしたら蹴りを止められないです。恐ろしい(≧∀≦) まあ、少しの怪我だったら痛い思いだけで済むけど大きな怪我をしないようにねー。

今日の２部。サクラちゃんがテスト中の為にお休みです。

来週は来いよー。

今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。まずは１部の少年部から。 この時期は授業参観が多いのでお休みも多いです。

今日は最初に型の稽古を終えて、防御の稽古。先輩方に相手をしてもらう中村兄妹の二人。少しずつ打撃に慣れて行かせます。怖がらずにちょっと我慢しろよー。これが組手に慣れる第一歩だからな〜(^^♪

１部、２部の合同基本稽古。

基本、型の稽古が終わると組手稽古。まずは目慣らし。それから約束組手、スパーリングと続きます。

今日はミットの連打。結構、息を上げさせました(^_-)-☆

最後はサーキットトレーニングとスピードシャドーで〆です。
来週も頑張れよ〜(^^)　※写真は以前のものです。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川教室。いつもの通りランニング後は礼に始まり基本稽古です。

移動稽古。この頃になると真暗ですな(-。-)y-゜゜゜

蹴りの移動稽古。今日のメンバーは16名。何も言いませんでしたが手前の小河原タクミ君が人数を数えて整列を手伝う気の使いよう。成長したな！と思ってました。しかし、その後に気が緩んでこの移動稽古の最中に私から雷が(>_<)　昭和の叱り方でごめんね((+_+))

型の稽古。手前は撃砕。奥の方は太極Ⅰ。

キックミット稽古。白帯の子もだいぶ強くなって来ました。

時間が無くなったので組手は出来ませんでしたが組手大好き人間の松田君が「組手はしないんですか？」と寂しそうに言ってました。ごめんね。土曜日にガッチリやるからな(^_-)-☆　しかし、体育館で普通に組手をやりたいもんです。下がコンクリートですと組手がやりにくいですからね。

気合い番長の馬場君と小林君。二人とも声がかれるほどに気合いを出します。ランニングではいつもトップを走る小林君ですが今日は足が痛かったので馬場君にトップを譲ってしまったようです。来週リベンジだな(^_-)-☆

体育館が使えるまでもう少し。頑張れよ〜。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室。

外でのランニング後は稽古場である集会所へ戻り基本稽古。蹴りはイスに摑まって身体のブレを無くすようにしてフォームを磨きます。一番先輩の多田ユリナちゃんは流石に上手です。同じ学年の山澤フウカちゃんも高学年で筋力が付いて来たせいで軸が決まり白帯ながら綺麗に決まっています。

その後は移動稽古、型稽古をやって組手です。
組手では余り激しくやっていないせいもありますが、なぜか嬉しそうにやっています。スパーリングを待ち望んでいる感じです。ずっとその調子でいて欲しいのですがいつか飽きて来たら初めの頃を思い出せよー。