空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は昨日に続きJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前クラス。一般部のみです。

土井君、白石君、加来君、小島セイジロー君、松田ユウキ君、根本レイ君と私での7名での稽古。稽古中の写真は取り忘れました<(_ _)>

これだけの人数がいると活気があります(^^♪　スパーリングもそこそこやり、健康的で良い汗を流せました。
若手の3人（小島君、松田君、根本君）はまだまだ体力的に弱いです。特に拳立てが出来ないので20回位はやれ、と言う事でやらせました。けど、その回数すら出来ません。格闘技をやる者として20回や30回の腕立て伏せくらいはやって欲しいもんです(~_~)　
そこで思いついて指立て伏せもやらせました（今、TOKYO MXでやってるアニメ「空手バカ一代」を見ている影響(^_-)-☆）。すると5本指でも出来ない(-_-;) なぜだ？5本指だったら誰でも出来るはずなのに…。今の子供は鉛筆を持つ力が弱いという話を聞いた事があります。それか？
私は中学や高校時代に漫画「空手バカ一代」に影響を受けて結構やりました。親指1本でも出来るようになりましたが今は出来ません。40歳代前半に酔っぱらって１回やったきりです。翌日、親指は痛かったですが…。そんな訳で今日は２本指でチャレンジ。２本指でしたらまだ出来ました。若い頃にやってたお陰ですね(^^♪　若い時には鍛えぬくべし！

来週は審査。がんばれよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前クラス。一般部です。
メンバーは土井君、白石君、加来君、セイジロー君、レイ君と私の6名です。

基本稽古後はミット。私はセイジロー君の相手。肘が心配なので負担の少ないビックミット。しなやかな蹴りです。流石は少年部上がり。これはどの競技でも同じですが10歳から20歳までやったテクニックと30歳から40歳で身に付けたテクニックは全く違います。いくら稽古しても小さい頃に身に付けた技は大人になってからは出来ません。羨ましい限りです。そんな財産を彼らは持っているのです。けど、その重要性が分かってないでしょうけどね(´ω｀)

私は蹴りの基本稽古前の準備体操で２〜3日前からおかしいと思っていた足首が痛み始めました。嫌な痛みです。なので移動が無い基本稽古は良いとして組手は止めておきました(´・ω・`)　そんな訳でタイムキーパー&写真撮影です。

今日はOさんが休みだったので追い込み番長の加来君も寂しそう(-_-;)　来週だねー。
今日も皆さん、ガッチリ汗を流せて気持ちが良さそうでした。健康的な日々を過ごす為にも最低週1回はしっかりと心拍数を上げて汗を流さないとね(^_-)-☆