空手道武現塾の石塚克宏です。
今日も昨日に引き続き、JR稲毛駅前のスタジオアドバンス教室での午前稽古。一般部です。

今日は元少年部で今は大学生の小島誠二郎君と私の知り合いのNさんが入門(^^♪

小島君はおさらいの意味でNさんと一緒に基本を個別にやります。

キックミットも終わり組手。I さんは自粛しておりましたが自主トレは欠かさなかったようです。動きは悪く無いです(^^♪　ちゃんと計画してトレーニングしている人は違いますな(^_-)-☆

自主トレではOさんがミットで追い込み稽古をやってます。毎週恒例ですので動きが良くなってます。コツコツ継続してやるのは素晴らしい事です。また、かなり息も上げてますので凄く健康的です。今後も頑張って欲しいです。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンス教室での午前稽古。

まずは1部。少年部のみ。増えました。6歳のチビッ子もいますが物覚えが良いです。今後はどのような稽古をして行くのか楽しみです。何ヶ月か前は3人でしたので細かい箇所まで教えられました。しかし、今では白帯の子にも注意を注がねばなりません。色帯の子は私が指導した事をちゃんと聞いておけよ！

1部、2部の合同基本稽古前の整列。換気扇を回しドアも開けてます。体験入門者1名を加えて21名でした。今までの最高人数でした。

基本稽古が終わると２部。型稽古をやり、組手。

蹴り込み、打ち込み。今日は一発、一発を全力で打つ稽古。スピードやスタミナ養成ではありません。なので手を抜くと意味がありません。手を抜くなよー。

最後の〆は時間が無かったので2分間トレーニング。前半はモモ上げ。

後半はマウテンクライマー。

今日は組手がイマイチ。来週はガッチリやりたいです。

それにしても緊急事態宣再延長が決定したのに世の中の皆さんは緩み切っています。いつもの土曜日より電車には人が多いし、昼間からやってる○○水産を表から覗いたら多く人が飲んでました。これでは感染者は減らんですねぇ(-。-)y-゜゜゜　と言ってる私も気をつけねば。皆さんも感染予防には気をつけましょうねー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターの少年空手教室。今日のメンバーは17名。

ハナちゃん安定してます。この前屈立ちでは後ろ足が曲がってますが普段は出来てます。オレンジ帯のサトシ君、気合いが入ってます。

蹴りの移動稽古。アカネちゃん、前蹴上がビシっと決まってます(^^♪

中段回し蹴り

それぞれの型に分かれての稽古。この後、帯上の子に下の帯の指導をさせました(^^♪

気合いの入っていた3人。特に真ん中の高橋サキト君が一番気合いが入ってましたね(^_-)-☆

ご存知の通り、緊急事態宣再延長が決定しました(T_T)　3月は雨が結構降ります。野外稽古をしている今は困ったもんです。どうか、稽古の時は雨が降らない事を願うばかりです。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川コミュニティーセンターでの少年空手教室。
メンバーは15名。気合い番長の馬場君は休みでサキちゃんは土曜日へ稽古日が変更。

ランニング後は基本稽古、移動稽古へと進みます。ランニングのトップは小林リツ君。彼は気合いも入りまくりです。みんなの手本となってくれてます(^^♪

白帯の子も気合い入ってます。早く、審査を開催出来るようになって欲しいです(´・ω・`)

型の稽古。撃砕です。

キックミット稽古。下段回し蹴りを放つ前の構え。

蹴り始め

今日の最後の号令掛け係り。高村コウキ君(^^♪

皆さんもご存知の通り緊急事態宣は2週間延長でしょうが我慢するしか無いですね(´・ω・`)
それにしても千葉県民は緩いです(-。-)y-゜゜゜　東京より新規感染者が多い日もありましたしね”(-“”-)”　もっと感染者を減らすように頑張りましょうね〜。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室。
今日から新しい仲間が一人、増えました。アカネちゃんの弟、アオイ君です。4月から1年生です。原則1年生からなので少々フライング気味ですが良いでしょう。スタジオアドバンス教室ではもっと下の子を教えてますからね。

稽古前のランニングではオレンジ帯のケーチイ君の真後ろにピッタリ付いて走ってました。大型新人の入門？(^^♪　冗談はともかく大したもんです。脚もご覧の通り伸ばした状態で前蹴上をやってます。この先が楽しみです(^^♪

さて、稽古とは関係ない事です。今日はひな祭り。「にっぽんの祝日カレンダー」を読むまではお内裏様とお雛様はてっきり夫婦だと思ってました。まあ、諸説あるでしょうけどね。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンス教室での午前稽古。

昨日は私としては珍しく忙しく道場日記が書けませんでしたm(_ _)m　なのでまずは昨日の写真から。

毎月第4土曜日は「いいね稲毛」主催の稲毛のお掃除の日。

1部の稽古。結構、増えて来ました!(^^)!

1部、2部の合同基本稽古前の整列

約束組手

スパーリング。激しく打ち合っておりました(^^♪

今日はちょっと護身術をやりました。馬乗りになられた場合を想定して上の相手をひっくり返す練習です。

最後の〆はワイド・スタンスのジャンピング・スクワットとジャンピング・ランジのコンパウンド・セット法。

さて、今日の稽古は最初、土井君のみ。息子たちはお休みです。その後、加来君とOさんが参加。そして、zoomで進川さんも参加です。先週は西田さんが参加でしたが今日はお仕事。
組手。後ろ蹴りを放つ土井君。

何とか避けた加来君。

稽古後は自主トレで追い込むOさん。継続しているので段々と良くなって来ています(^^♪　オジサンでも確実に向上します(^^♪

この調子でがんばれよー(^^♪

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張教室。

まずはランニング。右、1位の長谷川君。左、2位の高橋君。

今日のメンバーは11名。

良い前屈立ちです。合格(^^♪

蹴りも良いです(^^♪　だんだん、技のキレが良くなって来ています。審査を受けさせたいです。

今日も下段回し蹴りの蹴り込み。

緊急事態宣は3月7日で終わる予定。どうか予定通りに解除されますように。体育館では気合いはまだ出せないでしょうが稽古内容だけでも通常通りやりたいですぇ〜。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川教室。17名のメンバー。

基本稽古後は移動稽古へと進みます。う〜ん…、悪くは無いですが少し腰が高い！

白帯の子もがんばってるな^_^ 気合いも入ってます。

海宝ミウちゃん、安定してます(^ ^)

この後、型の稽古。白帯の面倒を色帯の子に任せました。来週までに何回も家で自主トレやっておけよー。
キックミット稽古は下段回し蹴りの蹴り込み。

今日の白帯の中で一番上手に蹴りが出来ていた杉山君。来週も頑張れ！

因みに今日の気合い番長はまたしても馬場君。番長の座は譲らないとの事。頼もしいです(^○^)　このように元気な子がいると釣られて白帯の子も気合いが入って安心するんだと思います。このように良い連鎖反応が出てくると楽しいですね(^^♪　 ※写真は以前の物です。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室。先週を最後に引っ越した2人がいますので今日から次の入門者か移籍者が来るまでは2人での稽古。

左のアカネちゃんは足が速くリレーの選手との事。何でもそつ無くこなします。ただ、審査を受けていないだけなので白帯です。運動神経はかなり良いです(^^♪　一方、オレンジ帯の田川君はちょっと不器用です。その彼がアカネちゃんに追いつこうと思ったら同じ稽古量では追いつけるはずがありません。なので宿題を出しておきました。1週間でも成果が出ていました。真面目に私の言う事を守ったのでしょう。それだけ成果が出ると嬉しくなります。なので更に宿題を出してしまいました。ごめんねm(_ _)m　来週、楽しみにしているぞー。