空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古一般部です。
私は肩の痛みがかなり軽減しました。しかし、まだ、「口だけ師範」です(◞‸◟)
今日のメンバーは土井君、Iさん、加来君、Oさん、ヒロム君での稽古。
基本、ミット稽古の後は組手です。シールドヘッドガードでの目慣らし。
土井君、クリアー。
加来君もクリアー。
ヒロム君、セーフ…。
と思ったら次のパンチでアウト！
Oさんも頑張ってます。
しかし、次でブッブー。目を閉じてます。不合格。まだまだですな。
続いて、スパーリング。ヒロム君、結構慣れて来た感じです。
と思ったら、ヒロム君が先週怪我をした箇所をまたやってしまいました(>_<) このような事は結構あります。特に若い時は。そのような経験をして上手に蹴れるようになります。無傷で上手くはなれないからね。頑張れよー。
あと、昨日撮った写真があります。道場日記を書かなかったので写真だけでも見て下さい。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年空手教室からです。
外でのランニングと基本稽古が終え、体育館へ移動。私の準備が終わるまでグルグル鬼ごっこ。スタミナ養成になります(^｡^)
型稽古。
ミット稽古。最近、入門した手前のアイラちゃん。ビノイ君の妹ですが覚えが良いです。
組手です。手前の組のビノイ君とタマキ君。特にタマキ君は良い蹴りを出します。ビノイ君は私の言った事をしっかり理解してやろうとしています。二人とも中学生になったら凄い組手をするかもしれません。
2部の一般部には栗山さんの他に河野太郎君が久し振りに参加。結婚式や何やらで忙しかったですからね。
目慣らし。しっかりと開いてます。
久し振りでも大丈夫。流石です。
栗山さんはシールドが曇ってて良く分からん(´；ω；`)
太郎君は久し振りの稽古でスカッとしたようでした。血流が良くなり健康的な汗を流せた感じです。結婚して色々と忙しいと思いますがこれからも空手を続けるとの事。頑張れよー＼(^o^)／
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年空手教室から。
まずは外でのランニング。真っ暗です。その後は外灯のある所で基本稽古。
体育館へ移動して移動稽古、型稽古と進みます。小出タマキ君は凄まじく高く綺麗な蹴りを出します。他の子には少しでも真似して貰いたいですね。その後はミット、組手と進みます。
約束組手ですがスパーリングのつもりでキビキビやって欲しいのですが子供にイメージさせるのが難しくダラダラとなってしまいます。そこの所をどうやってイメージさせるかが難しいですな。う〜む(◞‸◟)
最後にスパーリング。何か話し合っているかと思いました。ただ、技が出せずに見合ってしまってるだけです^_^
上級生の組手は力強ですが技がまだまだですのでもっとたくさんやらせて刀を研ぎ澄ますように綺麗にしたいですね。早く、ローテーションがOKになる事を願うばかりです。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は月曜日なので稽古がお休みです。
知り合いの方から知的障碍者の人たちへ護身術を教えて欲しいとの依頼がありました。
事前に複雑な事は出来ない事を言われていた私は一番簡単な事を教える事にしました。一番簡単な二挙動での護身術。山本君から教えて貰ったものです。問題無いかと。しかし、私ら一般人。しかも、格闘技をやっている者の感覚とはかなりの隔たりがありました。責任者とスタッフの方は問題無く出来ましたが(当たり前ですが)、対象となる知的障碍者の人達は上手く行きません。二挙動ですが体の連動性も関わるのでそこの所が難しかったのかもしれません。これは低学年の少年部の指導の仕方の勉強になります。考えさせられました。
今度はもっと分かりやすく出来るようにやってみようと思います。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日も昨日に続きJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前クラス一般部です。
私はエアー・サイドレイズは出来るようになりましたがまだまだ「口だけ師範」です(◞‸◟)
基本稽古の後はミット稽古で追い込み(^｡^) その後は組手です。
ボディー強化、下段回し蹴りの約束組手のあとは目慣らし。
進川さん。クリアー。写真は土井(しょ)君がパンチを打った直後。
白石君もクリアー。
oさんもクリアー…、と思いきや。
残念(´；ω；`) 2打目で目を閉じてしまいました(◞‸◟)
土井(しょ)君アウト！
土井(ヒ)君も不合格(◞‸◟)
けど、ちょっとずつ慣れて来た感じです。その証拠にスパーリングではかなり打ち合えるようになって来ましたからね^_^ 手前の組は土井君とヒロム君の親子組手。ヒロム君はお父さんに前蹴りで突き放します。
けど、反撃。
逆に追い込まれる始末。まだまだですな(^_-)-☆
全体でのスパーリングの後は1組ずつ前に出しての組手。ルールもB2ルールで。写真はIさんと土井（しょ）君。
最後にヒロム君とショウマ君をやらせました。ヒロム君、足首を強打したようです。安静にね。金曜日はサクラちゃんが今日はヒロム君が足首を怪我。二人とも大事にね〜。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンス教室での午前稽古。1部は少年部のみです。一人、正式入門しました。岩崎ヒロ君と同じ5歳。飽きさせないように頑張らせなければ(^｡^)
1部、2部での合同基本稽古。
それが終わると1部は終了。2部は型の稽古をしてから組手です。
約束組手。その後は顔面パンチの目慣らしです。
フミナちゃん、パンチを打たれる前。まだ目が開いてます。
パンチを打たれた直後。頑張っていますがほとんど閉じています(;_;) ちょっとずつ慣れて来たね^_^
寺田君。
しっかりと目が開いてます。流石ベテランです。
河井君、パンチを打たれる前。
目が閉じちゃってます(´；ω；`)
組手後はミットで激しく追い込みました。
かなり苦しそうでした。手を抜けば楽になります。しかし、それでは鍛錬になりません。どれだけ思いっきり出来るかが問題です。
結構、みんな頑張りました(^｡^) 来週も頑張りましょうー！
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターの少年空手教室から。
外でのランニング、基本稽古後は体育館での移動稽古から。16名でしたが一人、体調が良くないようでしたのでロビーで休憩させました。コロナ時期に風邪をひいたら厄介ですからね。
続いてミット。
組手では約束組手まで強制で全員に(^_-)-☆ 写真は上達が早い江口君。
ハルノちゃんもまあまあ(^^♪
けど、何だ？この防御は？やめろ！って言っているのですけどねぇ(~_~)
2部での一般部では本田君、志村サクラちゃん、リヨウ君での3人。組手稽古では目慣らしをする本田君。まだ、目は開けられたままです(^^♪
しかし、しっかりと目が閉じられています。まだまだですな(^_-)-☆
今日の稽古中に前後開脚をやっていたらサクラちゃんがおかしな様子に…。どうやら足首を捻って捻挫っぽいです。最初はたいした事が無いと思ったのですがかなり痛がっていました。一人では歩けません。かなりの重傷のようです。くれぐれも大事にして安静にね(^_-)-☆
空手道武現塾の石塚克宏です。
まだ、肩が痛み「口だけ師範」っぷりを発揮しています(◞‸◟)
さて、稽古の方です。今日は穴川コミュニティーセンターでの少年クラスから。「千葉市習いごと応援キャンペーン」のお陰でこのクラスは入門者や問い合わせが多いです。スタジオアドバンス教室も問い合わせが多いので入門してくれたら全体の人数も元に戻りつつある感じです。
自由組手ですとご覧の通り少ないですけどね（´-`）.｡oO
強さに憧れて入門した子もいますので是非とも頑張らせたいと思います。
2部は武田さん。栗山さん、武山フミナちゃん。ミット稽古の後は組手稽古。
組手ではまだまだ、目をつぶりますが頑張って稽古しましょうー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室の少年部です。
一人休会に入ったのでメンバーは4名。4名でしたら今、稽古している広さでは活気もあるし問題無いです。
このクラスでも蹴りの基本稽古ではイスを使ってのフォーム修正。フウカちゃんなどは本当に上手になって来ました。
基本が終わったら型稽古。
フウカちゃんは白帯ですが今、この位出来ると次の型演武会では上位入賞は出来るでしょう。期待しちゃいます(^^)
頑張れよー(^^)
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は文化の日。稽古がお休みです。私は武道を志す一人として日本の文化は大事にしたいと思っております。祝日の意味もしっかりと理解したいと思っております。11月3日、昔は明治節（めいじせつ）と呼んでいたそうです。明治天皇の誕生日です。写真は「にっぽんの祝日カレンダー」です。
写真の説明を読んでくれれば分かるのですが明治天皇はかなり凄い人だったようです。また、夏の暑い日でも公務中は軍服を着たままだったそうです。今だったら熱中症が心配なので…ってそんな事を言ったらどやされそうですね(~_~)
私は月曜日が休みですので連休でした。連休を利用して帰省（岐阜県高山市）。と言っても実家は先日引き払いましたので完全に観光です。
今回の第一の目的が半弓（座ってやる弓道）。今までのベストが26点。100点満点で50点を突破すると名前が道場に掲げられます（写真右側にあるヤツです）。毎回、数カ月振りなのでなかなか進歩しません。しかし、今回は34点の自己ベスト!(^^)! 前回より上達した証拠ですから嬉しいもんです。次回はいつになるか分かりませんがまずは50点を目標にしたいと思います。
弓道も身体や精神を安定させ、集中しないとダメです。そこの所は空手と同じですね。通じるものがあります。初回600円、2回目からは400円で10本弓を引けますので格安です(^^♪
その後、幼馴染の友人宅に呼ばれました!(^^)! 彼は釣りキチです。岐阜県には海はありませんが富山湾まで2時間で行けます。釣ったばかりのメバルの煮つけ、採ったばかりのタコやサザエには堪能しました。また、彼が釣ったアユの塩焼き。内臓がほろ苦くて本当に美味しい料理でした。そのアユを冷凍で送ってくれるとの事なので今から楽しみです。道場があったら「居酒屋ぶげん」でみんなに食べて貰いたい気分です。
幼馴染と美味い酒が飲めて凄く嬉しかったです(^^♪
今日（11月3日）の昼間は恐らく子供の頃に行った事のある高山市の名所、高山陣屋。江戸時代から日本で唯一残っている屋敷だそうです。写真は正面と中庭です。
やはり、こういった物は大人になってから見た方が面白いですね。
さてと、明日から頑張りますか！