空手道武現塾の石塚克宏です。事故明けの今朝、痛みのある箇所はそれ程酷くは無いので指導には問題無いのでホッとしてます。ただ、やはり痛い箇所が出て来ました(TT)
今日はJR 稲毛駅前のスタジオアドバンス教室。1部は少年部のみ。1部の稽古の後半、上級生に白帯のチビっ子達に指導させました。
一般部でも白帯の人が入門すると順番に指導して貰ってます。中には「月謝を払ってる俺達になぜ指導させるんだ？」と思う人が居るかもしれません。そんな人は辞めてもらいます。と言うのは言い過ぎですが本来の理由は教える事により技を磨けるのです。例えばいつもは何も気にせずにやっていた下段払い。「払う方の手は一旦、耳の所へ持って来て太モモの外側まで払う。」と言う事を言語化して明確にする事により頭に刻み込まれるのです。最も入門したばかりの人には細かい事を言っても分からないので「一緒に真似してやって。」程度にしておきますけどね。
続いて2部はちょっと寂しく4名。
パターン組手をやらせました。
コンビネーションを覚えさせるには良い方法です。若い人は天井知らずでどんどん伸びます。頑張って欲しいと思います。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターの少年空手教室から。
外でのランニング、基本稽古でも体育館で裸足になると冷たいです。寒波が来てますのでいつもより余分に鬼ごっこをやらせます(^^♪
勿論、その後は通常の稽古。
下を見ずにやろうね(^_-)-☆
2部は本田君、中村シンゴ君、アミちゃん。シンゴ君の強烈な蹴りでもしっかり持つアミちゃん。
この年代は天井知らずの伸び盛り(^^) ガンガン稽古して欲しいですよねぇ。
さて、遅くなりました。タイトルの件です。
今日、私はスクーターに乗って信号の無い横断歩道手前で歩行者待ちをしていました。するとドーン、と。後ろから車で追突されました。大した事はありませんでしたが夜になって痛い箇所が出てきました。日常生活には影響は無さそうですが、明日病院へ行ってきます。バイクの修理もしなくてならないし(-。-)y-゜゜゜ ヤレヤレʅ（◞‿◟）ʃです。
でも、転倒した時に痛く無いようにフワッと受け身をとっさに取れていたのは格闘技をやっていたからでしょうね。何もやって無い人だったら最初に地面に手を付いて手首などを痛めるのが通常のパターンです。
私もそうですが皆さんもよそ見は禁物です。気をつけましょうねー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川コミュニティーセンターでの少年空手教室から。
いつも通り、外でのランニング、基本稽古後は体育館へ移動しての稽古。写真はキックミット。千葉市習いごと応援キャンペーンで入門した子もだいぶ慣れて来て強く蹴れるようになって来ました(^^♪
組手。こちらのクラスにも白帯組をそろそろ参加ですな(^^)/ 勿論、防御からですけどね(^_-)-☆
こちらは上級生組。松田ユウキ君のかなり強い打撃でムキになる小林リツ君。実力も体格も上のユウキ君に涙ぐみながらムキなるその闘争心は大したもんです。けど、ユウキ君、もっと手加減してやれよ(^_-)-☆ 私も若い頃の事を考えると気持ちは分かるんだけどね。
一般部はフミナちゃんだけ”(-“”-)” なので基本的な事をやった後は護身術的な事を。腕を掴まれたのを簡単に振り払う方法。馬乗りになられた場合に簡単にひっくり返す方法。それらを教えました。いざと言う時に備えてなのですが使わない状況にするのが一番です。ただ、今日1回やっただけで修得したとは当然ながら言えないので今後も練習させます。備えあれば患いなし。セッティングは何事にも大事ですからね。
下記はフミナちゃんと私の首の柔軟性。若さですな(^^♪ 明らかに違います。私はこんなんだから首が痛くなる訳です。ヤレヤレです。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターの少年空手教室から。
外でのランニング、基本稽古後は体育館へ移動しての稽古。ミット稽古でも体が温まっていると足を痛がる子は余りいません。冷たいと足の甲がミットにペチン、ペチンと当たり痛いんです。
下の帯の子も少しずつ約束組手がスムーズに行えるようになって来ました(^^♪
上級生の組手。
もっと、もっと稽古をさせたいのですが今の時期は我慢ですな(-_-;) 来年春には元の稽古が出来る事を願るばかりです。
タイトルの件です。河野太郎君。就職して、結婚して更に忙しくなった時間の合間を縫って稽古に参加しています。月に２〜３回ですが流石に少年部上がり。久し振りに稽古に参加しても技が余りブレていません。中高生の時は基本的には週４回稽古参加しておりましたので今でも軸がビシッと決まり技にキレがあります。
空手の稽古では肩甲骨、骨盤と言った大きな骨格を動かす動作が多いです。大きな動作はエネルギー消費を多くして、身体をしなやかな動きに導き、柔軟な身体になって来ます。健康にも素晴らしい事だと思います。
仕事や私生活に余裕が出て来たら武現塾全日本大会に出て欲しいと思ってます。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンス教室での午前クラス。
1部は少年部のみ。イスを使っての蹴りの基本稽古。ちゃんとやれば蹴りが綺麗になります。新しく入ったチビッ子3人も頑張っています(^^♪
続いて2部。今日はちょっと少なめ。それに稽古前に検温をしたら平熱より高い子が2人。何回測り直しても同じ。確実にいつもよりは体温が高いです。なので帰って休むように言いました。
2部のみんなで型稽古。その後、武田さんが再審査。今度は合格。今度、茶帯を渡しますからね(^^♪ 良かったですね。
その後は組手。恒例の目慣らし。武田さん、こちらも合格(^^♪
フミナちゃん、クリアー…
と思ったら目が閉じちゃいました(´・ω・`)
寺田君、バッチリ目が開いてます(^^♪
と思ったら閉じる寸前”(-“”-)” もう、少しですな(^^♪
ユウキ君。小学生はしシールドヘッドガードが無いので腕でガード越しでのパンチの目慣らし。お、目が開いてる。
と、思ったらしっかりと目が閉じられちゃってます(-。-)y-゜゜゜これからですな。
組手が終わるとミット稽古で追い込み。今日はちょっと物足りな勝手ですので来週はガッチリやりたいと思います(^_-)-☆
明日は一般部のワンマッチ。無事に終わりますように(^^♪
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川コミュニティーセンターでの少年教室から。
いつも通り外でのランニング、基本稽古後は体育館へ移動。最初にやるのはグルグル鬼ごっこですが余りにももたついていたので中止(_ _).｡o○ 可哀想ですが甘やかすのも良く無いですからね。
キックミット稽古。上の子に入門したばかりの子の面倒を見て貰います。
続いて組手。
続いて2部。一般部です。
組手では目慣らし。本田君、目が閉じれれています。アウト！
フミナちゃんもアウト！
最後の砦。栗山さんもアウト！う〜むʅ（◞‿◟）ʃ
その後はパンチだけでスパーリング。なかなか当たりません。
けど、稽古終了後に嬉しい事が(^^) 本田君と栗山さんがワンマッチに出場表明。特に50歳を超えた栗山さんが出るのは嬉しいですねー。私は試合の勝ち負けは別にして栗山さんは自分自身に勝った、と思いました。全力を出し切れるように頑張って欲しいと思います。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンス教室での午前稽古。少年部から。
写真は取り忘れましたが岩崎ヒロ君は指導の時、私の方をじっと見ています。この年齢の子では集中力が凄いです。このような子は覚えも早く、上達も早いです。これは基本であり、このまま続ければ強くなります。
小学生の頃に良く言われました。「人の話を聞く時は話している人をしっかり見ろ！」と。今も昔も変わらずですな(^^)
どうしたら、そうなるのか？ある人から聞いた話ですが赤ちゃんの時にスキンシップを沢山してあやす事らしいです。愛情を受け入れやすく、集中力が付きやすいとの事だそうです。本当か分かりませんが…。
では、既に大きくなった子の集中力はどうしたら良いのか？それは聞かなかったのですが、好きな事には恐ろしい程の集中力を発揮するのが殆どの子供。そこにヒントがあるのでしょうね。
1部、2部の合同基本稽古の前の整列した写真。
さて、今日の目慣らし。フミナちゃん、まだまだですな(^_-)-☆
寺田君、調子が悪そうでしたがちゃんと目は開いてます。流石です(^^♪
スパーリングで果敢に攻めるフミナちゃん。
奥の組のタマキくん、蹴りが綺麗です。真ん中のアミちゃん、ガードがしっかり上がったまま蹴ってます(^^♪
この調子で頑張れよー(^^)
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年空手教室からです。
外でのランニングと基本稽古が終え、体育館へ移動。私の準備が終わるまでグルグル鬼ごっこ。スタミナ養成になります(^｡^)
型稽古。
ミット稽古。最近、入門した手前のアイラちゃん。ビノイ君の妹ですが覚えが良いです。
組手です。手前の組のビノイ君とタマキ君。特にタマキ君は良い蹴りを出します。ビノイ君は私の言った事をしっかり理解してやろうとしています。二人とも中学生になったら凄い組手をするかもしれません。
2部の一般部には栗山さんの他に河野太郎君が久し振りに参加。結婚式や何やらで忙しかったですからね。
目慣らし。しっかりと開いてます。
久し振りでも大丈夫。流石です。
栗山さんはシールドが曇ってて良く分からん(´；ω；`)
太郎君は久し振りの稽古でスカッとしたようでした。血流が良くなり健康的な汗を流せた感じです。結婚して色々と忙しいと思いますがこれからも空手を続けるとの事。頑張れよー＼(^o^)／
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日も昨日に続きJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前クラス一般部です。
私はエアー・サイドレイズは出来るようになりましたがまだまだ「口だけ師範」です(◞‸◟)
基本稽古の後はミット稽古で追い込み(^｡^) その後は組手です。
ボディー強化、下段回し蹴りの約束組手のあとは目慣らし。
進川さん。クリアー。写真は土井(しょ)君がパンチを打った直後。
白石君もクリアー。
oさんもクリアー…、と思いきや。
残念(´；ω；`) 2打目で目を閉じてしまいました(◞‸◟)
土井(しょ)君アウト！
土井(ヒ)君も不合格(◞‸◟)
けど、ちょっとずつ慣れて来た感じです。その証拠にスパーリングではかなり打ち合えるようになって来ましたからね^_^ 手前の組は土井君とヒロム君の親子組手。ヒロム君はお父さんに前蹴りで突き放します。
けど、反撃。
逆に追い込まれる始末。まだまだですな(^_-)-☆
全体でのスパーリングの後は1組ずつ前に出しての組手。ルールもB2ルールで。写真はIさんと土井（しょ）君。
最後にヒロム君とショウマ君をやらせました。ヒロム君、足首を強打したようです。安静にね。金曜日はサクラちゃんが今日はヒロム君が足首を怪我。二人とも大事にね〜。
空手道武現塾の石塚克宏です。
まだ、肩が痛み「口だけ師範」っぷりを発揮しています(◞‸◟)
さて、稽古の方です。今日は穴川コミュニティーセンターでの少年クラスから。「千葉市習いごと応援キャンペーン」のお陰でこのクラスは入門者や問い合わせが多いです。スタジオアドバンス教室も問い合わせが多いので入門してくれたら全体の人数も元に戻りつつある感じです。
自由組手ですとご覧の通り少ないですけどね（´-`）.｡oO
強さに憧れて入門した子もいますので是非とも頑張らせたいと思います。
2部は武田さん。栗山さん、武山フミナちゃん。ミット稽古の後は組手稽古。
組手ではまだまだ、目をつぶりますが頑張って稽古しましょうー。