空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。
1部がかなり増えて来てます。サクラちゃんがいなかったら指導にかなり難しいです。

2部でのスパーリング。写真右側はアレク君とリュウノスケ君。

サクラちゃんが足首負傷の為にパンチのみ。レイ君、もう少し腰を落とした方が良いね。

サクラちゃんの左ストレートが炸裂！明日の審査会のスパーリング楽しみ(^^♪

明日は審査会。気合い入れてがんばろー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
かなり涼しいです。助かります。
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。審査直前です。
お手伝いのサクラちゃんやレイ君も含めて16名での稽古。

今日は審査会直前の為に野外ランニングは無し。体育館でランニング、審査会とほぼ同じ基本稽古から移動稽古。

型稽古。流石に審査直前なので気を引き締めてやってます。

キックミット。

スパーリング。

2部。サクラちゃんと栗山さん。サクラちゃんは1部のレイ君とのスパーリングで足首を痛めたようです。正座が出来ず(T_T)

なので組手稽古ではボディ強化、目慣らしの後は立て膝でのパンチのみのスパーリング。
以前も日曜午前クラスでもやりました。これはちょこちょこと取り入れる稽古方法です。
栗山さん、上段受けで防ぎます。

今度はサクラちゃんがブロッキングで何とか防ぎました。

明後日は審査会。頑張れよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
昨日はシャルム西千葉教室で写真を取りましたが疲れ果てて道場日記が書けませんでしたm(_ _)m　そこで写真だけでも。振り替えの子が2人いました。
メンバーはアカリちゃん、ジンタ君、コウキ君、サキちゃん、中島ヤマト君、アオイ君、ユウキ君の7名でした。

本日の稽古。15名のメンバー。多いです。写真に写って無い子が1人。新人のO君です。

型もチェックしました。恐らく大丈夫でしょう。
キックミット稽古。撮影はユウスケ君です。ナイスアングル！

スパーリング。

さて、タイトルの件です。
10月6日（木）よりは穴川コミュニティーセンター稽古再開です。
時間は午後5時5分開始、6時5分終了です。
そして、この場所は残して午後7時〜8時にだいたい4年生以上〜一般部の大人クラスになります。だいたい4年生としているのは個人差があり、3年生でもしっかりしている子はOK。逆に ４年生くらいでも理解力に乏しい子と言うか、のんびりしている子（初心者など）は他のクラスで慣れてからの参加って事です。
土曜日の2部の稽古のようなもんです。

因みに今日は防災の日。常に気を付けたいですね。防災食…インスタントラーメンもありますがトレーニングをガッチリやった日に食べると翌日、凄く体がだるい。なぜだろう？といつも思います。なので、トレーニングで無い日に入れ替え食い？をしてます(^_-)-☆

空手道武現塾の石塚克宏です。
かなり、涼しいです。夜はバイクで走ると半袖では寒いくらい。まだ８月なのに。

さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。

審査も近いです。審査会と同じようなメニューでの稽古。ヨシヒサ君、軸足を回せー

型稽古。まあ…、大丈夫かな？本番でしくじるなよー。

審査会ではミットはやりませんが蹴り込んでおかないとね。手前、ユイト君は蹴りが強くなって来ています(^^♪

スパーリング。ハルマ君の相手をするヨシヒサ君。

2部終了後に居残り稽古をやらせました。型の子1人と立ち方（三戦立ち…サンチンダチ）の子2人。型の子はちょっと言えば直りました。
立ち方の子はいつも前に並んでいる先輩の立ち方に習って真似してますので、いざ一人でやれ、と言われると出来ないのです。そこで一人でも出来るように教えました。4年生で何年もやっているのでちゃんと覚えないとね。
今度の稽古からしっかり覚えようとやるんだぞー。

2部ではサクラちゃんがお休み。恐らく寝過ごしでしょう(´ω`)
サクラちゃん、腕立て伏せを必ずやるように！

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は強化稽古ですがその前にJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。一般部です。
メンバーは土井君、白石君、加来君、Oさん、Sさんと私の6名での稽古。

手前、私とOさんのスパーリング。私の構え…、何だよ中国拳法かよ(-。-)y-゜゜゜　

土井君の右ストレートが加来君のボディに突き刺さる(^_-)-☆　撮影はSさん。ナイスショット(^^♪

その後は強化稽古の為に末広街道にある千葉市武道館へ。

これは稽古終了後の写真です。ご覧の通り、少なかったです。
ソウゴ君のスパーリングの相手がいなかったので2日前にサクラちゃんに招集命令。
2時間あり、これだけの人数ですとレベルが違ってもじっくり指導出来ました。
今回のこの稽古に参加した子らは恐らく1発で合格出来るでしょう。当日、ポカをやらないように、と祈ってます。
本当はいつもこの位の指導をしたいんですけどね(~_~)

次回、ここを使うのは10月2日の午後2時から。試合に向けての強化稽古です。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は一段と蒸し暑いです。湿気が凄いです。

さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。13名です。
ランニング、基本稽古は野外でやりましたが船引き公園の草刈りをやったばかりのせいか蚊が凄く多いです。５箇所やられました( ´Д`)y━･~~

体育館へ移動後は型稽古。受審者は私が言った事はちゃんとやって来たようです(^^)

その後のキックミット稽古。そして、組手。

ハナちゃん、強いです！同じ学年のユウキ君はたじたじです^_^

２部。レギュラーのサクラちゃんと50分遅れで来たビノイ君。もっと早く来ないとダメですが休むよりはマシ。
パンチと下段回し蹴りだけのスパーリング。

ビノイ君、アゴ引けよ。

サクラちゃん、見てます。左手でガードしてます。

最後は腕立て伏せで〆。

終了後はご覧の通り。力を振り絞った様です(^з^)-☆

最後になりましたがタイトルの件です。
いいね稲毛関係で敬愛大学の学園祭で少年部の演武会を正式に依頼されました。
日時は10月15日（土）午後３時15分開始で約30分の演武となります。
詳細はこれから決めて行きますが何とか盛り上がるようにして行きたいと思います。

空手道武現塾の石塚克宏です。
ロシアによるウクライナ侵攻から半年。長い！世界から戦争が無くなって欲しい。本当にそう思いますそして、今の日本で生活が出来る事が何と幸せな事か…。感謝して生活していきたいです。
昨日は写真が撮れず(´ω`) おまけに疲れ果てて道場日記が書けませんでしたm(_ _)m メンバーはアカリちゃん、コウキ君、ジンタ君、サキちゃん、アオイ君、ユウマ君でした。ただ、サキちゃんがランニング後、気分が悪くなり、リタイヤ。まだ暑いので体調管理には気をつけようね。

さて、今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの少年部。

今日からO君が正式入門。最初はちょっと緊張したり、技が出来なかったりするけどちょっとずつやって行こうね。
他の子は審査前なので気合いも入ります。これは試合前でも同じですが審査や試合に参加しない子も出る子に引っ張られて気合いが入っているのです。
キックミット稽古。イツキ君はまあまあ軸足が回ってるな(^_-)-☆

そして、スパーリング。

振り替えのアオ君やナナコちゃんは約束組手。

手前は郷田兄弟。彼らは強くなりそうですね^_^

審査も近い。家でもやれよー。強化稽古に参加する人は気合い入れて行きましょう！
スクーターでの帰宅途中では風が涼しくなってきました。そろそろ秋ですね。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日も蒸し暑いです。
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。12名での稽古。
外でのランニング、基本稽古後は体育館へ。

型稽古。

キックミット稽古。

スパーリング。

サトシ君とハルノちゃん。相変わらず激しい戦いです。

中学生組。セイタ君は基本のステップの稽古をもっとやらないとね(^_-)-☆

２部の一般部はサクラちゃん、栗山さん、リョウ君の３人。
基本稽古、型稽古、キックミットに続き組手稽古。
スパーリングはサクラちゃんと栗山さん。

果敢に攻めるサクラちゃん。

蹴り返す栗山さん。

栗山さんのパンチをパリーでかわすサクラちゃん。

そして、左中段回し蹴りに繋げます。

最後の〆は腕立て伏せ。

腕立て伏せは厳しいなぁ。金曜日も頑張って行こうー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。
まずは１部の少年部から。
白帯、オレンジ帯が殆どで黄帯の子らが早めに来てお手伝いしてくれます^_^
その後は１部、２部での合同基本稽古。全員で21名。

そして、２部ではまずは青帯以上で審査を受ける子の筆記試験。合格です。フラミンゴ立ちは無かったです^_^
その後、組手稽古。
龍之介君、ガードがダダ下がりだぜ。ちゃんと上げろよ。

お、今度は上がってるな。ヨシ！

スパーリング。
手前の黄帯組。顔面パンチでのスパーリング組です。同じ位のレベル。と言ってもドングリの背比べ(´ω`) もっと、ちょっとだけ強いヤツの刺激が欲しいです。根性無しの彼らでは大人クラスは刺激が強すぎますので。
以前、彼らに日曜クラス参加を促したのですが尻込みして1度も参加した事がありません。
それを考えると今日は休みですが根本レイ君は心も強いです。
中学生以上は強くなりたかったら今は日曜クラスだな。

来週も頑張れよー。

その後、私はノーリミッツへ。
松葉杖で来るTさん。ボディービルダーでもあります。
今日はベンチプレスをやってました。怪我だから休むのでは無く、出来る事を全力でやる！凄く大事な事ですね。だから、こんな凄まじい体を作れるのです。
ウチの少年部では、骨折しても稽古に参加していたユウスケ君やコトネちゃんみたいな子ばっかりだったらもっと道場自体のレベルアップするでしょうね(^_-)-☆　私も負けてられんな(^^)/
写真は2019年頃の物。

空手道武現の石塚克宏です。
今日も気温は高いものの湿気が低く風も涼しくて助かりました。
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
外でのランニング、基本稽古後は体育館へ移動。16名のメンバー。

型稽古。この後に型の事前審査をやりました。このクラスは火曜、金曜と休みがありましたので感覚が狂ってます。型の合格者はハナちゃんだけ( ´Д`)y━･~~

手前の組は顔面パンチの目慣らし。他の組は限定スパーリング。

手前、ビノイ君はちょっとスパーリング不足だなぁ。もっとやらないとね。

下級生組。。

その後、筆記試験。私が写真のように立って

「これは何と言う立ち方ですか？」と問題を出しました。
正解は「鶴足立ち」。しかし、ある子の答え「フラミンゴ立ち…」確かに意味的にはそうなんだけどねぇ〜。けど、不正解です。次は合格目指そうね。

２部はサクラちゃんと栗山さん。

久し振りの稽古なので慣らし運転のように今日はペースを落として。ですが、最低限の体力作りを。ジャンピングスクワットと拳立て。

最後にボディ強化と目慣らしスパーリング。

来週も頑張って行きましょうー。