空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古、一般部です。が、私は審判講習会の為に準備体操だけして、後は土井君に任せて道場を後にしました。

今日はこのメンバー。土井君、Oさん、加来君でした。

取手道場で審判講習会です。少し目を慣らしておかないとね。主審は佐々君。サクラちゃんと相坂さんがスパーリング。

これは入ってません。技ありになりそうですけどね。肘に引っかかってます。

来週は強化稽古です。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日も暑くない日で助かります。

さて、今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。少年部からです。

2〜3人ずつ前に出しての型の稽古です。判定を子供達にやらせようとすると競って審判をやりたがります。

撃砕の組では、あえて撃砕をやってない子に審判をやらせてみました。傍目から見たらどちらも形の上では綺麗に出来ている、ある２人でも明らかに片方の子の軸がブレてます。審判の子らは分からないので判定は割れました。

今日は22名。遅れて来たソウゴ君も含めれば23名での基本稽古でした。

２部では型稽古後に組手稽古。スパーリングは5R。その後は移動稽古、体力補強はジャンピング・スクワット×30、腹筋80回、スーパーマン背筋×5（時間が無い）、腕立て伏せ×10で終わりました。

来週も頑張れよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日も思ったよりは涼しくて助かりました^_^

さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。
基本稽古後は型稽古。ミンハちゃんとマヤ君、かなり精度が上がって来ました。上位入賞、優勝目指して頑張れ！　ロニン君とトウマ君、君らはまず一回戦突破だ！
その後は移動稽古。

キックミット。

ロニン君、トウマ君が相手だと思いっきり行けるようだね(^_−)−☆

奥の組、マヤ君とミンハちゃん。怖いけど、勇気を出して間合いを潰すミンハちゃん。良いぞ！

手前、ロニン君とマヤ君。ロニン君、逃げずにマヤ君の蹴りをしっかりガード。進歩したね^_^

と思ったら、ロニン君、後ろを見せてはイカン！

汗、ビッショリ^_^ 今日は4名での稽古でした。

来週も頑張れよー^_^

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は雨は降っていませんが、暑くなくて助かります。来週からが覚悟せねばなりません(´ω`)

さて、今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部からです。
ここでも腹筋で体を起こした時にはワンツーです。やる気満々の証拠です^_^

移動稽古。

型稽古。ヤマト君、フォームは綺麗です。しかし、撃砕はレベルが高い！もっとキレと力強さを付けとけよ！

キックミット。

一人余りのコウキ君は型や移動稽古の自主トレ。

スパーリング。

２部。多いです^_^

月曜日に強力な滑り止めが入ったワックスを塗ったそうです。確かにグリップが効いてます(^^)

手前、ホノカちゃんとマキちゃん。良い勝負します^_^

今日は11名。活気がありました^_^

来週も頑張れよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室の少年部です。
このクラス、腹筋の起き上がった時にワン・ツーをやってます(^^♪ やる気満々です(^^♪

型稽古。以前から書いてますが、このクラスは気合いが入ってます。優勝目指している子、メダルを欲しがっている子、そのような欲がある子は強くなります(^^) 勝負は時の運の時もありますが、基本的に強いヤツは勝ちます。

移動稽古。タクミ君、良い蹴り出してます(^^♪

キックミット。

スパーリング。ちょっと激しいです。今日は５R。スパーリングも気合いが入ってます。

今日は5名での稽古でした(^^♪

家でもやっておけよー。来週も頑張れよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
ついに関東甲信越地方でも梅雨入りしましたね。7月中旬頃までは鬱陶しさ、そして、その後はあの夏がやって来ます(´ω`)

さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。
基本稽古後は直ぐに型稽古。

タクミ君は家でも稽古しているそうで、その成果が出てますね(^^) 　かなり上手くなってます。今度の試合ではどこまで出来るか？　期待してるぜ(^_-)-☆

その後は移動稽古、キックミットへと進みます。

最後は組手稽古ですが、写真を撮るのを忘れましたm(_ _)m
今日は5名での稽古でした。

２部は多いです。アイラちゃんが最後の稽古。中学ではダンス部に入ったそうで、それも全国大会制覇を狙う強豪校(o_o) なので、とても体力が持たないらしいです。

今日は活気がありました。7名での稽古でした。

来週も頑張れよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
昨日はノーリミッツでベンチプレスの他に軽いスクワット＆デッドリフトをやったら心地よい疲労感があります。やはり、スクワットはやらねばなりません。少しずつ重量を戻したいと思います。

さて、今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古、一般部です。
メンバーはOさん、ユウト君、私の3名です。
基本稽古、移動稽古後は私が２人のキックミット持ち。ユウト君は家の都合でここでリタイヤ。
組手稽古はOさんと私。Oさんはパンチに対してスムーズに動けないので上体の動きをスムーズにする為の練習を。その後、パンチだけで間合いをしっかり取りながらスパーリング。このように丁寧にやる事は大事です。

その後はヤングクラス。
メンバーはソウゴ君、ビノイ君、ヨシヒサ君、アレク君の4名。最低、このくらいの人数は欲しいですね。
しかし、ソウゴ君が寝違えて首が痛む、との事でリタイヤ。大事にな。

アレク君はパンチを貰うとカッとなってました。しかし、ここ最近、特に今日は自分自身をコントロール出来ていました。成長の証しですね。素材は十分なのでこの調子で頑張ればかなり強くなります。本人次第ですけどね。ともかく、試合では楽しみにしてます^_^ 頑張れよ！

来週から大会までヤングクラスは休みだからなー。次は7月5日。試合ではがんばれよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
不覚にも己に負けてアルコールを摂取しちまったら風邪がぶり返してしまいました(´ω`) 調子が良くなって来たからと言って調子に乗ってはいけない、という事ですな(￣^￣)ゞ

さて、今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古、少年部からです。
シャルム西千葉教室の気合いと精度は頭一つ上ですが、このクラスも型では精度が上がって来ました。
組手では同じくらいかな？　試合も近い！家でも稽古しておけよ！
今日は梅雨入り前の最後の運動会があるようで、休みが多いです。16名。このクラスで全員が写真に入るのは珍しいです。

スパーリング。

ヒロキ君が足を痛めて動けないようですので、お互いにフットワークを使わせないように椅子に座ってパンチの目慣らしです。

右端のマキちゃん、最近は少しずつ機敏に動けるようになって来てます^_^

床に滑り止めのワックスを塗ったようですが、エアコンを使用すると私やヨシヒサ君などは滑り始めます。マット敷いてやった方が良いね。

空手道武現塾の石塚克宏です。
備蓄米が手に入らないので玄米（高い！）にカルフォニア米を混ぜて食べてます。やはり白米が混ざると美味しいです^_^

さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。
今日は5名での稽古。基本稽古が一番上手なマヤ君を先頭に立たせました。

基本稽古後は移動稽古。

そして、型稽古。この写真ではミンハちゃんが一番 上手です^_^

キックミット。

スパーリング。ロニン君が以前に比べれば相手に立ち向かうようになりました^_^

マヤ君の上段回し蹴り。

来週も頑張れよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
風邪はほぼ回復しました^_^ けど、アルコールは控えています。

さて、今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部からです。6名での稽古。

基本稽古後は移動稽古。

型稽古。このクラスでも少人数でやらせた時は子供たちに判定をやらせました^_^

キックミット。

スパーリング。コウタ君、今日からヘッドギアー着用して限定スパーリングです^_^

力の差がある組は上の子が「受け」がメインになります。

２部。スパーリング。

手前、ホノカちゃんとサクラちゃん。真ん中の組はミユキちゃんとマリちゃん。２人ともワンマット申込書を出してミユキちゃんがワンマッチはマリちゃんとやりたい、と言ってましたが、却下です。恐らくですが、馴れ合いになって試合になりませんから。想像できます。例え、普段は仲が良くとも試合になったら「相手を殺してやる！」くらいの闘争心が無いとダメです。その点、アレク君は、それがあります。しかし、２人にはそれが感じられません。けど、丁度良い良い相手が２人にいるかが問題です(´ω`) 体格的、実力的に合うんだよねぇ。

ホノカちゃん、サクラちゃんのパンチをかいくぐって懐に入り込めれば、もっと良いんだけどね。

来週はもう少しキツクやるからなー。