空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。
今日から新学期です。入学式は４月８日との事。
一つ学年が上がって少しお兄ちゃん、お姉ちゃんになったので学校でも頑張れよー。
野外ランニングの後は体育館へ移動。今日は少なめ。7名での稽古です。
基本稽古、移動稽古、型稽古と進み、写真は組手稽古です。
白帯のすみれちゃんの相手をするハルノちゃん。ハルノちゃんは優しいです(^ ^)
ハルノちゃんとヒカリちゃん。緑帯同士のスパーリングですと迫力があります。
型稽古では、その日に部分的に分けてやってるから家で反復練習だぞー。やっておけよ！
空手道武現塾の石塚克宏です。
桜が満開になった所が出てきましたね。
イオンの前でもご覧の通り。花見には日本酒が良いですな(^ ^)
さて、今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部からです。
野外ランニングでは振り替えで来たイツキ君が１位、２位ハルト君、３位アオト君。
9名での稽古。
基本稽古後は型稽古。家でもやれよー。
約束組手。奥の組のアオト君、蹴りが決まってます(^ ^)
低学年の子も頑張ってます(^^)
２部は8名。
こちらも基本稽古後は移動稽古。軸足をもっと返せー。アカリちゃんとタカヒロくんは軸足が返ってるけど膝が砕けてる(´ω`)
スパーリング。
アレク君に向かうコテツ君。右の組はアカリちゃんとホノカちゃん。アカリちゃんのパンチがヒット。相変わらず当て勘良いなぁ。
ホノカちゃん、負けじと反撃。
キョウスケ君の肉体改造計画。と言っても居残りでの自主トレです。この調子で頑張れよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室の少年部です。
イツキ君が休みでケーイチ君が振り替えなので8名での稽古。
基本稽古から気合い入りまくりのこのクラス。
一番の気合い番長はタクミ君。副番はアオイ君、三番手にユウマ君という感じです。そうなってくると前も書いたようにモエギちゃんのような大人しい子も声を出してくれます。良い循環です(^^)
基本稽古に続いて型稽古です。
キックミット。
約束組手。
スパーリング。
タクミ君は実力上のアオイ君相手怖がらず向かって行きます。アオイ君も負けじと強烈な攻撃を出します。激しい打ち合いです。この調子で頑張れー(^^♪
空手道武現塾の石塚克宏です。
花粉情報では相変わらず「非常に多い」ですが、３月上旬に比べると明らかに楽です。杉の花粉が少なくなりヒノキの花粉主体になったのでしょう。私としてはかなり助かります。洗濯物も外で干せますしね。
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
まずは野外ランニングからです。
１位タクミ君、２位アイラちゃん、３位サトシ君でした。
11名での稽古。
基本稽古後は移動稽古。
型稽古。上級生は意識が少し高くなって意欲的です。
その後、約束組手。
スパーリング。
まだ、スパーリングに参加出来ない子は防御の稽古。
２部は２人(´ω`)
セイタ君は体が小さいのでアドバイス。「相手が動き出した時に下がる癖を止めろ！逆にブロックしながら前に出ろ。そうしたらお前の攻撃も出来る。」と。その為には勇気が必要です。自分より大きな相手が繰り出す強烈な攻撃を後ろへ避けるので無く前に出る訳ですからね。ですがやらなければ自分が攻撃出来ません。やるしか無いのです。最初は下がるのを止め、次に攻撃が出来るようになりました。いくら栗山さんが手加減してるからって大したもんです。このような小さな進歩が大きくなって行くのです。頑張れよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日から4月、新年度です。私が愛用している「にっぽんの祝日カレンダー」も今日から始まります。このカレンダーはスタートは１月からでは無いのです。アマゾンで買えます。
さて、今日は第一月曜日。ボランティアで障害者向けのトレーニングの日です。
施設のお仕事の関係でちょっと少ない人数。
お尻歩きやリポーズをやります。
筋トレやキックミットをやった後は瞑想で心を落ち着けます。
皆さん、スッキリしたようでした。来月はゴールデンウィークの為にお休みです。