空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川コミュニティーセンターでの少年空手教室。

最近、天気も良くて気候も昼間は暖かく夕方は涼しくなり稽古しやすく気持ちが良いです。

審査直前なので最終チェック。馬場君は暑さにバテてしまって調子が悪そう(´・ω・`)　技は出来ているのですが順番を間違ってしまったりしてます。かなりキツそうでした。逆に審査を受ける白帯の子らはノーミス。

審査が終わったらミットや組手を中心に、白帯の子はミットと防御を中心の稽古にしようと思います。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川教室です。17名のメンバー。

いつもの通り外でのランニング後はそのまま基本稽古。審査を受ける子は帯の結び方からチェック。
体育館へ行き、移動稽古、型稽古と続きます。型稽古では同じ型を何回もやらせます。何回かやってると脳も疲労して来て普段はちゃんと出来ている馬場君でも間違いが出て来ます。
しかし、審査会では普段以上に力が入り、基本稽古だけでかなりエネルギーを消耗します。その後に型審査ですからちょっとはその状況に近づけさせたいと思ったのです。しかし、普段の稽古では確実にだらけますが審査が近いとみんなビシっとやります。やる気がみなぎっている感じです(^^♪
写真は各型に別れての稽古。

約束組手。一人余った高村コウキ君は相手をイメージしてやってます。このようにやる気が出ている子を見ると嬉しくなります。良いですねぇ〜。

スパーリング。審査が終わったらこの時間ももう少し取ろうと思います。

今日は近所の八百屋さんで台湾産パインをゲット。中国が台湾への制裁の一つとしてパインの輸入禁止としたそうです。一番の輸出先を失った台湾は困った、とネットで知ったものですから買ってみました。凄く甘かったです。酸っぱさが全く無くて完全に熟しておりました。こんなパインを食べたのは初めてです。美味しかったです。
写真には廣戸先生の「レッシュトレーニング」。その本の中にパインはプロメラインと言う酵素は血液をサラサラにして健康になるだけでなく、アミノ酸を分解して吸収率を高める、と書かれてました。なので、自家製の飲むヨーグルトとパインをミキサーでガーとやって練習後に飲んでみました。凄く美味しかったです(^_^)

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川教室。メンバーは16名。

審査も近いので事前審査。先週、白帯の子は帯の結び方がほとんど出来ず(; ･`д･´)
今週は帯の結び方は全員合格(^^♪　宿題をやって来たみたいですね(^^)/

その後、基本、太極Ⅰ、組手と進みます。白帯の子の組手は無しなので太極Ⅰます。一人が間違って覚えこんでいました。なのでそこを後から直してあげて来週に持ち越しです。まず間違いなく大丈夫でしょう(^^♪　色帯の馬場君も合格。

組手。白帯の子がミットをやっている時に並んでボディ強化をやれ、と命じましたが後ろで何を相談してる？

まだ、相談してる。早くやれ！

色帯はやっとボディ強化も終わり約束組手。

白帯のキックミット稽古が終わると色帯の先輩の組手を見学。見るのも勉強だしそろそろやるからなー。6年生になり、体が多きくなったアレク君に果敢に攻める4年生の馬場君。

来週も頑張れよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川教室。

写真を撮り忘れました(´･_･`) すみませんm(_ _)m

今日のメンバーは17名。新人の子も2名参加。

審査に向けて事前審査。まずは帯の結び方。白帯は8名中、2名しか今日の合格者が出ず(-.-)y-., o O

色帯は馬場君と振り替えで来た田川君。まあ、良いです。

まだ時間はある。みんな、頑張れよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川教室です。雨の為にランニングも体育館で。今週から体育館が使えますので助かります。

その後、久し振りにグルグル鬼ごっこ。大人はメチャクチャきついトレーニングです。しかし、子供は楽しみながらやるので平気です。今日から新たに道場生になった少路君。頑張れよー(^^)

ブリッジ。流石に柔らかいですな。

それぞれの型に分かれての稽古。う〜ん…、相変わらず前屈立ちがイマイチ(￣^￣)ゞ

下段回し蹴りの蹴り込み。次回のフルコンタクト大会の少年部部門では下段回し蹴りが解禁になります。

約束組手。

千葉県の公共体育館も使えるので審査会を4月18日か25日に計画中です。体育館の予約状況などを考慮して決めます。今度の日曜日には分かるでしょう。今から頑張れよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川教室です。

メンバーは体験入門者の子を含めて16名。暖かくて稽古がしやすいです。このような日が続いてくれると助かります。

ランニング後は基本稽古。その後に移動稽古と続きます。
この写真で前屈立ちが決まってるのは馬場君。アレク君も一見、決まってるように見えますが後ろ足のつま先が後ろを向いてしまってます”(-“”-)”　ユウキ君は腰が高いのと少し後ろ足が曲がってます(~_~)

白帯の子は凄く張り切っています(^^♪

上段前蹴り。

上段回し蹴り。

それぞれの型に分かれての稽古。

最後の〆は下段回し蹴りの蹴り込み。

白帯の子も残ってやってます(^^♪　良い事です(^^)/

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川教室。ランニングでは右の小林君が1位。今日は高村君が頑張って2位でした。でかした(^^♪

今日のメンバーは15名。

基本稽古後は移動稽古ですが幕張教室の女の子の前屈立ちと比べると全くなっていません(; ･`д･´)　先頭の松田君からしてご覧の通りですから下の帯の子もグダグダの前屈立ちになります。写真では紫帯にしてはまずまずの子は高村君だけですかね？

蹴りは良い、とは言えませんがまあまあです(~_~)

型稽古。それぞれの型に分かれてやります。

時間が無かったので残ってやれる子だけで下段回し蹴りの蹴り込み。
私は一人余った松田君のミットを担当しました。かなり重い！大人でも何もやっていない人がまともに貰ったら立てなくなるでしょう。その位の破壊力です。高学年で体重があるだけでは無いです。小さい頃からやってるので軸が形成されて軌道もしっかりと定まったいるのでしょう。流石です。けど、移動稽古や基本稽古でも同じくらいに力を注げよ！

来週も晴れれば良いなぁ〜。明日は雨っぽい(T_T)　何とか夕方まで持ちこたえてくれ〜。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川コミュニティーセンターでの少年空手教室。
メンバーは15名。気合い番長の馬場君は休みでサキちゃんは土曜日へ稽古日が変更。

ランニング後は基本稽古、移動稽古へと進みます。ランニングのトップは小林リツ君。彼は気合いも入りまくりです。みんなの手本となってくれてます(^^♪

白帯の子も気合い入ってます。早く、審査を開催出来るようになって欲しいです(´・ω・`)

型の稽古。撃砕です。

キックミット稽古。下段回し蹴りを放つ前の構え。

蹴り始め

今日の最後の号令掛け係り。高村コウキ君(^^♪

皆さんもご存知の通り緊急事態宣は2週間延長でしょうが我慢するしか無いですね(´・ω・`)
それにしても千葉県民は緩いです(-。-)y-゜゜゜　東京より新規感染者が多い日もありましたしね”(-“”-)”　もっと感染者を減らすように頑張りましょうね〜。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川教室。17名のメンバー。

基本稽古後は移動稽古へと進みます。う〜ん…、悪くは無いですが少し腰が高い！

白帯の子もがんばってるな^_^ 気合いも入ってます。

海宝ミウちゃん、安定してます(^ ^)

この後、型の稽古。白帯の面倒を色帯の子に任せました。来週までに何回も家で自主トレやっておけよー。
キックミット稽古は下段回し蹴りの蹴り込み。

今日の白帯の中で一番上手に蹴りが出来ていた杉山君。来週も頑張れ！

因みに今日の気合い番長はまたしても馬場君。番長の座は譲らないとの事。頼もしいです(^○^)　このように元気な子がいると釣られて白帯の子も気合いが入って安心するんだと思います。このように良い連鎖反応が出てくると楽しいですね(^^♪　 ※写真は以前の物です。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川教室。いつもの通りランニング後は礼に始まり基本稽古です。

移動稽古。この頃になると真暗ですな(-。-)y-゜゜゜

蹴りの移動稽古。今日のメンバーは16名。何も言いませんでしたが手前の小河原タクミ君が人数を数えて整列を手伝う気の使いよう。成長したな！と思ってました。しかし、その後に気が緩んでこの移動稽古の最中に私から雷が(>_<)　昭和の叱り方でごめんね((+_+))

型の稽古。手前は撃砕。奥の方は太極Ⅰ。

キックミット稽古。白帯の子もだいぶ強くなって来ました。

時間が無くなったので組手は出来ませんでしたが組手大好き人間の松田君が「組手はしないんですか？」と寂しそうに言ってました。ごめんね。土曜日にガッチリやるからな(^_-)-☆　しかし、体育館で普通に組手をやりたいもんです。下がコンクリートですと組手がやりにくいですからね。

気合い番長の馬場君と小林君。二人とも声がかれるほどに気合いを出します。ランニングではいつもトップを走る小林君ですが今日は足が痛かったので馬場君にトップを譲ってしまったようです。来週リベンジだな(^_-)-☆

体育館が使えるまでもう少し。頑張れよ〜。