空手道武現塾の石塚克宏です。
昨日の稽古は基本稽古のみを指導して後は白石君、加来君に任せました。
他のメンバーは半田さんの妹のSさん、レイ君、アレク君でした。
そして、私は取手支部道場へ。審判講習会と試合の組み合わせの為です。
今回も出場者が少なかったです。
今、2019年の大会のプログラムを見ていたのですが、今回の出場者は当時の半分です(´;ω;｀) コロナ禍で道場生も減ってまったのも原因の一つでしょう。
今は昨日やった組み合わせをパソコンに打ち込み作業中です。
出場者は少なくとも、選手はやる気は満々です。
出場する選手だけでも試合を通じて何かを得て欲しいと思います。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。
まずは少年部からです。
１部は14名。このクラスからの型演武大会に出て、尚且つワンマッチも出る子は2名。中島ヤマト君とアリスちゃんです。型だけの子は他に数名。
まずは型稽古。その後にスパーリングです。
試合に出る2人には試合慣れしてもらう為にボディプロテクターでのスパーリングです。
そして、１部、２部の合同基本稽古。全員で23名。休みが少しいますが相変わらず多いです。
スパーリング。今日のアレク君は打ち合えるか？
う〜ん、もう少し頑張ろうぜ〜。
コウタ君、もっと動けよー。
小学生の試合に出る子には慣れて貰う為にボディープロテクター。
強くなる為に、試合を通じて心の強さも養う為に、頑張れよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日から関東甲信越地方は梅雨入りとの事です。
さて、今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部から。
今日のメンバーは8名。
型稽古後、キックミット。前蹴りです。左端のルイ君。年長です。太極１は他の人と一緒なら最後まで出来るようになりました。素晴らしい！
今日のメンバーでは今度の大会に出る子はいません(TT) 期待していた黄帯の子らも出ず。優勝間違い無しのリョウヤ君も野球の試合と重なり出れんとは…。残念です。他の子も家の都合で出られない事が決定。それにしても 全滅とは…。そんな訳で今日は大会用の稽古はしません。後は今日休みの郷田君兄弟に期待します。
年に一回の型演武大会。組手試合は年に2回。
例えるなら、野球やサッカーで試合に出れるって事になったら必ず出ると思います。空手の場合はなぜ出ない？私の指導のせいでしょう。反省します。
このクラス、リョウヤ君と唯一、互角に戦えるアオト君。
後ろの２人のちびっ子〜、ちゃんと見とけよー。
白帯のタクミ君も良い感じでスパーリングが出来るようになって来てます。
２部は半田さん、アレク君、アカリちゃん、キョウスケ君。
人数の割にはまあまあ良い稽古になったと思います。
稽古後、キョウスケ君に『道場に通っているのは「強くなりたい、今の自分が嫌だから自分を変えたい」、と思っているだろう？』と聞きました。すると、表情が変わりました。『当たり前です。』と言わんばかりに、「押忍」と。期待できます。そんな気持ちがある子は続ければ必ず強くなれます。
それから私が好きな言葉で「過去と他人は変えられない。変える事が出来るのは未来と自分だ。」と教えました。その為には小さな事の積み重ねだと言う事も言いました。
まずは行動です。口だけでは何も始まらない。今の行動が１年後の自分、数年後の自分なんだからなー。大人でも同じ事が言えますね。
期待してるぞー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
まずは昨日の写真から。運動会で休む子も減って来ました。もう、梅雨になりますから運動会は５月で終わりなんでしょうね。
２部も増えてきました。アカリちゃんは木曜日、土曜日に参加。
スパーリング。
稽古後は私が代表を務める「TEAM I-CHIBA-N」。チームイチバンと読みます。千葉と1番を掛けわせたネーミングです。私が考えたのではありません。創設メンバーの一人、張替ジムのオーナーとメンバーで考えてくれたのです。
その張替ジムで TEAM I-CHIBA-N のパワーリフターの人達で合同トレーニング。
デッドリフトをやってるのはマスターズ日本王者の松山さん。この時の重量は200キロ。
さて、本日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前クラス。一般部の稽古です。メンバーは白石君、サクラちゃん、Oさん、加来君と私の5名。サクラちゃんは今日からノーマスク(^^♪
約束組手。
スパーリング。
私とスパーリングしているのはサクラちゃん。強くやってませんが険しい表情。
合同稽古後はOさんの追い込まれ稽古(^^)
直ぐに強化稽古の為に幕張コミュニティーセンターへ。
本日の参加者はお手伝いのサクラちゃんとレイ君を含めて9名。
型の写真は撮りませんでしたが型の最後で細かくチェックしましたらかなり上手になっていました。サイファーをサクラちゃん、撃砕をレイ君に任せてビシっと決めて貰ったお陰ですね。
休憩時間。何だかワイワイやってます。オジサンでしたら少しでも休みたいのに(´ω`) 私は椅子に座って休んでました(^ ^)
と思ったら自発的に柔軟体操。良い感じです(^.^)
後半は組手です。ソウゴ君、良い蹴りが出せるようになって来ました
負けじと反撃に出るサクラちゃん。
この後、試合形式で少年部と顔面ルールで分けてやりました。
かなりのラウンド数をこなしましたのでかなり良い稽古が出来ました。
このような稽古を本当は試合前に後、一回はやりたいです。
みんな、今日の稽古は良かったぞー。これを機に駆け上がれー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
昨日は写真は撮ったのですが疲れきって寝てしまいましたm(_ _)m なので、まずは昨日の写真から。
竹中君兄妹がお休みなので4名での稽古。
型稽古から。
組手稽古。イツキ君が1年生のユウマ君の相手をしてくれます。
こんな事まで。優しい〜。あとでイツキ君にはミットを持ってあげました。
さて、今日の稽古。穴川コミュニティーセンターでの少年部から。10名での稽古。
型稽古の後はキックミット。手前、ルイ君やタクミ君も蹴りが上達して来てます。また、ミットを持っているリン君も上手になってますので楽しみです♪
スパーリング。
最後は試合形式でのスパーリング。
２部はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスで。今日はレイ君、ハナちゃん、アレク君、アカリちゃん、キョウスケ君の5名のメンバー。レイ君は学校から直行の為に空手着を持ってません。出来ない理由では無く、出来る事を考える。その心意気は凄く良い事です。やる気の問題です。
型稽古を終え、組手稽古。
アレク君に立ち向かうハナちゃん。
アレク君は手加減してますが体格差を考えるとハナちゃんにとってはキツイです。この後、アレク君の中段回し蹴りを背中に貰って泣いてました(´ω`) 背中への攻撃は反則です。アレク君が悪いのですが、やはり体格差があるとキツイです。
来週もめげずに頑張れよー。
アカリちゃんは 調子が良かったな。センスがあるみたいです。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今朝はなかよし公園でやる稲毛マルシェの準備のお手伝いをしてから稽古。
稽古は土井君、白石君、サクラちゃん、加来君、レイ君、林さんと私の7名での稽古。
サクラちゃん、足首を蚊に刺されて、ズボンがこすれて痛いので裾を上げてるそうです。フルコンタクト空手はくるぶしまで下げるのが通常です。これではまるで少年部です(^^♪ ま、良いけど。
手前、土井君と加来君。
加来君、攻撃に出ます。
反撃を貰ってます(^^)
奥の組ではレイ君とサクラちゃん。サクラちゃん、膝の具合が悪くなったようです。怪我は本人しか分からないもの。本人が本当に困ります。私も未だに大臀筋と大腿二頭筋（ハムストリングス）が痛いです。今日は加えて手首と古傷の肩が…。
その後、稲毛のお掃除メンバーの伊藤さんに誘われて穴川コミュニティーセンターでやる、ウクライナ募金のジャズのコンサートへ。決して映画「ブルージャイアント」の影響では無い！←「嘘つけ」と言う声が聞こえて来そうですが…。
音楽の事は全くのド素人のワタクシ。中学生のブラスバンド部と世界的有名な交響楽団を聞き比べてもサッパリ分からないワタクシ。ま、そのような聴き比べはやった事ないけど。
これを読んで笑っている格闘技経験の無い方へ。
例えるならボクシングのインターハイに出るような強い高校生同士のスパーリングと同じユニフォームを来てヘッドギヤーも同じで顔が分からないようにしたプロボクシングの世界ランカー同士のスパーリングを見ても見分けが分からないでしょう、多分…。それと同じなのです。
もっと簡単な表現で言えば野球に興味の無い人が甲子園のレベルとプロ野球のレベルの違いが分かるか？という事です。興味が無く、普段、見ていなかったら分からないでしょうね。そう言う事なのです。
・・・、私は一体、何をムキになっているんだ？
注目したのはトランペットの2人です。
音楽ド素人のワタクシでも比較出来れば4スタンス理論で判定がしやすくなります。
もろにクロスタイプ、パラレルタイプの特徴が出ています。もっと言えばB2とA2のような感じです。ちゃんと調べないと分かりませんがクロス、パラレルは間違い無いでしょう。こんな事をやってないで音をちゃんと聞けば良いのに…(´・ω・`) 別の写真を拡大。4スタンス理論の教科書に載せたいくらいです。
ちょっとお話したい思いでした。
さて、今週もワンマッチ&演武会に向けて指導に頑張ります！
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は第4土曜日。「稲毛のお掃除の日」です。
今朝は武現塾関係者がたくさん参加してくれました(^^)
東口ロータリーのみずほ銀行前辺りを中心に草むしりをやったので少しはスッキリしたと思います。
その後はお茶会をやり、稽古です。
１部、２部合わせて22名。運動会が多いです。
最後の〆はスピード・スクワットとランジ。終了後はご覧の通り(^^)
明日はなかよし公園（稲毛図書館、交番の隣）で「いいね稲毛」主催のマルシェがあります。良かったらどうぞ。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部からです。大会までは体育館でのランニングです。移動時間が勿体無いですからね。メンバーは10名。
久し振りにブリッジの写真も。流石、子供。柔らかいです(^^)
準備体操後は直ぐに型稽古。その後は組手稽古。最後にボディプロテクター着用して試合形式で。かなり安心して組手が出来ます。
こちらはタイトルの帯止めです。と言ってもマジックテープでグルっと回して締めるだけです。これがあると帯がほどけません。子供は帯を構って直ぐに解けてしまいます。買ってあげて下さいね。 モデルはルイ君(^^♪
２部も型稽古をじっくりやり、組手稽古。メンバーはアレク君、アカリちゃん、コテツ君、キョウスケ君の4名です。手前はキョウスケ君とアカリちゃん。
蹴り合ってます、しかし、アカリちゃんの方が１枚上手です。
アレク君とコテツ君。
アレク君とコテツ君。
しかし、アレク君が少しでも本気を出すとご覧んの通り。アレク君、ちゃんとやると強いんです。
アレク君とアカリちゃん。
今度の土曜日は稲毛のお掃除。ちゃんと来いよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオオドバンスでの午前稽古。少年部からです。
運動会のせいもあり少し欠席者がいます。
このクラスでも少しは家でもやっている？上手にはなって来てます。
１部、２部の合同基本稽古ではサクラちゃんを含めて19名。
このクラスでも型稽古をやり、その後は組手稽古。写真はスパーリングです。アレク君、相変わらず怯んでます。
臆病な自分と戦ってるアレク君。
アレク君、君は強い！気持ちの問題だけだ！
今週のアレク君は違います。少しだけ反撃します。
ちょっとずつですが前に出てます。少しの変身？の繰り返しで、2年も続けていたら恐ろく変身するでしょう。今でも体も骨格もしっかりしてますからね。
手前はアカリちゃんとサクラちゃん。
アカリちゃんとアレク君。アカリちゃん。アゴを引いたままステップ・インしようね。
右ストレートを出すアカリちゃん。
棒立ちだと避けられないぜ。
スパーリングが終わるとシャドーを2R。〆はスピード・スクワットを30回。来週も来いよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
ここ数日、昼は夏のような暑さです。この先が思いやられます。
今のうちから出来る夏対策は汗をかいて熱中症に対応する体を作る。道場生は既にやってますね(´ω`) 次は朝の余り暑く無い時間に散歩をして日光に当たり体を順応させる。私はこれもやってます。と言う事で後は栄養と睡眠に気を付ける。それと酒を控えて疲労を残さない。←これが一番。
さて、今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部から。
まずは外でのランニング。
1位アオト君、2位ソウタ君、3位リョウヤ君。
体育館へ移動。8名のメンバー。リョウヤ君、軽い熱中症か？ロビーで休憩。
移動稽古、型稽古、キックミット稽古へと進みます。上級生の子らの技が上達してますね。良い事です。
オレンジ帯のサクト君、果敢に先輩に攻撃します。
防御の稽古が終わった見学中のリン君。ルイ君を相手に習った技を教えてます。凄く良い事です。教えると覚えますからね。
アオト君とソウタ君。以前はアオト君に立ち向かう事が出来なかったソウタ君。しかし、今も押される場面もありましたが、かなり互角に戦えるようになりました(^^)
最後にボリュームを減らした基本稽古をやり終了。
２部はスタジオアドバンスでの稽古。今日は高校生のレイ君、中学生のハナちゃん、アレク君、あかりちゃん、コテツ君、キョウスケ君の6名でした。
基本稽古、移動稽古、キックミット稽古を終え、組手稽古。写真はスパーリング。それにしても、写真を撮る角度にもよりますが、アレク君はでかいですな。
真ん中の組。アカリちゃんとハナちゃん。良い打ち合いをしてました(^^)
今日のアレク君は珍しく攻撃してました。レイ君の相手までもう少しです(^^)
中学一年生組は同レベル。打ち合う時も良い感じです。
稽古後、ハナちゃんに話を聞きました。このクラスに参加して良かった、との事。やっぱり、同年代の子がいると違いますよねー。競り合いが出来ますからね。
来週も頑張れよー。