空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの少年部です。
写真には写ってませんがこれに杉山君兄弟もいました。9名での稽古でした。
基本稽古後は型稽古。型稽古は家でも出来るからやれよー。
約束組手後はスパーリング
ボディープロテクター着用OKなので希望者は申し出て下さいねー。
体の大きいアレク君に果敢に攻めるユウスケ君。
反撃に転じるアレク君。
ミウちゃんも中学生になり、来れなくなったのと休みがいたせいでちょっと寂しい日でした。しかし、活気がありみんな気合いを入れてやってましたので良かったと思います(^^♪
来週も頑張れよー。そして、家でも自主トレをやっておけよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。まずは少年部からです。
明日で終わる入門半額キャンペーン。終了直前の今日、体験の子が１人。年中の子です。
本人は何をやってるか理解は出来ていないでしょうが楽しんでいたようです。
上級生の内山コウタ君が小さい子たちの面倒見てくれました。コウタ君がいてくれたお陰で本当に助かりました。コウタ君、ありがとう😊
そのコウタ君の妹のサキちゃん。本日から正式入門です(^^♪ また、本日体験の子も稽古終了後に電話で正式に入門したい、と。気に入ってくれて嬉しい限りです(^^♪
今日の写真は不動立ちでパチリ。
今日からシャルム西千葉教室から稲毛教室2部への参加の原口サキちゃん。頑張ってます。
サキちゃんは型稽古でかなりキレが冴えてました。そうなると私も次への課題が楽しく出せます^_^
同じくシャルム西千葉教室からの移籍組のケーイチ君。以前に比べて本当に声が大きく出せるようになりました。本人にやる気が出て来た証拠ですな(^_-)-☆
その調子で頑張れよー。
服部リュウノスケ君も熱心に稽古してます^_^
みんな、技はまだまだですがやる気が出てくると指導側も楽しくなります。みんなの気持ちに応えるべく、私も指導により一層頑張ってやらねばなりません。
この調子で頑張って行こうー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの少年部です。
メンバーは9名。
型稽古。ユウスケ君は足を怪我したとの事。まあ、出来る範囲でやらせます。ちょっと怪我が多いので少し気がかりです。
写真は型稽古。アレク君はサイファーだったのでこの後、直ぐに教えました。
家でもやれよー。
型稽古後はキックミット。今週からどの教室でも連打を中心にやりました。結構、息が上がるので心肺機能向上にはかなり良いです(^^♪
続いてスパーリング。足が痛いと言っていたユウスケ君でしたが問題なくやってました（＾ν＾）
K君。腹に良い突きが入ったようでダウン。もう、ちょっとボディ強化と防御をしっかりやろうね。6年生だもんね(^_-)-☆
それにしても時間が足りない(´・ω・`) もっと稽古させたいのですが…。何とかやるしかないですな。
ワンマッチ&型演武大会は施設からまだ連絡無し。そろそろ決まると思います。どうなる事やらですな(´ω`)
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。一般部です。
土井君、白石君、加来君、Oさん、Hさん、久し振りに復帰した I さん、そして私の７人での稽古でした。
エアコン無しでも窓を開けてると涼しく、絶好の稽古日和。
本当に気持ちが良かったです(^^♪
しかし、乾燥肌の私は足裏がツルツル地獄(´ω`) 大袈裟に例えれば氷の上。動けません(T_T)
雑巾で足裏を湿らせても20秒しか持続しません。
早く道場物件を見つけて柔道用畳で稽古したいです。
写真はスパーリング。
毎度の事ながら白石君に追い込まれるOさん。Hさんに優しく防御の指導をする土井君。
稽古後は自主トレ。Oさんの追い込み稽古。
かなり苦しそうです♪
毎回これをノルマにしているOさんは終わった後、スッキリしてます。
これだけ血流が良くなれば凄く健康に良さそうですね(^^)
今後も頑張ってやりましょうー（＾ν＾）
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスで午前稽古。１部の少年部からです。
相変わらず多いです。活気があって良いのですが多くなると時間が足りません。もう少し時間が欲しいところです。
＊写真は１部、２部の合同基本稽古前。
２部は少なめ(´ω`)
今日からケーイチ君が２部に参加。今日の参加者では一番の学年下です。体も小さいですが頑張ってます(^^)
４年生以上の子で防御がある程度出来る様になった子には２部への参加を促しています。
2部は基本的な事も当然やりますが組手を多めにやります。
学年が上の子はこちらが良いでしょう。
また、このような人数ですのでしっかり稽古出来ます。
中学生になると部活と重なりこの時間は厳しいかもしれません。
岩崎君は火曜日に参加するとの事。
みんな、時間をやりくりして頑張れよー^_^
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの稽古。少年部です。
集合写真。13名のメンバー。
太極Ⅰでは3号令まで2人ずつやらせました。前の組を見てれば出来る事も出来ない(-_-;) それが子供ですね。根気よく教えたいと思いますが今日やった事はちゃんと家でやれよー。
撃砕は6号令まで。次はビシっとやれよー。
組手稽古。
アレク君、馬場君に追い込まれてましたが反撃です(^^♪
おっと、サクト君、大丈夫かな？
ガッチリ稽古して、型も組手も上手になって行こうぜー(^^♪
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。一般部です。
メンバーは土井君、加来君、数カ月に1度の富川君、レイ君、私です。
いつも通り、基本稽古、移動稽古、キックミット稽古と続き組手をやろうとしたらレイ君が気分が悪い、と。軽い熱中症のようです。
スポーツドリンクを飲ませて休ませました。しかし、快復が遅いのでお父さんに迎えに来て貰う事にしました。
最近、塾で遅くなる事が多いとの事でしたので1番の原因は疲労の蓄積でしょう。因みに神経、筋肉、内臓の順番で快復しにくいです。加えて湿気があり、気温の上昇に体が慣れていないのも考えられます。
組手の時間はずっと休ませてましたので少しは快復したようです。稽古が終了し、自主トレをしているとお父さんが迎えに来たので帰って貰いました。
写真は終了時です。レイ君を風通しの良い所で寝かせてます(^_-)-☆
皆さんも気を付けて下さいねー。ちょっと早いけど、そろそろ毎年恒例の「熱中症にはご注意を！」のメールを出さねばなりませんな。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古…、ですがその前に今日は毎月第4土曜日恒例、「いいね稲毛」主催の稲毛のお掃除の日です。
稲毛のお掃除は誰でも参加出来ます。これを読んでいる人、是非ご参加お待ちしてますね(^_-)-☆
サクラちゃん…、参加の予定でしたが寝坊です(-_-;)
ウチからは長沼教室責任者の山岸さん。敬愛大学の人も参加(^^♪
お掃除後はコーヒータイム。
今日は授業参加が多く、いつもよりは少なめの人数(´・ω・`)
型演武会に向けての稽古。白帯やオレンジ帯での審査会用稽古はまずは順番やスムーズに出来るかが課題。しかし、型演武会では力強さやフォームの美しさが求められます。そこで20号令ある内のまずは3号令までビシっと出来るように指導しました。家でもやれよー。
基本稽古が終わると2部の子だけでスパーリング。
組手稽古が終わるとキックミット。今日は連打でスタミナ作り。けど、1セットしかやってないのだからなー。本来は数セットやるのだから気合い入れろよー。
このシーズンは授業参観が多いので少なめですな((+_+))
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの少年部。メンバーは11名。
動画はスパーリングの前のボディ強化。幕張教室のボディ強化を見せたら余り強くやってない感じで受け止めていましたので実際に動画を撮りました。動画にすると迫力無いんだよ。分かったかな？
スパーリング。
もう少し、丁寧にやらせたいのですが…。
来週も頑張れよー(^^♪
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。少年部からです。
このクラスも大分増えて来ました。４年生もある程度は防御が出来る様になったので彼らはそろそろ２部かな？
１部、２部の合同基本稽古前の写真。全員で23名です。
２部では久し振りに3つの型全てをやってみました。流石、少年部と少年部上がりの子です。しっかり決まってます。
その後はスパーリング。
緑帯のタマキ君が放った蹴り。相手は蹴りには反応してます。しかし、いつも雑に受けの稽古をしているせいでご覧のようにマトモに蹴りを貰うハメに…。雑に稽古してると自分に跳ね返ってきます。だから、普段から丁寧にやるんだよー。全ての稽古でね(^_-)-☆
レイ君とサクラちゃん。サクラちゃん、膝のツボに蹴りが入ったらしく一本負け。かなり痛そうでしたが帰りにはかなり快復。明日の審査には影響無さそうです。
明日はリラックスして普段通りだぞー。