空手道武現塾の石塚克宏です。
一昨日は審査会でした。今日は審査後の最初の稽古。
幕張コミュニティーセンターでの少年部から。まずは野外ランニング。
１位 ユイト君、２位 タクミ君、３位 タカヒロ君でした。タカヒロ君は初めての３位入り。頑張ったね(^^♪
この後、体育館へ移って稽古です。11名のメンバー。今日から阿部君が正式メンバー(^^♪
移動稽古。綺麗になって来てます。やはり、軸を整えてやらせてるからでしょう。しかし、面倒らしいです。1回１回止まってやらなければならないからです。
型稽古。審査会でビシってやってましたからね。受けた子が忘れないウチにやらせないと！
キックミット稽古。
みんな、頑張ってます(^^♪
組手。
アカリちゃん。ハルノちゃん相手に動いてます。いつもは止まったままでハルノちゃんの攻撃の的になっているので、今日は良い感じです。
型稽古でもそうでしたが、やはり審査会直後は動きが良いです。この感じで波に乗せ強くさせたいんですけどね。
2部は4名。栗山さん、ヨシヒサ君、セイタ君、サトシ君。
サトシ君と栗山さん。
栗山さんとヨシヒサ君。
来週も頑張れよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
昨日は審査会でした。10月だというのに蒸し暑い日でした。
今回はかなり仕上げたつもりです。多くの子が普段通りの動き、普段以上の動きをしてくれてました(^^♪
2部の少年部。一般部はこの間、体力テストをやってます。
この子らのスパーリングも普段より良い動きをしてました。やはり、気合いが入ってる感じでした。いつも、この位でやって欲しいです。
手前、サクラちゃん。クリアー出来て良かったね。
みんな、結果発表は今度の土曜日以降だよー。待ってろよー。
今回は１部の子もそうでしたが、かなり仕上げたつもりです。そのお陰で私は疲労が溜まってる感じです。それが数字に出ましたね。ウエイトトレーニングも挙がる重量が挙がりませんでした。
身体を動かすのは脳。脳が疲労していると当然の事ながら普段通りのパフォーマンスが出来ません。そんな時はノンアルコールでゆっくりお風呂に入って、早めにゆっくり休むのが最速の回復法でしょう。
ですが、昨日は映画の日で安い！以前、漫画でも読んでいて、観たかった映画「沈黙の艦隊」をレイトショーで観て来ました!(^^)!
帰宅後、飲まずにはいられません。 ビール&日本酒。疲労が…。意志が弱いヤツですみませんm(_ _)m
空手道武現塾の石塚克宏です。
週末はかなりタイトなスケジュールでしたので道場日記が書けませんでした。写真を撮ったのでアップします。
金曜日の幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
集合写真を撮り忘れました<(_ _)>
まずはスパーリングです。これはハルマ君とアイラちゃんかな？
ハルノちゃんとハルマ君。
型稽古。
2部はサクラちゃん、栗山さん、リョウ君の3名での稽古でした。
最後は体力つくりで〆。リョウ君は頑張って拳立て。拳が痛かったようです(^_-)-☆
土曜日の2部の稽古。1部では体験の子がいました(^^♪
写真はスパーリング。
稽古の〆は4分間トレーニング。前半はモモ上げ。
後半はマウンテン・クライマー。
終了です(^^♪
こんな、やっつけ仕事のようになってしまってすみませんm(_ _)m
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室、少年部です。モエギちゃんがお休み。5名での稽古。
ヒロト君が足を負傷。小指側を強くぶつけたようです。骨折はしていないし、踵でなら歩けるので出席。審査も近いのでやれる範囲でやりたいとの事。素晴らしい！凄い根性です。
このクラスの子はとにかく元気が良いです。やる気満々です(^^♪ 習い事ですとやらされてる感じが出ます。しかし、彼らはそれが無いのです。
基本稽古など全力で気合いを出してます。その後は移動稽古。この子らの情熱を無駄にしたくないです。
キックミット。
防御の稽古をした後はスパーリングと相撲。白帯クラスでは相撲もやるからね。
このクラスは人数が少ないので１人ずつ型をやらせてみました。全員大丈夫です(^^♪ この調子で本番を迎えて欲しいです。
ヒロト君、審査会までには少しでも良くなってると良いね。それにしても君はど根性の漢だ！良いぞ！
空手道武現塾の石塚克宏です。
かなり涼しくなって来て稽古がしやすくなりました(^^♪
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。11名での稽古。
審査が近いので野外ランニングは中止。私が体育館で着替える時間のみランニング。
移動稽古、型稽古へと続きます。この調子で行けば審査会は大丈夫だな(^_-)-☆
キックミット稽古も終え、スパーリング。怪我から復帰したリュウノスケ君は今日から通常通りのスパーリング(^^♪ 良かったね。
2部は4名。
移動稽古。腕立て伏せだけをやりに来た、サクラちゃん。今日は調子が悪いようで50回連続では撃沈(T_T)/~~~ 最終事前審査の時で無くて良かったね。
移動稽古の後はキックミット。今日はまあまあ、キツクやりました。
スパーリング。ヨシヒサ君が審査を受ける気でいましたが、骨折している指が治りません。本人は我慢して受審したい、との事。しかし、一生曲がらない指になったら、私は責任を感じます。なので、許可出来ませんので返金しました。最も、スパーリングを見たらソウゴ君とかなり差がありましたもんね。
ここの人は来年の2月の審査に向かって頑張ろうぜー。と言うより、フルコンタクト大会だな。がんばれよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
まずは昨日のシャルム西千葉教室の写真から。すみません、昨日はバタン、キューでした。この表現が分かる人は…。昭和の人でしょうねぇー(^^♪
昨日は振り替えの中島ヤマト君も含めて7名での稽古。
移動稽古。手前の子、タクミ君。何だ？この足の上がり方は？彼は凄くやる気満々です(^^♪
白帯のうちはこの位にガムシャラが良いです。多少、技がガサツでも元気がある方が良いのです(^^♪
キックミット稽古。ヒロト君、軸足が回って来たな(^_-)-☆
スパーリング。ヤマト君の相手をするイツキ君。彼は打撃の加減が分かってますので安心です。
イツキ君は受けに回ります。けど、ヤマト君、その優しさに甘えるなよ。
アオイ君とヤマト君。アオイ君は多少手加減しますが余裕が無いのでのガツンとやります。この位はやらないとね。
さて、本日の稽古。穴川コミュニティーセンターでの少年部から。10名のメンバー。
タイトルの件です。昨年も出場させて頂きましたが敬愛学園での敬愛フェスティバルでの演武会。今回の出場も決定しました。10月14日、15日とありますが、我々は15日（日）午後１時からとなりそうです。時間はまだ決定ではありません。
下記の写真はパンフレットに載せるかもしれない為に撮影したで物です。
基本稽古の後は移動稽古。
コテツ君、回し蹴りが良くなって来ました!(^^)!
型稽古。
スパーリング。白帯のタクミ君も自由にやらせました。
左の組のタツキ君、良い蹴りを出してます(^^♪
緑帯になるコウキ君にはプレッシャーをかけておきました(^_-)-☆ 柔軟、やっておけよー(^^♪
郷田コテツ君とサクト君の兄弟対決。サクト君は強烈な蹴りを持っています(^^♪
2部はスタジオアドバンスで小学高学年〜大人のクラス。今日のメンバーはアレク君、アカリちゃん、キョウスケ君、ミユキちゃん、アユム君、ホノカちゃんの6名での稽古。
基本稽古の後は移動稽古。
ホノカちゃん、ビシっと決まって良い蹴りになって来てます(^^♪
スパーリング。
写真の真ん中の組、ホノカちゃんとアユム君は防御の稽古。手前の組、アレク君とアカリちゃんでは、アレク君が優しくパンチを出してます。時々当たってます(T_T)/~~~
果敢に攻めるアカリちゃん、相手の背が高いとどうしてもアゴが上がっちゃうだよねー。何とか工夫しようね。アレク君、アカリちゃんを相手だと棒立ちでも対処出来る？いやいや、後輩相手でも直ぐに動けるようにしておかないと攻撃を貰ってしまうよ。気を抜くなよ！
手前、攻めるアカリちゃん。紫帯のミユキちゃんも積極的に攻めてます(^^♪
土曜日は祝日で稽古は休みだからなー。けど、中学生以上は稲毛のお掃除だぜ。来週も頑張れよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。一般部です。
メンバーは土井君、サクラちゃん、Oさん、加来君、コウタ君と私の6名での稽古。
基本稽古、移動稽古の後はキックミット。
皆さん、気合いが入ってます(^^♪
私はOさんとサクラちゃんのミット持ち。
合同稽古後の自主トレ。Oさんの追い込み稽古。この後、珍しく追い込み番長の加来君もやってました(^^♪
サクラちゃん、スネ強化。自らおじさん達に挑みました(^^♪
スネを鍛えるアイテム。硬化ゴムで出来ている金槌でスネを叩くコウタ君。
その後…？ 何をしてる？
最後の〆の体力補強。まずは腕立て伏せ。稽古後で疲れてますのでグダグダ。しかし、審査では基本や型など疲れた体でやりますからね。
ジャンピング・スクワット。
稽古後にサクラちゃんとコウタ君をイオンのフードコーナーへ付き合わせました。冷たい物を飲みたかったからです。20年以上ぶりにサーティワンアイスクリームを食べました(^^♪ 美味しいもんですね(^^♪
さて、最後にタイトルの件です。
私は日曜日の夜にレイトショーで映画を観に行く事がちょこちょことあります。
今夜は「春に散る」を見て来ました。佐藤浩市と横浜流星のボクシング映画です。横山流星が佐藤浩市に教えを請い、世界チャンピオンを目指す映画です。
横浜流星の存在は知ってましたが顔は知らず…。おまけに最初、出演者は佐藤浩市しか知らず、粗筋をチラッと読んで映画館に入りました。なので、佐藤浩市と横浜流星が最初に対峙した時の構えで「この若手、相当練習してこの役に挑んだな。誰だろう？」と思ってました。ボクシングの練習中のシャドーなども素人じゃない動きだったので誰か気になってました。エンディングで分かった始末ですm(_ _)m 因みに出演者の片岡鶴太郎は30歳の時に試合はしないとの条件でプロテストを受けてC級ライセンス（4回戦）を獲得してます。
最初はボクシングを教える事に断っていた佐藤浩市に「今しか無いんだヨ。熱い気持ちは今だけなんだよ〜！」と熱い気持ちで訴えてた横浜流星。上手い演技でした。私は若い頃を思い出しました。
「何かをやりたい！しかし、何をやって良いのか分からない。」と言って社会人になる人が何と多い事か…。私は空手を見つけて本当に幸せ者です。
当時、高校を卒業したら大道塾へ行って3年間の内弟子修行をやる！大道塾の格闘空手をやりたい！しかし、周りの人は猛反対。勿論、学校の先生もです。「空手でメシを食って行けるか！」私は、空手で生計を立てて行くつもりは全く無かったので何を言っているのかわかりませんでした。修行が終わったら働きながら空手をやろうと思っていたからです。しかし、今に至ります(^^♪
あの時の気持ちを思い出しました。良かったです。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスで午前稽古。少年部からです。
このクラスかなり私の言葉も通じる？ようになって来ました。審査の方も受審可能な子は大丈夫のようです。
写真は１部、２部の合同基本稽古前の整列写真。20名。
アカリちゃん、棒立ちに近い？
う〜ん…、今の時点ではまあまあかな？
レイ君とサクラちゃん。
レイ君、サクラちゃん、今日はスパーリングが出来て良かったね。アレク君とレイ君の時折ガツガツやっていたので今後もやろうね。
組手後は移動稽古でフォームを良くして行きます。
そして、最後の〆は2分間トレーニング。時間が無かったので(´・ω・`) モモ上げ2セットとスピード・スクワットを2セットずつ。ユウト君の妹、ミオちゃんも参加(^^♪ 来週も頑張れよー(^^♪
稽古後はパワーリフティングの大会応援。
今大会の最後の試技。つまり最重量のデッドリフト。ノーリミッツのMさんが165kg。成功して良かったね、Mさん(^ ^)
試合を見るとやりたくなります。私も頑張ります(^^♪ 空手でも同じです。自分と同じレベルの人が出てると、同じクラスの人が出てるとやりたくなるのです。自分はまだ試合は早いと思って出ない人は見るだけでも会場へ行きましょう。
空手道武現塾の石塚克宏です。
暑さが緩んで来たとは言え、暑いです。加えて私は疲れが溜まってます。明日、トレーニングが出来ないのでそんな体に鞭打って大急ぎで昼の合間を縫ってトレーニング。最低限のノルマ、メイントレーニングの1セットはクリアー。しかし、その上を狙ってレベルアップしてのメモリーセットは撃沈😭 長めに休憩時間を取りましたが明らかに疲労が抜けない、回復しませんでした。
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
今日からマヤ君が正式入門(^ ^) なかなか飲み込みが良い。もしかして、幕張教室の代表選手になるかも？
金曜日の少年部は道場生の保護者の方も一緒に稽古出来ます(^^) 保護者の方の参加は10年ぶり以上です。
型稽古。この後に審査を受ける子だけで。ハル君、間違ってるぜ(´ω`)
スパーリング。
２部は栗山さんとソウゴ君。
スパーリング。
う〜む。どちらもあと一歩が出ませんな。踏み込むと被弾する恐れがあります。しかし、勇気を出して一歩踏み込まないと自分の攻撃も当たりません。
来週は少しは涼しくなる予想(^.^) 頑張ろうぜー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部から。
まずは野外ランニング。左から１位 ユウスケ君、２位ハルト君、３位コウキ君でした。写真はユウスケ君がちょっとしたイタズラ😜 他の子に「今日は目隠しして映ろうぜ。裏切り無しだよ！」と。パチリと写す直前にご覧のポーズ。みんな、笑ってました(^^)
今日は11名のメンバー。
この後は基本稽古、移動稽古、型稽古とやりました。勿論、事前審査も入れながら。
黄帯の子は組手に重点が置かれます。技は出来てますがスパーリングを嫌がる２人。下段のカットも甘いし、防御もイマイチな感じ。例え、緑帯に上がっても幕張所属の同学年の黄帯の子にやられそう(´ω`) 彼らは週3回稽古してますからね。因みに彼らは今回の審査は受ける事が出来ません。緑帯になって黄帯に負けるなよー。果たして彼らのプレッシャーに勝って昇級出来るか？
続いて２部。JR稲毛駅前のスタジオアドバンスで高学年〜大人のクラスです。
メンバーは久し振りの稽古参加のアレク君、アカリちゃん、ミユキちゃん、振り替えのアユム君、ホノカちゃんの5名。
審査を受ける人の事前テスト。基本や型では合格。問題は組手。
アレク君が蹴りを出したぞ！アカリちゃん、何だか棒立ちだなぁ〜。
アカリちゃん反撃。しかし、アレク君はパンチを払って中段回し蹴りのカウンター。
アレク君、こんな防御は教えて無いぜ(´ω`)
どうなる事やらʅ（◞‿◟）ʃ 頑張れよー。