千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスで午前稽古、一般部です。

今日のメンバーはOさん、加来君、ソウゴ君、4月から中学生で幕張教室だったタクミ君、同じくユイト君と私の6名での稽古。
すみません。合同稽古の写真を撮り忘れましたm(_ _)m
通常通り、基本稽古、移動稽古、キックミットを行いました。私はサンドバッグを2R。
スパーリングでは2分5Rです。かなり良い汗を流せたかと思います。
今日、初めて日曜クラスに参加したタクミ君とユイト君。中学生からこのクラスに慣れて行けばかなり強くなります。頑張れよー！
自社トレでは恒例のOさんの追い込まれ稽古。

ま、いつも通りですな^_^

ヤングクラスではヨシヒサ君が１人。なので、Oさんと加来君のおじさん２人が相手を。

ヤングクラスが終わってからサンドバッグでの蹴り込み。これをやっとか無いと蹴りが軽くなりますからね。
ヨシヒサ君は怪我の為に右足だけ。

Oさんだけで。

別角度から。

サンドバッグは硬いので慣れないと痛いのです。Oさん、痛がってます(^_−)−☆

Oさんかなり痛そうです^_^

さて、来週も頑張って行こうぜー！

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部からです。8名での稽古。

基本稽古後は型稽古。

キックミット。

防御の稽古。

スパーリング。

手前の２人は防御の稽古。

さて、タイトルの件。２部です。ご覧の通り床が新しくなりました。乾燥肌の私は少しでも滑らない方が良いです。滑らなければ何でも良いです。中高生は余り変わらん、と。まあ、綺麗になって良かったではないか？そう思います。

スパーリング。

新しい床は気持ちが良いです。

手前、アカリちゃんとリョウ君。

アカリちゃん。相変わらず、当て勘が良いです。リョウ君にガツンと当ててました(^_-)

稽古後の自主トレ。サンドバッグ。右は皮膚が痛くて20本で終了しましたが、左は100本蹴りました(^^) 頑張ったね、リョウ君。

来週もがんばれよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部からです。
昨日、シャルム西千葉教室を休んだタクミ君が振り替えで本日の稽古に参加。8名での稽古。

体育館でのランニング後は基本稽古、移動稽古へと進みます。

その後、型稽古で審査を受ける子もじっくり見てキックミットへと進みます。

スパーリング。

ソウタ君は強くなりました。以前はアオト君に押されっぱなしでしたが、今は互角以上に戦ってます。アゴが上がりまだまだ下手ですけどね。

先輩は後輩の相手を優しくやります。

２部はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスで稽古。今日は8名。

基本稽古、移動稽古後は組手稽古。写真はスパーリング。

それにしても、ソウゴ君とホノカちゃん。流石です。と言うのは２人とも今日と明日がテスト中とも事。明日も残ってるんだよな？凄いな！お前ら！頑張れよー。

自主トレ。サンドバッグの下部を蹴らせたいので、元稽古生の小島酒店で頂いたお酒のケースを台に。

私が不在時にサンドバッグを使う時は台の下には必ず滑り止めシートを敷いて下さいねー。安定感が違うのと、シートを敷かないと床が傷つきますから。

10発くらいで脛が痛いと。まあ、最初はそんなもんです。ファイト〜^_^

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日から武現塾ではお盆休み。しかし、やる事があるので活動しております。
まずは昨日の土曜日の稽古から。
このクラスでもお盆休みに入っているせいか、お休みのご家庭があるようです。１部、２部合わせて18名での稽古。いつもより、少なめ(´ω`) 1部でも受審希望者の事前審査合格者には申込書を渡しました。家でも稽古しておけよー。

２部のスパーリング。

このクラス、休みの子は少ないです。

稽古後は張替ジム※にて、チームイチバンの皆さんで合同トレーニング。
※…緊急事態宣言中、どこにもトレーニングが出来ない中、限定2名の予約制でジムを開放して下さいました。メンバーのみで「秘密結社Hジム」と称して、正式名称はSNSには投稿禁止でやらせて貰いました。
ここの人も凄い人達の集団です。女性の方もいますが、アジアチャンピオンにもなった方です。

そして、その後はこれです。酔いが回りました(^^)

さて、本日は日曜日。冒頭でもお伝えしましたが、今日から稽古はお休みです。
そこで、志村サクラちゃん、リョウ君の姉弟に頼んでサンドバックを運びました。6年半前に旧武現塾道場を離れた後、私の自宅に置きっぱなしでした。あと1本とパワーラックがありますけどね(´・ω・`)

サンドバックの下部を蹴れ、と言ったらヘッピリ腰のサクラちゃん。

壁に立て掛けての蹴り。壁との間に布を挟んでやらないと跡が付きます。皆さん、気を付けて下さいね。

リョウ君。

私。

リョウ君、ナイス・シャッター！流石に写真を撮るのが上手いな、リョウ君。

こんな感じで立て掛けようと思います。しかし、本当は横に倒して保管したいんですけどね。

立ててるせいでオルガンがちょこっとはみ出してます(´ω`)

蹴ってみた感想、久し振りの感覚。凄く良いです。あとは、床が滑らなければ尚更、良いです。。
中学生以上の一般部はガンガン蹴ってパワーアップして下さい。

ぞの後、サンドバック運びを手伝ってくれたアルバイト料として好きな物を食べさせてやる（回らない寿司は禁止）となりました。彼らは、稲毛で家系ラーメンの好きな方には有名な「虎の穴」を選びました。私も久し振りです。私はさっさと食べ終わりましたが、お腹がパンパン。２人は合宿の朝食を思い出させるように、途中から停滞(-_-)zzz 車で待っているとサクラちゃんは両膝に手を当てながら、リョウ君は腰を反ってガニ股。２人ともおかしな歩き方でした。そこでトドメの一発と思い「デザート食うか？」の誘いには全く余裕の無い表情で結構です、と。まあ、満腹になったようで何よりでした(^^)

サクラちゃん、リョウ君、ありがとう〜(^^)