千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
昨日は毎年恒例のスパーリング・パーティーでした（昨年はやりませんでしたが…）。２分間やって１分間のインターバル。
それを20ラウンド。前半10Rやった時点で３分間の休憩を入れます。

写真は稽古前です。何だか、私と土井君の腹が出て写ってるのが、気に入りません(￣^￣)ゞ　2人とも腹は出て無いのに…。写真右の加来君（緑帯）の方がよっぽど出てるんですけどね(^_-)-☆
ハルマ君は腰痛の為に休会中ですが、挨拶を兼ねた見学&撮影係りです。コテツ君は空手着を忘れたそうです(´・ω・`)
写真は44枚です^_^

基本稽古後に軽くボディ強化や目慣らしをやり、いよいよスパーリング開始です。
因みに写真は順番通りでは無いです。

手前はコテツ君とミユキちゃん。

これはOさんと私ですな。

コテツ君の攻撃を受けに回る加来君。

Oさんも受けに回ってくれてますが、コテツ君はオーバーペース。途中リタイヤとなります。

この時は私がヨシヒサ君の蹴り足をストッピングで止めていた時です。しかし、何を笑っている？ヨシヒサ君。

ホノカちゃん、思いっきりの良い蹴り。ミユキちゃん大丈夫だろ？

ソウゴ君、珍しい掛け足立ち？

Oさんとホノカちゃん。

ソウゴ君とトシキ君。

私とミユキちゃん。

ミユキちゃん、ヨシヒサ君を相手に、ちょっとビビッてます。当たり前ですけど。

加来君とホノカちゃん。

私がホノカちゃんの相手をしながら、コテツ君に気を配ってます。

お、ホノカちゃん、パンチがヒット？

ソウゴ君、右ストレートが私の上段にヒット！ナイス！

ヨシヒサ君、前蹴り？

加来君とソウゴ君。

私とヨシヒサ君。

ヨシヒサ君とホノカちゃん。

Oさんとミユキちゃん。

前半10R終了〜。休憩3分間です。

ヨシヒサ君、結構 疲れている様子。けど、この顔は、まだ余裕がありますな(^^♪

と思ったらやっぱり疲れてる？

後半、開始。私とトシキ君。

ヨシヒサ君とOさん。

前半のソウゴ君に続き、Oさんも掛け足立ち？

トシキ君、これはパンチを貰った後っぽいな？

後半の写真は少なかったようです。終了〜。お疲れ様でした(^^♪

流石のスタミナ十分な若者も疲れたようです(^_-)-☆

ヨシヒサ君、疲れた様子です^_^

ミユキちゃんが「撮らないでやって下さい。」とか言っていたとか…。

これは「ヤラセ」です( ｀ー´)ノ

終了写真。土井君は用事があり、前半で抜けました。皆さん、お疲れ様でした〜(^^♪

この後、時間のある中高生とイオンのアイスクリームを。久し振りに食べるアイスクリームは美味しいもんです(^^)
私は、この日の夜に「いいね稲毛」の忘年会。美味しいビールを飲みました(^^♪　お陰で今朝は体が凄くダル〜イ((+_+))　しかし、ウォーキングをしていたら股関節や腰回りが妙に軽かったです。筋肉がほぐれたのでしょう。
皆さん、良いお年をお迎えくださいね〜(^^♪

千葉市の空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部からです。今日はカイスケ君が振り替えで3名での稽古。

このクラスも気合いが入りまくっている基本稽古。その後は移動稽古。しかし、回し蹴りでは膝の引き上げが低くて、抱え込みがなってない(｀_´)ゞ

そこで、修正させるべく空蹴り。ミットに足が当たらないように蹴ります。

お！良い感じです^ – ^この感覚を忘れるなよ！

型稽古もやり、その後は組手稽古。

余ったルイ君は仮想敵をイメージしてやってます。何も言って無いのに自らやるとは、素晴らしい！

ヘッドガードくをしていないので、超軽めのスパーリング。

２部。シャドー。

キックミット。今日は一発の力を付ける蹴り方でやりました。

今日は２分で4ラウンドやりました。28日のスパーリング・パーティーに向けてです。

そのかわり、超軽めのスパーリングでした。

今日は8名での稽古でした。良かったと思います^_^

また来週頑張れよー！

空手道武現塾の石塚克宏です。
昨夜、北九州市で中学生2人が刺され、１人が死亡した事件がありました。無差別事件のようですが、あのような犯人は断じて許せません。死刑にして欲しいです。私が身内だったら、刑務所から出て来た犯人を地の果てまで追いかけて殺したい気持ちです。恐らく、子供を持つ人でしたら同じ考えだと思います。

さて、今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。一般部です。
今日は年末の〆、スパーリング・パーティーです。以前も書きましたがパーティーの意味には人を集めるなどの意味がありますよね（その他にも登山などで４人のパーティーを組んで登頂した、などの話があると思います）。そのような理由です。その後、以前は忘年会をやっていたので間違い無いんですけどね。こんな感じで(^^♪　※この写真は2018年2月の道場最後の飲み会です。

乾燥してます。16％とは…(-.-;)y-~~今日に限り、遅刻したら稽古は出来ません。アレク君は5分前に来ました。やれば出来るじゃねえか！

しかし、今年は集まりが少な〜い。Oさん、コウタ君、アレク君、私です。土井君は腰、白石君と加来君は仕事。
コウタ君は12時になった時点で塾の講習があるので帰るとの事。しかも、アレク君は我々、大人には全く攻撃せず。したとしても子供にすらダメージを与える事が出来ないヒョロヒョロなパンチと蹴り。これではどちらも練習になりません。私はイライラして、ブチキレそうになりました。しかし、来るだけマシ、参加するだけマシ、と自分に言い聞かせて相手をしました。
それにしても、コウタ君、動きが良くなりました。久し振りに彼の相手をしました。以前は動きませんでしたが、今日は左右に回りながらも前後の動きで間合いを探り打撃を放ちます。良い感じです(^^♪　この前の試合で少しは学んだようです(^^♪　このような動きを常に頭に置いて稽古すれば取手支部の須藤君にも勝てる日も来るでしょう。コウタ君、試合で得たものは大きかったね(^_-)-☆
コウタ君が帰った後は私とOさんだけの稽古となりましたので15Rで終了としました。
※写真は稽古後。

稽古後はOさん恒例の追い込み稽古。

頑張りましたね、Oさん(^^)
明日からも頑張りましょうー(^^)

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は年末恒例のスパーリング・パーティー。
パーティー…人を集めるなどの意味もあるらしいのでこのようなネーミングにしました。登山なんかでもパーティーを組むって言いますよねー。

大人の参加者が少ないです。大人は土井君、Oさん、私です。残りはサクラちゃん、レイ君、ソウゴ君、アレク君です。

帯を結んでいるフリをして休もうとするアレク君。頑張れよ！

やはり、大人とスパーリングをやるとケガをしますねー。サクラちゃんは膝の古傷ですが、ソウゴ君は自爆。相手が同世代でしたらこのような事は無いです。アレク君は親指(´ω`)
そのような理由でいつもの半分の10Rで終了。物足りないので私は土井君と、Oさんはレイ君と〆のスパーリング。
来年は最終日曜日で無くて集まりの良さそうな日を選ぶようにしようと思います。
写真は稽古後です。