空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバイスでの午前稽古。一般部です。
土井君が休みで、白石君、Oさん、加来君、レイ君と私の5名での稽古。

基本稽古、移動稽古、シャドー、キックミットと進みます。

スパーリング。手前はOさんと白石君。奥の組は加来君とレイ君。レイ君は部活の合間を縫って稽古に来てますが、高校生だけに伸び率が凄いです。週2回稽古してたら凄い選手になるでしょう。

恒例の追い込み稽古。Oさん、今日は調子が良かったね。
この間、私とレイ君は顔面パンチルールでのマス・スパーリング。

そして、終了後はお決まりのように(^^)

来週も頑張りましょうー。