今日から体育館で(^^)

投稿日時: 2021年3月23日投稿者: ishiduka

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張教室。本日から体育館での稽古も出来ます。しかし、大きな声出し(気合い)は禁止なのでランニング後、そのまま外での基本稽古。

その後の稽古は体育館で。写真は中段逆突き。

手前の家亀君。1年生ながら物覚えが良い上に身体的感覚が良いようです。入門して3ヶ月程ですが2年生の子たちより覚えている事もあり、キレのある技を出します。2年生、頑張れよ〜。ボーとしてると抜かされるぞ！

それぞれの型に分かれての稽古。

キックミット稽古。

組手。

これから通常に近い稽古になります。審査も検討中です。頑張れよ〜。

今日は体育館での稽古

投稿日時: 2020年6月30日投稿者: ishiduka

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張教室。雨の為に体育館での稽古です。気温が高く無ければ当然体育館の稽古の方が快適です。ですが、まだ気合いを出したりミット稽古や組手稽古が出来ないのです(-。-)y-゜゜゜

正座。手前の鈴木君は足首を痛めている為にあぐらで。

基本稽古、前蹴りですが白帯ですと…。まあ、こんなもんです(~_~)

下記は後ろ蹴りのつもりですが…。一番奥のオレンジ帯の子は足が伸びてますので後ろ蹴りに見えますが…。

型の稽古。鈴木君はほぼ合格ラインに達しています。

私がちょっと目を離すと遊ぶ子と自主トレする子がいます。

HPにもあるFacebookページ（空手道武現塾関東本部）に空手着を洗うのか？と言う質問に関してです。その質問した人は頻繁に洗うんですか？と言う意味で質問しています。ですので「汗をかいたら毎回洗います」、と答えました。加えてプリコラムにも書いてある事ですが、カビ防止、脱臭、臭くなったお父さんの靴下や洗っても臭いが取れないTシャツを空手着と一緒にバケツに入れて熱湯をヒタヒタまで入れます。一晩放置した後に普通に選択すると臭いは一発で取れます。生地が傷むかもしれませんので確認して自己責任でお願いしますね。

体育館での稽古

投稿日時: 2020年6月19日投稿者: ishiduka

空手道武現塾の石塚克宏です。

今日は幕張教室。

雨なので体育館での稽古。気合いもキックミット稽古も無しですが雨なのに稽古ができるのは本当に嬉しい限りです。気合い無し、対面稽古なしでも出来る稽古はたくさんあります。稽古場があるのは本当に有り難い事です。

高学年の子で意識の高い子は技も綺麗になります。

どんな事でも意欲的にやる子は伸びますね。ただ、間違ったフォームなどでガムシャラにやってしまうと酷くなりますので要注意です。

一般部は栗山さん、お一人。栗山さんだけでも来てくれて助かりました。2人でやると気合いも入るし良い汗を流せます。スカッとします。1日に1回は稽古で汗を流さないと気持ちが悪いです。また、汗を流すと体中の血液循環が良くなったようで健康になった気持ちになります(^^♪　栗山さん、ありがとうございました(^^♪

体育館の稽古

投稿日時: 2020年6月12日投稿者: ishiduka

空手道武現塾の石塚克宏です。今日は幕張教室。

本日から体育館が条件付きで使用可能ですが暑いので外での稽古。
子供たちに聞きました。「夏の体育館の暑さは知ってるな？あの、蒸し風呂のような暑さを。今年の夏の稽古は外と体育館ではどっちが良い？」と。当然、全員が異口同音に外での稽古を希望していました。夏までに体育館で組手が出来るようになってもランニング後はそのまま基本稽古などは外で行いたいと思います。日影がたくさんあるので涼しいですからね。
どちらにせよ、ランニングは外です。現時点で基本稽古などを体育館でやるとしたらランニング→体育館で基本稽古→希望者のみ外へ出てキックミットや組手稽古。移動する時間だけでも勿体ないです。
そのような理由で体育館で組手OKになっても暑いようでしたらランニング後はそのまま外で出来る稽古は外。組手などは体育館へ移動するのが良いかと考えております。