千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日はかなり寒い１日でした。
さて、今日の稽古は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。
今日から野外ランニング復活です。その後は体育館へ移動。4名での稽古。

基本稽古後は型稽古。アラブ君、少しは出来るようになってきたね^_^
それにしても、緑帯になったタクミ君は成長の速度が早くなりました。意欲的にやってます^_^

キックミット。ユイト君、渾身の蹴り！

２部。型稽古。
サクラちゃんが久し振りに来ました^_^ 今年初です。卒業制作も落ち着いたそうです。

移動稽古後は体力補強トレーニング。スクワットから。

通常の拳立てや腕立て伏せを行った後に指立て伏せをやらせました。マトモに出来たのはヒカリちゃんだけ(´ω`)

スパーリング。コウキ君、パンチをちゃんと払ってるね。けど、殆ど目を瞑ってる…(´ω`)

ヒカリちゃん、結構 強く蹴ってました。けどね、本来はそのくらい強くやらないとダメだぜ(^_-)

終了〜

来週は合格発表だからな〜！

空手道武現塾の石塚克宏です。
一昨日は審査会でした。今日は審査後の最初の稽古。
幕張コミュニティーセンターでの少年部から。まずは野外ランニング。
１位 ユイト君、２位 タクミ君、３位 タカヒロ君でした。タカヒロ君は初めての３位入り。頑張ったね(^^♪

この後、体育館へ移って稽古です。11名のメンバー。今日から阿部君が正式メンバー(^^♪

移動稽古。綺麗になって来てます。やはり、軸を整えてやらせてるからでしょう。しかし、面倒らしいです。1回１回止まってやらなければならないからです。

型稽古。審査会でビシってやってましたからね。受けた子が忘れないウチにやらせないと！

キックミット稽古。

みんな、頑張ってます(^^♪

組手。

アカリちゃん。ハルノちゃん相手に動いてます。いつもは止まったままでハルノちゃんの攻撃の的になっているので、今日は良い感じです。
型稽古でもそうでしたが、やはり審査会直後は動きが良いです。この感じで波に乗せ強くさせたいんですけどね。

2部は4名。栗山さん、ヨシヒサ君、セイタ君、サトシ君。

サトシ君と栗山さん。

栗山さんとヨシヒサ君。

来週も頑張れよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターの少年空手教室から。16名のメンバーとハルマ君が見学。

審査会や試合が終わると一般部は休みが多いですが少年部は違います。それにいつもより何だか気合いが入ってます。審査会効果か？
年末に大会が出来るようであればそれに向けて頑張らせたいです(^^♪

一般部は志村姉弟。先日に続き指立て伏せ。頑張ってます。

しか〜し、２〜3回やったらご覧の通りです。

コツコツ頑張ろうね〜(^^♪

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターの少年空手教室から。
今日は15名のメンバー。審査会直後ですが集まりが良いです。金城ユウナちゃんが来ましたが足にイボがあり痛くて稽古が出来ないので見学。

今日からミットと組手を少し多めに。これから少しの間はこんな感じでやって行きたいと思います。

約束組手。ちゃんと説明したのですが分からない子もいるみたい？最も初めてでは無くて今まで何回かやってるんですけどね(-。-)y-゜゜゜　けど、分からなかったら周りを見て観察する。これも大事な事です。このような繰り返しで覚えて行きます。頑張れよー。私の修行も続きます(~_~)