千葉市の空手道武現塾の石塚克宏です。
今日でシルバーウィークも終わり。台風が来てたりして、大変だった事だと思います。皆さん、被害は無かったでしょうか？被害のあった方にはお見舞い申し上げます。

月曜日…台風が来てるので一歩も外出せず。

火曜日…ほんの少しトレーニングをした後に友人のジャズピアノのソロライブへ。

水曜日の本日…ノーリミッツへトレーニング&勉強会

最後に日曜日の動画を投稿し忘れたので本日の道場日記に載せます。

その前に今回のシルバーウィーク（この呼称、お年寄り週間？と勘違いしそう）の祝日の意味を。

昨日、火曜日は友人のジャズピアニストの鈴木さんがソロライブをやるとの事で稲毛駅近くのジャズバー「キャンディ」へ。
このキャンディはノーリミッツメンバーのジャズマンに聞くところによるとジャズの人たちの間では全国区らしいです。
ライブ前に鈴木さんと。

ピアノも体幹主導。

良い雰囲気です。

最後にママさんと３人で(^^)

今日、水曜日はノーリミッツへトレーニング&勉強会でした。

柔軟性とは、ただ単に開脚が出来る、前屈で手のひらが床に着くとかだけではありません。開脚ではカチンカチンでも上段回し蹴りが出来る選手はいます。前屈が出来なくとも稽古では凄く柔らかい動き、滑らかな動きの人もいます。そこで、ウチの審査会ではなぜ柔軟テストを入れるの？と言うツッコミには後ほど答えて行きましょう。
柔軟性とは自分が持っている関節の可動域を最大限に活かせるか？と言う事にもなります。それが滑らかな動きになったりします。背骨の可動域なども柔軟性は必要ですからね。
稽古時に少しずつ話して行きたいと思います。

日曜クラスの映像を投稿し忘れたので、投稿しますね。

明日から通常通りです。頑張って行きましょう^_^

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前クラス。一般部です。
メンバーは土井君、白石君、加来君、Oさん、レイ君、ソウゴ君と私の7名での稽古です。
今日は3連休の真ん中の日です。このような日は少ない事も多く、一度誰も来なかった日があったくらいです。今日は良かったです(^^♪

基本稽古後、キックミット稽古後は組手。
今日は根本レイ君と鈴木ソウゴ君の中学生コンビが参加です。
ソウゴ君は右肘を痛めているので顔面パンチの間合いで、下段回し蹴りのみのスパーリングです

手前は土井君と加来君。

土井君、後ろ蹴り。たまにやります。私も彼が茶帯時代に貰ってしまった事があります(´・ω・`)

真ん中の組は白石君、Oさん。Oさんの中段回し蹴り。前蹴りなのか分からん蹴り。もっと精度を上げないとね(^_-)-☆

白石君の反撃を貰うOさん。

稽古後は自主トレ。
今日はOさん、スパーリングの時から疲れが溜まっているようでした。動けないのです。なので、いつもは3分２ラウンドの所を1分30秒を１Rで終了。やらないより、全然マシです(^^♪
疲れが溜まってる時、おじさんは無理してはいけません(´・ω・`)

明日は敬老の日。祝日です。元々は9月15日でした。
皆さんは何をするのかな？

空手道武現塾の石塚克宏です。

今日は月曜日なので稽古はお休みです。また、4連休の敬老の日でもあります。
下記の写真は「日本の祝日カレンダー」より。

ネアンデルタール人の遺跡からもけが人などの介護の跡があったらしいです。種は違いますが同じ人類ですので優しい気持ちがあったのですね。

さて、敬老の日とは全く関係ない話です。
今更ですがソーシャルディスタンス。「社会的距離」と言うらしいですが武道の世界で言えば「間合い」。空手の組手ではタイミングやパワーなど色々な要素を必要とし、全てが大事ですがその中でも一番大事なのは「間合い」だと私は思います。今は稽古以外でも「間合い」が取れていて本当に心地良いです。
ずっと以前からスーパーの買い物などでもくっついて並んだり、ラーメン屋などでも肘が当たりそうで食っていたのが凄く抵抗がありました。スポーツクラブでもストレッチ・スペースがありますが私がやるリポーズは、結構スペースを必要とするので混んでくると隣の人が邪魔でした（隣の人も私の事が邪魔だったのでしょうけどね）。
しかし、今は並ぶにしても間隔はあるし、ラーメン屋などでも席を一つ置きに抜いてくれてるし、ストレッチ・スペースも白テープで間仕切りがしてあって自分だけのスペースを確保出来るので本当に快適です。

高校時代まではくっついて並んでも抵抗ありませんでした。いつの間にか「間合い」が欲しくなったのです。
一説によると剣道、ボクシング、空手など打撃系の人は相手との距離を取りたがるとの事です。逆に柔道、相撲、レスリングなどの組技系の人はそのような事は余り感じないとの事です。その事はあとから知りました。もしかすると私は空手をやっているのでその影響もあるかもしれません。
個人的な思いですが今のこの「間合い」はコロナ騒動が終わってもどうか続けて下さい、と言う思いです。
「間合い」とは関係ありませんがインフルエンザ患者も去年の同時期に比べて1000分の1以下との事らしいです。手洗い、店先での手の消毒も「ソーシャルディスタンス」も含めてコロナ終息後も続けて欲しいと思います。

https://news.yahoo.co.jp/articles/f1d976d4b9a218c28551a50540c4b490bf535b4a?fbclid=IwAR1wGWPFJJtIfqu32g2A9RgvubzSacuQVKMDOP_-IME7lk5JNzLGKjOEOK0