空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。一般部です。

メンバーは土井君、加来君、数カ月に1度の富川君、レイ君、私です。

いつも通り、基本稽古、移動稽古、キックミット稽古と続き組手をやろうとしたらレイ君が気分が悪い、と。軽い熱中症のようです。
スポーツドリンクを飲ませて休ませました。しかし、快復が遅いのでお父さんに迎えに来て貰う事にしました。
最近、塾で遅くなる事が多いとの事でしたので1番の原因は疲労の蓄積でしょう。因みに神経、筋肉、内臓の順番で快復しにくいです。加えて湿気があり、気温の上昇に体が慣れていないのも考えられます。
組手の時間はずっと休ませてましたので少しは快復したようです。稽古が終了し、自主トレをしているとお父さんが迎えに来たので帰って貰いました。
写真は終了時です。レイ君を風通しの良い所で寝かせてます(^_-)-☆　

皆さんも気を付けて下さいねー。ちょっと早いけど、そろそろ毎年恒例の「熱中症にはご注意を！」のメールを出さねばなりませんな。

空手道武現塾の石塚克宏です。

今日は幕張コミュニティーセンターの少年空手から。少年部の稽古は今日からです。と言っても火曜日の子はお盆休みはありませんでしたけどね。

iPadを稽古場へ持って行くのを忘れた為に写真が撮れなかったです。すみません。本日のメンバメンバーは14名。9月の審査会を希望している子の型はまあまあ大丈夫。白帯の子は現時点で合格。他の子は修正箇所はありますが審査会までには直せるでしょう。
あと、今日は山田君が軽い熱中症でリタイヤ。何でも塾の関係で昼ご飯を食べていなかったとか(-。-)y-゜゜゜スポーツドリンクを飲ませて自宅付近まで送りました。皆さんも食事と水分はしっかり摂りましょう。

さて、タイトルの件です。金城君が夏休みの自由研究で空手を選んだそうです。そこで私に質問を投げかけました。なるべく分かりやすいように答えたつもりですが大丈夫だったかな？分からない箇所は一緒にいたお父さんに聞いてね。

妹のハルナちゃんとパチリ(^_-)-☆　金曜日も頑張れよ〜。