白帯が先頭(^。^)

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日も暑いです。しかし、風があるので少しは楽です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。
まずは野外ランニングから。
隣の公園でランニングですが、カラスの死骸が…((((;゚Д゚))))))) 右側を走ってるアカリちゃん、今日は振り替えでの参加。遅れて来たので知らずに、カラスの死骸へ直進。ビックリして方向転換。ビビってました。
写真、木の根本の黒いのがカラスの死骸です。

今日は体育館がイベント準備の為に使えません。集会室を貸して貰っての稽古です。エアコンが効いて涼しくて助かります(^_^) だけど、床がコンクリートなので転ばないように。

今日まで監督役の私。火曜日の号令掛けはハルノちゃんにやらせたので、3年生を集めて号令掛けをやりたい人を聞いたら白帯のマヤ君が挙手。その積極性が気に入りました。少し遅れてトウマ君が挙手しましたが、最初に挙げたマヤ君にしました。

ハルノちゃんやアカリちゃんにも手伝って貰いました。
移動稽古。ロニン君、飛んでる?

型稽古。

キックミット。良い蹴りだ!軸足を返せればもっと良くなるぞー。

ハルノちゃん、力強い蹴りです。

約束組手。

ロニン君、ようやく私の言葉を理解し、体を動かせるようになって来たね(^_^) 良いぞー。

1週間 私は監督役になり、この稽古方法をやりましたが自覚を持たせる意味でもかなり良かった感じです。これからもちょこちょこと取り入れたいと思います。

試合前の怪我

空手道武現塾の石塚克宏です。
ついに梅雨明け。恐ろしい暑さ本番の夏がやって来ました。そんなの来なくて良いんですけどね(´ω`)
さて、今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部から。
野外ランニング後は体育館へ移動。7名での稽古。

今週、私は監督役。先頭はソウタ君。写真は正拳中段突き。

型稽古。ハルト君、決まってます(^^♪

スパーリング。下級生の子が張り切ってます(^^♪

オレンジ帯同士の戦い。コウキ君の上段回し蹴り。アツト君、危なかったね。

ソウタ君、かなり優秀です。声もハキハキしていてしっかりと号令を掛けられます。良かったぞー。

2部。スタジオアドバンスにて。先頭はソウゴ君。

約束組手。手前、サクラちゃんとアレク君。アレク君、目を瞑るな!

この写真でも目を瞑ってるʅ(◞‿◟)ʃ

手前はハルマ君とキョウスケ君。

ホノカちゃんとハルマ君。

終了〜。

ソウゴ君、かなり疲れた様子でした。それだけ神経を使っていたのでしょう。それが大事です。

リョウ君は火曜日に痛めた同じ箇所を負傷。試合前の人はよくやります。同じ箇所に当たるって事。でも、試合に無傷で出場出来る人は本当に少ないんだぜ。
やるしか無い!がんばれ!

思っていた以上?

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室の少年部です。
今日はケーイチ君が振り替え。休みが重なり6名での稽古。

このクラスでも今日、私は監督役に徹します。
先頭に立つのはタクミ君。本来は帯上のケーイチ君が先頭に立ちますが、このクラス所属の子に任せないとダメなので説明してケーイチ君には先頭を譲って貰いました。写真は中段外受け。

移動稽古。

型稽古が終わり、キックミット。

スパーリング。この稽古は私不在時には行わせません。

ヒロト君、トウゴ君相手に頑張ってます。

手前、ヒロト君とユウマ君かな?ヒロト君、その受けはダメだぜ。

総括。タクミ君、思っていた通り優秀です(^^) まだ4年生でオレンジ帯なので私が次にやる技や号令を教えますが、大きな声でハキハキと言える上に分かっている事は自ら声を出して進めて行きます。ちょっと磨けば全く問題無い位に指導出来るでしょう。今度はアオイ君だな(^○^)(^_-)

ここでも監督役

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターの少年部からです。
今日の稽古は10名です。しかし、蒸し暑いせいか、アカリちゃんとリナちゃんが気分が悪いとの事で途中リタイア(´ω`) 帰りは大丈夫のようでした(^^)

今日も監督役に徹するつもりが、やはり口出し(´ω`)
それにしても最初の礼でつまずき、正しく立つでもつまずき、準備体操、基本稽古が終わる頃は約30分経過(-.-;)y-~~~ 6年生が4人もいるのに、分からない所は教えあって、と言ったのに分からないのです。でも、私が助け船を出すとスラスラと言えて問題ないようです。分かっているのであと少し訓練が必要ですな。

型稽古。

キックミット。

スパーリング。

ユイト君、ヒカリちゃんに突進するがごとく力を溜めてます^_^

2部。移動稽古。

このクラスではリョウ君に任せる事にしました。私はほんの少しだけアドバイスしましたが、ほぼ問題ありません。これでこのクラスは私がいなくとも大丈夫でしょう。

キックミット。

スパーリング。リョウ君と栗山さん。

リョウ君、インロー。栗山さんは避けたっぽいですな。

最後に撮影。サクラちゃん、リョウ君、今度の日曜日は沖縄で試合。気合い入れて行けよー。決して、試合を投げるなよ!

今週はこんな感じでやります。あと、何ヶ月かしたらまたやるからなー。

監督役?

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はちょっと指導の方法を変えてみました。
私は監督役に徹して、号令掛けなどは上の帯の子にやってもらうのです。
私が監督役になると1部でも写真を撮る余裕が出て来ます^_^
写真は前蹴りの移動稽古。

回し蹴り。

最初、空手着を持って行くつもりでした。しかし、持って行ったら絶対に我慢出来ず、口出し&指導をやってしまうのは明らか。迷った末に思い切って空手着は自宅に置いて来ました。それでもちょこちょこと口出し。まあ、最低限の事だけですけどね。少しずつ自分で考えて出来るのと、簡単な指導は出来るようにさせて行きたいと思います。それが技術も向上させる事だとおもい。

今日は22名。夏休み初日で休みの連絡がちょこちょことありました。

2部でも当然監督役のみ。
なぜ、そのような考えに至ったか?
数年前までは2〜3年ごとにモンゴル支部へ視察へ行ってました。1週間空けますが、その間は基本的に子供だけでの指導です。勿論、保護者の方で時間の都合の付く方に監督役で数名にお願いしました。そして、組手稽古など危険がありそうな稽古はせず、型稽古などを時間をかけてやらせてました。

そのように任せると意識が違って来るのです。最近、モンゴル支部へ行っていなかったので忘れてました。来年は行くかもしれませんし、このような指導方法も彼らの為になるのでこれからもちょっと入れて行こうと思います。

2部のスパーリング。ケーイチ君、相変わらず十字受けやってるなo(`ω´ )o しかも、格下相手にʅ(◞‿◟)ʃ

最後の〆はヒンズースクワット100回。

アレク君、お尻から上がってはいかん!他の子も!背筋を普通に真っ直ぐにしろ!

新人のレナちゃんも頑張ったね(^^)

来週もやるからなー。

監督の監督?

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターの少年空手教室から。雨なので最初から体育館での稽古。

基本、移動、型稽古後はキックミット稽古。ユイト君、ミットが足りなかったので後で私が持ちましたが待ってる時間はじっくり見学…、と言うより監督?

と思ったら、その監督の監督? ハルマ君、右腕をやってしまったようです。見学だけでもって事です。審査はお預けですがその意欲はgoodです(^^♪ 「怪我をしたから出来ない。」では無く、出来る範囲でやる、これが大事です。

その後は組手稽古。まずは約束組手。

続いてスパーリング。タマキ君とビノイ君。良いスパーリングパートナー同士です(^^♪

最近は1分で回してます。30秒でスピードと力強さを養うスパー。陸上競技で例えるなら短距離。1分ではなどの中距離。2分や3分では長距離のようにやって行きたいですが2分くらいでもダッシュの連続で出来るようにやりたいと思います。

2部はサクラちゃん。金曜日はやはり、寝坊のようでした(; ・`д・´) 気を付けるように言いました。けど、疲れてる時はまたやるだろうなぁ(´ω`)