千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は金曜日ですが、まずは昨日、木曜日の道場日記から書こうと思います。夜は書く前にアルコールが入ってしまったのです。

まずは穴川コミュニティーセンターでの小学生クラスからです。
野外ランニング。上半身裸の野生児？良いですな^_^

紫外線を浴びて骨を丈夫にしろー！

体育館へ移動。まずは「正しく立つ」から。

振り替えの子も含めて8名での稽古。

太極 Ⅰ と撃砕に分かれて。

スパーリング。手前のコハク君は良い塩梅で下の帯の子に攻撃します(^^♪

さて、JR稲毛駅前のスタジオアドバンスで2部。幕張のレギュラーの子が稲毛クラスへ移籍。同じ学年の子。大会などイベントで顔見知り。そうなると、テンションアップ⤴　私とホノカちゃんが話をしようとしても出来ない位に騒がしい。ま、休憩時間だから良いんですけどね。

約束組手。ユウト君は親の命令で今日から組手稽古に参加(^^♪

今日は12名でした。

来週はもう少しキツイ稽古をやりたいと思います。

昨日の稽古後にweb関係を指導して下さってる方と３階の赤とんぼへ。ちょっとしたお礼です。まあ、私が飲みたかったんですけどね(^_-)-☆

虫除けに効果があるとの事でオニヤンマのフィギアを購入。オニヤンマは肉食。アブや蜂を食べるそうです。蚊は食べないと言う人もいますし、科学的にはまだデータが無く、根拠が無いとの事です。ですが、今の所は蚊に刺されてません。買って１週間ですが…。今日も幕張コミュニティーセンターの隣の公園でランニングでしたが、大丈夫でした。偶然でしょうかねぇ？もう少し、試してみようと思います。