千葉市の空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は曇っていて少し寒い日でした。真冬ほどでは無いですけどね。

さて、今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部からです。
野外ランニング後は体育館で稽古。振り替えの子も含めて5名での稽古。
コウタ君は新しい帯、オレンジ帯を貰って嬉しそう(^^) 良かったね^_^

今日は試合期を想定して、実験的に準備体操後は型稽古からやってみました。まずは太極１を全員で。

続いて撃砕と太極１に分けます。

約束組手。余ったヤマト君は仮想敵をイメージして行なっています。素晴らしい！

スパーリング。

コウキ君、写真を撮っている私が気になるかい？

２部。シャドー。ここでも帯の授与。マキちゃん、マリちゃん、良かったね。不合格だったS君、規定回数稽古後に再審査やるからな。ちゃんとやっておけよ！

スパーリング。

ジャンピング・スクワットを30回やってから腕立て伏せ。

アレク君は怪我をしたようです。大事にしろよ！

今日は9名での稽古でした。

来週も頑張れよ〜！