空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。
梅雨らしき一日中 雨です。体育館でのランニング。基本稽古へと進みます。今日は6名での稽古。このクラスの3年生は全員気合いが大きいです(^^) 特にハル君が変わりました。腹から声が出ています。素晴らしいです。火曜日の一般部のビノイ君に見せてやりたい気分です。
型稽古。緑帯の上級生の子は撃砕とサイファーです。トウマ君、上体を起こせ！ ロニン君、腰を落とせ！
キックミット稽古。
ロニン君、カメラ目線になってる。
スパーリング。
ロニン君、相撲じゃないぜ(-.-)y-., o O けど、このロニン君はミット稽古でパートナーがミットの持ち方が間違ってると指摘出来るようになりました！素晴らしい！少しずつの成長、進歩が見られるのは嬉しいもんですね、
来週も頑張れよー^_^
空手道武現塾の石塚克宏です。
花粉情報では相変わらず「非常に多い」ですが、３月上旬に比べると明らかに楽です。杉の花粉が少なくなりヒノキの花粉主体になったのでしょう。私としてはかなり助かります。洗濯物も外で干せますしね。
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
まずは野外ランニングからです。
１位タクミ君、２位アイラちゃん、３位サトシ君でした。
11名での稽古。
基本稽古後は移動稽古。
型稽古。上級生は意識が少し高くなって意欲的です。
その後、約束組手。
スパーリング。
まだ、スパーリングに参加出来ない子は防御の稽古。
２部は２人(´ω`)
セイタ君は体が小さいのでアドバイス。「相手が動き出した時に下がる癖を止めろ！逆にブロックしながら前に出ろ。そうしたらお前の攻撃も出来る。」と。その為には勇気が必要です。自分より大きな相手が繰り出す強烈な攻撃を後ろへ避けるので無く前に出る訳ですからね。ですがやらなければ自分が攻撃出来ません。やるしか無いのです。最初は下がるのを止め、次に攻撃が出来るようになりました。いくら栗山さんが手加減してるからって大したもんです。このような小さな進歩が大きくなって行くのです。頑張れよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
昨日は春一番が吹きました。暖かかったです(^^) その翌日の今日は北風ピープー吹いて寒いです（春一番の翌日の決まり事ですね）。最もこれが本来の寒さでしょう。
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。8名での稽古。
移動稽古。今日は前蹴りも撮ってみました。膝を真っ直ぐ引き上げます。
回し蹴り。膝を少し斜めに出しながら蹴ります。前蹴りと少し軌道が違います。
型稽古。この後、受審者に再度やらせました。型は大丈夫でしょう。
組手稽古。手前のロニン君は後半集中力が欠けて来ましたが、最初は今までに無く凄く良かったです。礼の時から背筋がビシっと決まり格好良かったです。組手の時も号令に合わせる事まで出来ました。このような小さい事ですが進歩があると嬉しくなります。
来週も頑張れよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
野外ランニングの後は体育館へ移動。
10名のメンバー。
今日から演武会用の板を渡しました。貰った子はちゃんと乾かせよー。
少しボリュームを減らした基本稽古後は移動稽古。
ロニン君、中段回し蹴りになってるが、上段回し蹴りなんだぞ。ちゃんと話を聞けよ！ ま、以前に比べたら格段の進歩なので良いです。
ロニン君、技はメチャクチャですが、少しずつ号令に合わせる事が出来るようになって来ました(^^) 少しずつの進歩です。
キックミット。
スパーリング。
ヒカリちゃん、何ちゅう防御だ？こんな防御を教えた覚えは無い！丁寧にやれよー。
この後は防具付きでのスパーリング。少しでも感覚を覚えて欲しいです。
２部は先週に続き誰も来ず＿φ(￣ー￣ )
┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は北方領土の日です。先の戦争が終わった後に当時のソ連に占領されました。
日ソ不可侵条約を破ってです。とんでもない事です。
島民の方も帰りたいでしょうに…。日本の政治家も頑張って欲しいもんです。
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
サクラちゃんがお手伝いを兼ねて参加。メンバーは10名。
今日からロニン君が週2回の稽古。秋の審査に向けての事です。ここ最近、特に今日は以前とは比べ物にならないくらいに落ち着いていました。号令に合わせての基本稽古も出来ました。技はまだまだですけどね。しかし、大きな進歩です。
外でのランニング、基本稽古の後は移動稽古。ハルノちゃん、足首と軸足を伸ばせよー。
続いて、型稽古。その後、型の事前審査。アイラちゃん合格。家でも自主トレやったようですな。ヨシ！
Rちゃん、まだ、太極１を覚え切ってません。不合格です。もっと早くから家で自主トレしておけば覚えられたのにねー。でも、秋の審査会には今からだったら十分すぎる程に間に合うから頑張れよー。
組手稽古。前蹴りの防御の稽古です。
スパーリング。
アイラちゃんとリュウノスケ君。激しく打ち合います。アイラちゃん、上段回し蹴りを貰ってしまいました。防具があって良かったね。少し前、結構休んでいたのでカンが狂っていたのでしょう。いつか、リベンジだね(^_-)
組手後にキックミット。
２部はサクラちゃんのみ。膝の具合が悪いので出来る所まで。このスクワットも違和感が少しでも出たら中止にしてました。100回の予定を75回。ここで違和感発生！勿論、余力は十分にあります。しかし、用心して中止に。
腕立て伏せは予定のボリュームはクリアー。２週間を切ったので追い込みですな。
サクラちゃん、金曜日には治ってると良いね。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室、少年部です。メンバーは3名。
3名ですが先週も書きましたが、なぜかこのクラスは気合いが入りまくりです♪良い事です(^^♪ 恥ずかしがり屋のモエギちゃんも挨拶や返事が出来るようになって来ました。そのような進歩は指導側として嬉しいです(＾◇＾)
基本稽古後、型稽古。新しく入門したモエギちゃんも流れい付いて来てます。そこで今日は３号令まで確実に覚えて貰うようにしっかり教えました。来週まで覚えてられるかな？
組手稽古ではアオイ君とユウマ君。ユウマ君も、もう少しでスパーリングが出来るようになるね。
セミ・パーソナルトレーニング状態なので覚えも良いですね。