空手道武現塾の石塚克宏です。
今日から正式入門のタクミ君。強くなりたいと言う気持ちがあり、その気持ちがしっかりと出てます。その気持ちがある限りは必ず強くなれます。頑張れよ！

さて、今日はヤマト君が振り替えで来ていたので7名。
加えて轟小学校の友達3名が見学。気に入ってくれて入門してくれれば嬉しいです😊

7名ですと活気があります。祝日で１週空いてましたが見学者がいたので気合いが入りまくりでした。友達に良い格好を見せたかったのかもしれません。どっちでも良いですが良かったです♪
それにしてもヤマト君の蹴りは強くなってます。サッカーをやってるだけありますな(^^)

キックミット稽古の後は組手稽古。今日は約束組手まで。
その後、上級生のイツキ君を残してミット稽古。組手では下級生の相手しかいません。しかも、かなり気を遣ってます。かなり成長してますが彼自身の稽古になって無いので居残り稽古となった訳です。
やって良かったです。やはりワンツーマンで無いと指導しきれない部分があります。パンチは強くなり、インローではコツを掴んでました。最もイツキ君が強くなりたい、と言う気持ちと私の言葉をしっかりと理解して行動に移せるだけの子に成長したからでしょう。今後に期待です♪

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
まずは外でのランニング。
1位ユイト君、2位タクミ君、3位ヒカリちゃん。

11名のメンバー。

まずは移動稽古から。

続いて型稽古。お、リュウノスケ君、今日は腰が落ちてるな(^^)

しかし、３号令で既に腰が高くなりつつある(-.-)y-., o O

キックミット稽古。

スパーリング。

右、果敢に攻めるユイト君。

最後は20秒での試合ルールで数組やらせました。ちょっとでも感覚を掴んで欲しいですからね。
このクラスはダレた感じは無かったです。休みが無かったからですね。土曜クラスは１週空いたせいか反応が遅く、ダレてましたね。休みでも体を動かした方が良いです。明日と明後日のクラスも覚悟して指導せねば。

２部はサクラちゃん、セイタ君、ハルマ君、サトシ君の4名。
写真手前はサトシ君とハルマ君。睨み合ってる？

右、サクラちゃんとセイタ君。これだけ体格差があると怖いし、どう攻めたら分かんなくなるよね。けど、１年前から見たら確実に成長してるからな。挫けるなよー。

サクラちゃんは大学が大変そうです。稽古して少しはスッキリしたかな？
また来いよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
世間様は5連休の終盤。私は3連休で昨日が最終日。しっかりと気持ちはリフレッシュ出来ました。
昨日はノーリミッツへ行き、怪我をした後では自己ベスト。でも、２年半前の怪我する前に比べたら遠い道のりです。
写真はスタッフの高橋さんと(高橋さんは世界ベンチプレス準優勝者です)。

その後は寺子屋メンバーで先日の選挙の祝勝会。楽しい一時でした。

さて、今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前クラス。少年部からです。連休中のせいかお休みが多いです。
1部、2部の合同基本稽古でも2列です。いつもは3列なんですけどね。

今日の２部では組手稽古の時間を多く取りました。

最後は久し振りの4分間トレーニング。1種目目はモモ上げ。相変わらずヨシヒサ君とユウト君はお喋りですな(; ･`д･´)　今日は３階の喫茶店が休みなので少々うるさいトレーニングでも出来ます(^^♪

2種目目はバーピー。

終了後はご覧の通り。来週もうるさくないトレーニングでガッチリやりたいと思います(^^♪

来週も来いよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
明日から5連休の人も多いでしょう。今日から休みの人も多いのか道路は空いてます。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からですが私が到着した時は駐車場に一台しか停まってませんでした。

まずは外でのランニング。
1位は振り替えで来ていたイツキ君。2位タクミ君、3位ハルノちゃん。この３人に道場日記を見てるか聞いたところ誰も見てないとの事ʅ（◞‿◟）ʃ 自分が出てる稽古日くらいは見ようぜ。

ヨシヒサ君を含めて11名のメンバー。連休前でも変わらずで一安心です(^ ^)

移動稽古。

型稽古。リュウノスケ君、相変わらず腰が高いなぁ。これでは上位入賞はキツイぜ！

スパーリング。ヨシヒサ君に果敢に立ち向かうハルノちゃん。ハルノちゃんはファームが良くなればもっと、もっと強くなるでしょう。

左の組のアカリちゃん。股関節が柔らかく凄く高い蹴りが放てます。ちょっと気持ちが変われば凄まじい組手をするでしょう。けど、ハルノちゃんとガチンコでスパーリングをやらせたら泣いてしまいました(´ω`) 強くなってるから頑張れよー。

一人余ってる子、ハルノちゃんはシャドー。少しの時間でも無駄にはしないのは大事です。
その向こうで横になってるロニン君、前を向けー。

ロニン君、寝るなー(｀_´)ゞ

続いて２部は休みが続出。サクラちゃんとサトシ君。
ジャンピング・スクワット30回。

その後、腹筋、背筋をやり腕立て伏せで40回で〆。サトシ君、腰が曲がってるけど余裕を持って終わったね(^^)

金曜日は休みだからなー。土曜日に来いよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
明日からゴールデンウィーク。旅行に行かれる方も多くいるでしょう。武現塾では祝日の稽古はお休みですのでお間違いのないようにご注意下さい。
今日は「独立回復の日」です。
今日を祝日にして、GHQが押し付けた5月3日の憲法記念の日を廃止にして欲しいと思います。だいたい、外国が決めた憲法っておかしいです。「3連休が無くなるのは嫌だ。」と少年部の子から声が聞こえそうですが…。
昭和27年4月28日はサンフランシスコ講和条約で外国（米国）の占領から独立を回復した日です。
映画「東京裁判」を観た人もいるでしょう。あれを観れば分かりますが明らかに「出来レース」。弁護団の中で、唯一、アメリカの陸軍中佐が「原爆を投下して民間人を大量殺人を行ったのは国際法違反ではないか？日本だけが裁かれるのはおかしい。」云々と筋の通った事を言っていました。本当にそう思います。

さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
まずは外でのランニング。
1位ヒカリちゃん、2位ハルマ君、3位ハルノちゃん。

今日のメンバーは9名。

今週は型稽古中心です。腰が高いぜリュウノスケ君！

型稽古をじっくり見た後は組手稽古。写真はスパーリングです。先輩のヒカリちゃんに果敢に向かうトウマ君。

ヒカリちゃん、優しく反撃して防御を教えます。

左、リュウノスケ君とサトシ君。ちょっと元気が無かったなぁ。右、ヒカリちゃんとアイラちゃん。

手前、ガッチリ受けに回るハルノちゃん。

２部はサクラちゃん。今日は学校から帰宅後、家で座る事なくカバンを置いて直ぐに来たらしいです。正解！ちょっとでも座ると疲労困憊の体に、特にお尻から根っこが生えたように動けなくなります。そして、いつの間にか横になり爆睡です。若い人は誰でも経験しているでしょう。なので、稽古に行く秘策は座らず直ぐに行く。家で小休止はしない！これです。

それにしても金曜日は本当に人気薄です。
サクラちゃんは明後日の日曜日に稽古に参加との事。ちゃんと来いよー
来週は休み。間違えるなよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室です。
イツキ君は休みですが振り替えで中島ヤマト君。5名の道場生、そして、体験入門の子。アオイ君の友達で自ら「強くなりたい。空手をやってみたい。」と。ウチの稽古を気に入ってくれると良いんですが(^ ^)

約束組手。
1人余りのアオイ君。そんな時でも相手を想定しての一人約束組手。

このようなちょっとの積み重ねが強さに繋がります。どのような事でも同じだと思います。
ヤマト君、ナイスブロック。上手になって来たね。

ユウマ君、少しずつ綺麗に蹴れるようになったね。

スパーリング。学年が上のアオイ君が一枚上だね。

来週は休みだから間違えるなよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
まずは外でのランニングから。
上位3名は1位リュウノスケくん、2位ユイト君、3位タクミ君でした。

今日は9名のメンバー。

柔軟などの後、まずは移動稽古を軽くやります。

今週は型稽古をじっくりやる週です。お、リュウノスケ君、前屈立ちが深いな(^_-)

けど、後半疲れて来ると腰が高くなります。キツイですからね。稽古あるのみです。

因みにリュウノスケ君は空手着のズボンを忘れたようです。
そこで私はズボンを忘れた子には「サンボ」と言うあだ名をその日に限って付けます(^_−)−☆
サンボとは…。
ロシアの格闘技で、投げ、関節技を使って戦います。打撃は無しです。柔道に似てますがご覧の通り下はハーフパンツです。
それでズボンを忘れた子は「サンボ」です(^.^)

柔道のような投げ技。

柔道には無い足関節技。学ぶ事はたくさんあります。
リュウノスケ君、何度もズボンを忘れるなよー。

話を稽古に戻します。
手前、ユイト君の相手をするのはヒカリちゃん。優しく相手をしてますがユイト君には怖いでしょうね。

手前はアカリちゃんとタクミ君。同じくらいの強さなのでお互いにガツガツ強くやればもっと強くなれます。

２部は5名のメンバー。

スパーリング。サクラちゃんとソウゴ君は脚を痛めた為にパンチのみのスパーリング。

奥の組。サクラちゃんは前足の膝に体重を乗せられないので膝立ちでパンチのみのスパーリング。

ソウゴ君は来月休会。ちょっと寂しくなるけど、みんな頑張れよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は第4土曜日。いいね稲毛の「稲毛のお掃除」の日です。
9名の参加者。今回、初参加の岡村さんも来てくれました。メンバーが増えて来ると嬉しいですね😃

終了後のお茶会(^^♪　2組の親子も参加(^^♪

サクラちゃんは爆睡中。昨日の稽古欠席もやはり爆睡中だったとの事(-。-)y-゜゜゜
さて、稽古。サクラちゃん、稽古には間に合ったね(^^♪　助かったよ、お手伝いありがとう。サクラちゃんを含めて18名。授業参観や病欠の子が多かったです。病気の子はお大事にね。

2部。スパーリング。

相変わらず怖がって攻撃しないなぁ、アレク君(-。-)y-゜゜゜

少年部はしっかりやってるな(^_-)-☆

スパーリングが終わると移動稽古。

最後に今日の補強トレーニングはランジを50回。その後に軽いスクワット。来週もやるからなー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
まずは外でのランニング。
1位サトシ君、2位リュウノスケ君、3位ハルノちゃん。少しは笑えよ(-。-)y-゜゜゜

体育館へ移動。10名のメンバー。

柔軟などの次は移動稽古から。

今週は型稽古を1回のみ。

続いてキックミット稽古。

そして、組手。ヒカリちゃんは指を怪我してるので下段のみでのスパーリング。

う〜ん、ちょっと効いたかな？

ハルノちゃん、体の大きい相手にもアグレッシブに向かいます(^ ^)
ハルノちゃんは基本稽古などちょっとした時に気が抜ける時があります。思いっきり手抜きでメチャクチャなフォームでやってしまう時があります。
しかし、組手の時の気持ちは凄く積極的でこのファイトスタイルは他の子にも見習って欲しいくらいです。ですが、基本稽古の大切さを分かってないので余りキレのある攻撃が出来ません。基本稽古から少し気持ちを入れるともっと上手に組手が出来るでしょう。ハルノちゃん、気持ちをコントロールして頑張れよ。

２部、誰も来ません。サクラちゃんは恐らく爆睡中でしょう。昨日も疲れた様子でしたからね。
明日はお掃除。起きろよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はカナダからの留学生が２人来ました。
齊藤ジンタ君のお兄ちゃんの同級生、中学３年生です。
外でのランニングの上位3名はコウキ君、アオト君、ユウスケ君です♪

少年部のメンバーは8名。

基本稽古。普段は撮れませんがジンタ君のお父さんに通訳で居て貰ってる時に撮って貰いました。

お！ジンタ君、引き手がしっかり引けて身体も半身になってるな。合格。

腹筋。

型稽古。

キックミット稽古。

磨けば光る！カナダでも頑張れよー。

移動稽古、キックミットを終えると組手稽古。優しく相手をするリョウヤ君。

ジンタ君、この前蹴りは良くないぜ(´ω`)

これはコウキ君？とアオト君の押し合い。

その押し合いからアオト君の蹴り。

最後に記念撮影(^^) 良い思い出になると良いね。

２部はサクラちゃん、アレク君、アカリちゃん、キョウスケ君の4名。

サクラちゃんは大学で数学ばかりの授業だそうです。そのせいで頭がパンク状態寸前。道場に入って来た時は幽霊のごとくドヨ〜ンとした感じで入って来ました。挨拶はしてましたけどね。とにかく元気が無かったです。

キックミット稽古。

積極的に攻めるアカリちゃん。

蹴りが交錯。

当然、サクラちゃんの方が実力は上です。

稽古終了後、サクラちゃんはスッキリとした表情で元気になってました(^^) 良かったです。