30年以上の交流

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスで午前稽古、一般部です。

メンバーは土井君、Oさん、加来君と私の4名での稽古。

合同稽古は基本稽古、移動稽古、キックミットと続き、今日から2ヶ月間のおじさん達はグローブ組手。約束組手をしてからスパーリング。グローブ組手は久し振りなので1分を6R。
その後、ヤングクラス。ヨシヒサ君だけ(´ω`) なので、審査の事も考えての稽古に変更。
本来はスクワットをヨシヒサ君は250回。ですが、時間が無いのでスピード・スクワットを100回。一緒にやってOさんは途中からスピードに付いて行けず(´ω`) 終わった後は2人とも脚に相当効果があったようです(^_−)−☆

Oさんは楽々クリアー^_^ ヨシヒサ君はまだまだ。しかし、高校生なので間に合うからな!

そのボロボロの体力状態からのスパーリング。加来君はやって無いので平気です。

Oさんはイマイチ手数が少ないような…。体力トレーニングのせいか?

来週の通常稽古はやるけど、ヤングクラスは休みだからなー。

タイトルの件。1990年代初めに少年部に所属していた子のお父さんと飲みに行きました。写真は〆でJAZZバー「Candy 」
息子は44歳になりましたが、お父さんもボクシング出身で今でもやってますので素人の若い奴よりは遥かに強いです。私もボクシングで勝負したら負けるでしょう。やはり、やり続けている人は違うのです。
今は家族で横浜に住んでます。なかなか会えませんが、今度から1年に1回は会いましょう、と。嬉しいですね。空手を通じて今でもこのような交流があるのは。

阿部さん、ありがとうございましたー(^^)

そろそろ審査を目処に?

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は一段と暑かったです。今、私は自家製のザワークラウトに凝ってます。生姜を少し刻んで作るのが今のお気に入りです。

さて、今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。少年部からです。
夏休みに入ってからこの教室も休みがチラホラ。しかし、少なくなると気合いが大きくなるの何故なんだろう?
冬の審査を受けていない子で、次回の審査を受けたい子には残って貰い型を見ました。多分、大丈夫でしょう。後は基本稽古などの細かい箇所など事前審査ですね。

合同基本稽古では16名。この後、ユウト君が大幅に遅れて来た上に早退(´-ω-`) もっと早く来いよー。

2部のスパーリング

コテツ君とヨシヒサ君。2人とも腰が高過ぎるぞ!

ヨシヒサ君は次の審査で連続拳立て伏せ50回です。

頑張れよー

少しずつの進歩^_^

空手道武現塾の石塚克宏です。
昨夜は久し振りにエアコン無しで寝る事が出来ました。台風の影響でしょうか?明日の昼過ぎまでは台風に気をつけねばなりませんね。

さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からですが、まずは昨日の写真から。

型稽古。コウキ君、腰が落ちてるね〜^_^ 以前は出来なかったのに、良いぞ!

キックミット

空蹴り。家でもやると綺麗な蹴りが出来るんだけどなぁ(*´-`)

スパーリング

5名での稽古でした。ハルト君が見学&お手伝いでした^_^

2部はスタジオアドバンス。今日から新規入門者の子を含めて9名での稽古

ホノカちゃん、ソウタ君の攻撃パターンを読んで今日はパンチをまともに貰わなかったね。ヨシ!

さて、本日の稽古。室内ランニング、基本稽古、型稽古へと進みます。トウマ君、良い前屈立ち!20号令まで出来るように頑張れよ! 少しずつ出来るようになって来てますね^_^

ロニン君、スタミナ切れ?

復活(^^)

来週もがんがれー

幕張教室の名物、低温サウナ?

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。今日は千葉市でも最高気温が35℃。今年初の猛暑日でした。
まずは野外ランニング。その後は手技の基本稽古を野外で。体育館は夕方で34℃。ついに幕張コミュニティーセンター名物「低温サウナ」です。卓球の人たちも同じ事を言ってました(´ω`) 外の方が涼しいんですから。8月末頃までは覚悟ですな(´ω`)

足技の基本稽古後は型稽古。そして、移動稽古へと進みます。

移動稽古

タクミ君、引き足も良いです。強くなりたいという気持ちが出てますね^_^

スパーリング

スパーリングの休憩に少しだけでも風に当たるように言いました。

2部。今日は多いです。7名での稽古。写真はキックミット

約束組手

スパーリング。奥の組、ビノイ君とリョウ君。どっちも久し振り同士。リョウ君、横向くなよ!

アカリちゃん、小さな体ですが頑張ってます^_^

このくらい集まると活気があって良いです(^^)

来週も頑張れよー。

あと、空手道とは全く関係ありませんが私が個人的に以前から見に行きたかった「ラムセス大王展」。昨日行って来ました。見応え十分です。入場料の他にVRとマルチメディア(音声ガイド)も含めると7,400円でしたので家族で行くとなるとちょっとお高いですが、興味がある方でしたら強くお薦めします。初体験のVRには感動しました^_^

なぜかネコ。神の化身?

猫の他にワニなどもミイラにされてるようです。

もう一度見に行きたい気分です。

令和7年夏合宿

空手道武現塾の石塚克宏です。
土曜日から夏合宿でした。
その前に第4土曜日でしたので、稲毛のお掃除から。13名でロータリーの草むしり。暑いので30分で終わります。

その後のお茶会(^^)

その後、稽古。ちょっと少ない集まりです。合宿の参加者で稽古にも出てる子はマキちゃんだけ。お掃除も参加した後なのに偉い!

2部のスパーリング

さて、合宿です。稽古するのは私を含めて13名

気持ちの良い、青空です

基本稽古

蹴りの基本稽古。私の前にいたマリちゃんやマキちゃんは水しぶきが掛かって渋い顔をしてました。ゴメンねm(__)m

移動稽古

組手

サポーター無しで軽く行います。確か、10Rほどだったかな?

稽古後に集合写真

夕食です。ハルマ君と英検2級のヨシヒサ君に帰国子女のマリちゃんがプチ・英会話教室を開催(^^♪ 2人ともタジタジ(当然)。私ら大人は微笑ましく話を聞きながら食事を楽しんでました。私の隣のロニン君のお父さんは英語しか話せません。なので、時々マリちゃんに通訳を。ありがとう、マリちゃん(^^♪

ここの料理は美味しい上に食べ切れないほどボリューム満点です。腐らなければお持ち帰りしたい気分です。

夕食後は花火。ピンボケですみませんm(_ _)m これは私が撮りました

以前でしたら、この後に肝試しを兼ねたナイト・ウォーキングをやっていました。10年ほど前に私と山岸さんとで一番後ろから歩いていたら、草むらで「ゴソゴソ」。明らかに大型獣が歩く音。そして、「ブゴォ」と豚の鼻声みたいな音が…。2人でそ〜、と後にしました。
そんな理由でナイト・ウォーキングはそれ以降はやってません。

翌朝は曇っていて良かったです(^^) 前日よりちょっと少なめの3キロ程度のランニング後は基本稽古をして今年の夏合宿の稽古を終わりました。

朝食も凄く美味しかったです^_^

怪我や事故が無かったのが何よりです。そして、みんなが楽しんでくれて良かったと思います。
来年も希望者の人数次第ですが、是非やりたいと思います。

因みに日曜クラスは土井君、Oさん、加来君の3人でした。
土井君、指導ありがとう。Oさん、写真ありがとうございました。

継続は力なり

空手道武現塾の石塚克宏です。
梅雨がとっくに明けて猛烈な暑さですね。この夏、無事に乗り切れるか?と思うほどです。

さて、今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部からです。

まずは野外ランニング。日陰が多いので助かります。
そして、手技のみ野外で行いました。暑いですからね。
今日はヤマト君が振り替え。5名での稽古。

基本稽古が終わると型稽古

そして、キックミット

スパーリング

2部は9名

スパーリング。顔面パンチに慣れて来ました。ホノカちゃんやマキちゃんが良い動きになって来てます。継続ですな(^^)

最後の〆はマリちゃんリクエストのジャンピング・ランジ40回。
合宿に参加する人は頑張れよー。

令和7年総本部主催ワンマッチ

空手道武現塾の石塚克宏です。

今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古、一般部です。
メンバーは土井君、Oさん、加来君、アレク君の4名での稽古。私は不在です。
怪我も無く、無事に終わったそうです。土井君、指導ありがとう。そして、Oさん、ご報告ありがとうございます。

なぜなら、今日は総本部主催のワンマッチ大会でした。
中学生以上〜大人までの54名での試合。

まだ、顔面パンチに慣れて無い中学1年生部門から始まり、女子部、中学2、3年生、高校生以上、おじさんまでのB2ルール。最後の1試合はB1ルール。それも今後の武現塾を背負うであろう18歳と21歳の頂点2人の若者同士の高レベルな試合でした。見るだけでも刺激が貰えました。良かったです。私が主審でしたので写真も動画も撮れませんでしたが、今の自分のレベルを上げたかったら年末の試合には1人でも多く参加しましょう。あの試合は良いです。その前にウチの試合にも参加だぞ。

試合後、塾長が観光に連れて行ってやろう、と。まあ、ドライブしながらのお話(尋問&説教)ですけどね。休憩はこんな所なので観光には間違い無いのですが…。


途中で一番多くの稽古生を出場させた魂心会の祖慶さんと合流し、CoCo壱番屋で夕食。色々と話しながら夜10時頃に解放されました(^^)
今、夜11時半です。近くのイオンでビールを買ったので今からリポーズしてから飲もうと思います。怪我人がいなく、私も自分の仕事を何とかこなしてホッとしてます。
来週は合宿。事故がありませんようにm(_ _)m

沖縄入り

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日から沖縄入り。総本部主催のワンマッチ大会の審判の為です。
なので、本日のトレーニングは昨日に前倒し。そんな訳で昨日の写真は撮ったものの道場日記は書けませんでしたm(_ _)m 今は心地よい筋肉痛が(^^)
まずは昨日の写真だけ。
イベント準備の為に体育館が使えないので和室で稽古。今日は3名。ここでもプチ・パーソナルレッスン(^^) 基本稽古後は型稽古

移動稽古。マヤ君の蹴りの角度。素晴らしい!同学年の紫帯2人、負けるな〜!

キックミット。余ったマヤ君は自主トレ。椅子に膝が当たらないように蹴ったら戻す、を繰り返します。体はなるべく真っ直ぐだぜ。他の子も家でやってみな〜(^_−)−☆

スパーリング。障子を破ったら大変なので余ってる子がガードしてます。

ナイスブロック

さて、今日の稽古。
JR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。少年部からです。

2部。スパーリング。手前は久し振りの参加のサクラちゃん。就活で忙しいとの事。しかし、1週間に1回くらいは何とかならないのだろうか?と、実は私が半ば強制的に呼んだんですけどね。

親にも強制的に弟のリョウ君と共に合宿参加の命令が降ったそうです(^^) ナイス、ご両親(^^)

来週は合宿だけど通常通りの稽古だからなー

夜7時には沖縄入り。下記の写真は総本部での昨年のです。今回もこれをイメージしてました。しかし、昨日の時点で終わらせたそうです。

そんな訳で塾長と食事をして夜の沖縄をドライブしながら(暗くて何も見えん!)何時間かお話(尋問?)してホテルに到着したのが日付けが変わってました^_^ 明日はワンマッチ。審判のお仕事がんばります(^^)

撮影2

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部からです。
基本稽古後は型稽古。その後は移動稽古へと進みました^_^

キックミットの後は組手。時間が押していたのでスパーリング

今日の撮影です。気合い入ってます(^^♪

続いて2部。手前はアカリちゃんとソウゴ君

当て勘が良いアカリちゃんですが、やはりソウゴ君にはまだまだですね。

ソウタ君とミユキちゃん。追い込むソウタ君。手加減しろよ!

杉山兄弟対決!

最後の〆はジャンピング・スクワット

終わったら10秒静止!これがキツイ^_^

今日の夕方はお掃除メンバーの阿部さとしさん(市議会議員なんです)に誘われてサクラです。選挙が近いので石井さんの演説の人数埋めです。夕方4時ですのでジジ、ババばっかりです←「お前もだろ!」と言われますね(^_−)−☆

知り合いの美浜区市議の伊藤隆広さんと。

ここだけの話。阿部さん、伊藤さん、すみません。私は既に事前投票で別の人に入れてしまいましたm(_ _)m 他の方から薦められた人ですが、自分と考えも合ったので入れたんですm(_ _)m

自分の考えと候補者の考えが合うかのサイトです。ゲーム感覚でやってみると面白いです。

ボートマッチのURLです。

https://www.nhk.or.jp/senkyo/database/sangiin/2025/votematch/?fbclid=IwQ0xDSwLl2VVleHRuA2FlbQIxMQABHsJUSZAWLJSKVhIcMXUc9Ivb6TCgXksIe437QaOG9hEqHRtmxbOrklejx8yn_aem_Pr5GfodtcU4G2fJMcZwddw

張り切り過ぎ?

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。7名での稽古

型稽古を1回だけやり、移動稽古、キックミットへと進みます。

スパーリング

ロニン君、頑張っているな(^_-)-☆

ロニン君、張り切り過ぎだぜ(^^♪

2部。今日は4名。今日はスパーリングを多めにやりました。最後の〆は体力トレーニング

来週も頑張れよー