空手道武現塾の石塚克宏です。
HPの「道場生へのお知らせ」も復活しましたし、今、コラムを書いて出してますがチャットJTPを駆使して画像も作ってもらいました(^ ^)

けど、何だかちょっとイメージが違うんだよなぁ。例えば『「礼に始まり礼に終わる」心の姿勢を大切に　』に関しての画像を頼んだら最初は少林寺拳法の合唱スタイル。違〜う。そこでチャットJTPに文句付けて腕で十時を切るか、せめて「気を付け」にしてくれ、と頼んだら上のような結び立ち(´ω`) この結び立ちもちょっと違う。でも、面倒なんでそれにしました。他にもありますんで、lお時間のある方は見て笑って下さい。上級者の筆記試験で「この結び立ちで間違っている箇所を書け。」とかやってみようかな？

さて、今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。少年部からです。
このクラスでも事前審査。不合格者が続出＆保護者からの審査会参加希望メールが無いので申込書を渡せたのはタクト君１人だけ。
本人が受ける気満々で申込書を渡したが、家の事情で受けられない、と言う事が過去に何度もあったのです。ですので、保護者からの審査会参加希望メールをお願いしているのです。

２部、スパーリング。サクラちゃんとヨシヒサ君。

アヤちゃんとサクラちゃん。

アユム君とマリちゃん。

マキちゃんとヨシヒサ君。

このクラスも申込書を渡せたのはマリちゃん１人だけ。昨日の道場日記にも書いたのですが、普段から私が口が酸っぱくなるほど言っている事や、やっている事しかやりません。
強くなりたかったら普段から身を入れて稽古し、私の話を聞いとけよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。
ヤマト君が振り替え。9名での稽古。アカリちゃん、成長痛(´ω`)

事前審査をやりながら移動稽古。

続いて型稽古。

スパーリング。

この２人のスパーリングは迫力があります^_^

下級生の相手をする先輩たち(^^)

最後はキックミット。

稽古後、緑帯のハルノちゃんが筆記試験。こちらも全問正解で合格。実技もまあまあ、大丈夫でしたので申込書を渡しました。事前審査は難しい事はやりません。普段の稽古で私が口が酸っぱくなるほど言っているような事、やっている事をやるだけです。普通に稽古してれば全く問題ありません。
今日の事前審査が不合格だったハル君。家で自主トレやっておけよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
「道場生へのお知らせ」が復活しました。今までご迷惑をお掛けしました。

さて、今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部からです。まずは野外ランニング。寒波がきていて寒いです。

走っている彼らは寒く無いのか？

ヤマト君が振り替えで参加。ルイ君とコウタ君が休みで8名での稽古。

今日も動画を撮りました。限定公開です。でも、インスタにも投稿させて頂きました^_^

このクラスも事前審査。基本稽古後は型稽古。

上段回し蹴りの防御のおさらい。イツキ君は下級生の背丈に合わせて膝を付いてやってくれてます^_^

スパーリング。同じ位の体格の子同士で激しい打ち合い。

手前のハルト君、優しく相手をしてくれてます(^^)

最後はキックミット。

２部。スタジオアドバンスで型稽古。

スパーリング。

ハルマ君、4ヶ月ぶり？の復活。腰は良くなったようです。良かったね。

マキちゃんとキョウスケ君。

アカリちゃんとミユキちゃん。

空手道武現塾の石塚克宏です。

今日は今年一番の寒気が来ていて寒いですね。冬なんで当たり前ですが寒いです…。最も氷点下にならないので雪国からしてみれば温かいとも言えるでしょう。

さて、今日はシャルム西千葉教室の少年部です。野外ランニング後は集会所へ戻り基本稽古から。7名での稽古。

久し振りに動画を撮ってみました^_^（限定公開なので道場日記からでないと見れません。）

移動稽古。

スパーリング。

学年も体格も上のトオゴ君とアオイ君ですが、良い組み合わせなのです。

こちらはタクミ君とアオイ君。

真ん中の組はモエギちゃんとコハク君。

最後にキックミット。

事前審査を合格したコハク君とシュウヘイ君。本番でも同じ事やるからリラックスだぞー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。
野外ランニング後は体育館での稽古。9名です。

基本稽古後は型稽古。

移動稽古。みんな、かなり軸足が回って来てるな(^^♪　ヨシ！

スパーリング。

お、ロニン君、少しは頑張ってるね(^^) 基本稽古でもちゃんとやろうぜ！

１年生のコウキ君、センスが良いです^_^

最後にキックミット。

２部は3名。サクラちゃん、セイタ君、K君です。

一段と寒かったので一般部でも最初に５分間ランニングをしてから稽古に入りました。
基本稽古、移動稽古、型稽古と続き、体力トレーニング。スクワット100回と腕立て伏せ30回ですが、マトモに出来そうも無かったので女子がやる膝を着く腕立て伏せを許可。それでもK君、ヘッピリ腰(^^)

K君、これは土下座か？

終わった後は完全に土下座(^^) 頑張ったねo(^_-)O

スパーリング。この後、セイタ君はサクラちゃんの左中段回し蹴りをマトモに貰ってダウン。ヘッピリ腰だと余計に効くんだぜ。気をつけろよー。

３人とも明日は筋肉痛かな？
来週は祝日（建国記念の日）だから稽古は休みだからなー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
昨日は整列写真を１枚だけしか撮れず(´・ω・`)　すみませんm(__)m　

来週から事前審査を行います。

さて、今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前クラス。一般部です。

メンバーは土井君、白石君、Oさん、アレク君と私の5名。

今日は少しだけ湿気があり、動きやすかったです。スパーリング2分で５R。しかし、アレク君は相変わらず(-。-)y-゜゜゜　早く覚醒しろよ！けど、お年寄りには優しくね(^_-)-☆

合同稽古後は私とOさん、アレク君でサンドバッグ。
その後、恒例の…と言いたいのですがOさん、今日はかなりスタミナが無いようです。１分少なく2分間 蹴り込み。キツクとも出来る範囲でやる！凄く大事な事です。何事にも当てはまる事ですが、何もやらないよりは、ほんの少しでもやった方が良い事がかなりあると思います。オール・オア・ナッシングの気持ちも時として良い事もあります。しかし、私は、全てではありませんが多くの場面で「出来る範囲でやる」が大事だと思います。

しかし、終わった後は….

いつもと同じですね(^_-)-☆

来週もがんばりましょうー

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。
野外ランニング後は体育館で稽古。その後は体育館へ。7名での稽古です。

型稽古。審査会も約1ヶ月後に迫るので受信希望者をチェック！

約束組手。マヤ君、しっかり出来てます^_^

スパーリング。

アカリちゃんは足を痛めたようで組手稽古は見学＆下級生指導。

ロニン君がルール（上半身のスパーリング・ルール）が分からないようで、アカリちゃんが説明。助かる〜。

スパーリング後はキックミット。

おまけに。

タイトルの件ですが、このクラスも気合いがかなり出て来ました。良い事です。特にハルノちゃんが審査会も近づいて自然に気合いが入るって事なんでしょうね^_^

この調子で頑張れよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はまだ温かい日でしたが、日曜日辺りから寒くなるそうですね。２月になりますので寒いのは当たり前なんですけどねʅ（◞‿◟）ʃ

さて、今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部からです。
野外ランニング後は体育館での稽古。7名です。ソウタ君、咳が出ます。頭痛や熱は無いとの事で学校には行ってるそうです。しかし、念の為に4〜5m離しての稽古。ソウタ君、ごめんね。

基本稽古では気合いが入りまくり(^^) 審査会が近いと気合いが入るってもんですね。

型稽古ごは組手稽古。写真は受けの稽古。

スパーリング。手前、ルイ君とアツト君かな？ルイ君、ガードをもっと上げろよ！

手前はアツト君とコウタ君。

キックミット。

２部はスタジオアドバンスで。写真には写ってませんが、キョウスケ君も参加です。

ケーイチ君、体の大きさもモノとせず。

追い込むケーイチ君。やっとここまで成長しましたが、今日で卒業です。塾の関係です。
よく頑張ったねo(^_-)O
ケーイチ君に限らず、学年が変わる時期なのでお別れのシーズンでもあります。ウチから離れる子、将来どこにいるか分からないけど、また空手をやる気になったら、迷わずやれよー。

ケーイチ君、これからも頑張れよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。

森永卓郎さんが亡くなりましたね。ラジオでよく聴いていたのでショックです。
亡くなる前日、つまり月曜日はリモートで声が掠れ、オープニングだけ。痛みが出て来たので転移が始まったのでは？と本人が言っていました。
今日、昨日（火曜日）の打ち合わせの様子を放送しました。殆ど、「うん，うん」だけで、最後に「では、今日は体調が悪そうですのでお休みにしておきますか？」の問いに「そうします。」と弱々しい声で言っていました。その日の昼１時半頃に亡くなったようです。
ある意味、羨ましいです。余命4ヶ月と宣告されて１年以上生きて、亡くなる直前まで、本当に直前まで仕事が出来て亡くなる。人生をやり抜いた！駆け抜けた！って感じです。昨年亡くなった荒井君もそんな感じの男でした。私もそうありたいです。

さて、今日はシャルム西千葉教室、少年部です。
野外ランニング後は公園でグルグル鬼ごっこ。公園で遊んでいた他の友達も一緒にやってました^_^ 空気が冷たい中でダッシュ＆ダッシュですので頭が痛くなった子もいました。
7名ですが、ユウマ君が風邪との事ですので、見学だけにしました。

基本稽古後は型稽古。シュウヘイ君、後ろ足の踵は浮かさないように。

移動稽古。軸足の回転はまあまあ^_^

スパーリング。

ヘッドガードをしていないモエギちゃんは限定組手。

コハク君とシュウヘイ君、激しいです^_^

最後にキックミット。

来週も頑張れよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は月曜日なので稽古は休み。体のケアに努めて、千葉県スポーツセンター内をのんびり散歩。その後はスポーツクラブでお風呂→リポーズで身体をほぐしました。

さて、タイトルの件。今日は国旗制定記念日。
幕末の頃、海外の船が多く出入りするようになり、日本も国として正式に国旗を決めなくてはならなくなったそうです。

一説によると日の丸は元々、沖縄で使われていたそうです。それを薩摩藩が使うようになり、それを島津斉彬が亡くなる前に水戸の徳川斉昭に強く薦めて今の国旗に決まったそうです。その前の幕府の案では白い布に黒線を横に引くだけだったそうで、何とも味気ない国旗になりそうでした。

国旗の日の丸は太陽ですが、なぜ太陽か？それは日本の神様の中の神様が天照大神。太陽の神様だからだそうです。そのような理由で日本の国のシンボル、国旗は日の丸になったようです。

それにしてもニニギノミコトのヤツ、酷いなぁ(´・ω・`)　何もお姉ちゃんを追い返さなくとも良いのに…。まあ、二股かけるよりマシか？