空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
野外ランニングの後は体育館へ移動。
10名のメンバー。
今日から演武会用の板を渡しました。貰った子はちゃんと乾かせよー。
少しボリュームを減らした基本稽古後は移動稽古。
ロニン君、中段回し蹴りになってるが、上段回し蹴りなんだぞ。ちゃんと話を聞けよ！ ま、以前に比べたら格段の進歩なので良いです。
ロニン君、技はメチャクチャですが、少しずつ号令に合わせる事が出来るようになって来ました(^^) 少しずつの進歩です。
キックミット。
スパーリング。
ヒカリちゃん、何ちゅう防御だ？こんな防御を教えた覚えは無い！丁寧にやれよー。
この後は防具付きでのスパーリング。少しでも感覚を覚えて欲しいです。
２部は先週に続き誰も来ず＿φ(￣ー￣ )
┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
まずは野外ランニング。
左から１位ユイト君、２位タクミ君、３位リナちゃん。
10名のメンバー。
基本稽古後は移動稽古。ハルノちゃんの回し蹴り、かなり良くなっています(^^)
11月12日には幕張コミュニティーで演武会がありますので型稽古もやります。
組手稽古。今日から感覚を付ける為にも防具付きでのスパーリング。
２部は6名のメンバー。
今日のキックミット・メニューはワン・ツー回し蹴りを左右。３分間ひたすらやり続けます。
その後、スピード・シャドー。
スパーリング。最初は通常のスパーリング。
このクラスでも防具付き。時間を短くして１人何ラウンドも行いました。もっとシゴきたいですな。
また、頑張れよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
まずは野外ランニング。
左から1位トウマ君、2位ハルト君、3位マヤ君でした。
頑張ってる低学年組。トウマ君は幕張コミュニティ祭りの演武会、強化稽古、フルコンタクト試合、全てに出るとの事。この調子で頑張れよー。
今日のメンバーは10名。サトシ君、リュウノスケ君、今度からは遅れるなよ！
リュウノスケ君、頭を丸刈りにして気合いだけは入っている？
基本稽古の後は移動稽古。
キックミット。
スパーリング。今日は少し多めにやりました。
これから組手時間を多めに取ります。
2部は誰も来ず(T_T) 来週に期待しましょう(^^)/
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
まずは野外ランニングです。
左から１位ユイト君、２位タクミ君、３位リュウノスケ君でした。日が短くなってきましたね。
今日は10名のメンバー。
移動稽古。中村ユイト君、かなり気合いが入ってます(^^)
型稽古。リュウノスケ君、しっかりと腰が落ちている良い前屈立ち。最後までこの高さで出来るように頑張ろうぜー。
キックミット稽古。
スパーリング。本当はそろそろフルコンタクト大会に向けて組手稽古の量を増やそうと思ったのですが、少ししか増やせませんでした(´ω`) 何とか工夫せねば。
リュウノスケ君とユイト君。何も言ってませんがリュウノスケ君は膝を床に着いて相手をしてます。その気遣い、ありがとう😭
２部は5名のメンバー。
スパーリング。
このクラスでは少年部の時よりは組手時間を増やせました(^ ^) もっと増やして行こうと思います。12月3日にはフルコンタクト試合も決まりましたからね。
フルコンタクト大会に向けて頑張ろうぜー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
8名のメンバー。演武会の前日です。しかし、このクラスからは出場者は少ないです。稲毛の子が多いようです。
本当に涼しく稽古しやすいです。しかし、野外ランニングの時には蚊が…。
帯を貰ったトウマ君とロニン君。はじめての帯は特に嬉しいよね〜。
２部はサクラちゃんのみ。しかも、アルバイトで遅くなるとの連絡があり、稽古時間は正味30分(´;ω;｀)
今日は昇級審査の合格発表。サクラちゃん、合格！おめでとう！この調子で次は初段狙えよ！週3回稽古参加すれば半年後に受けられるからな。そして、明日の演武会のお手伝いはよろしくね(^_-)-☆
演武会に出る人はがんばれよー(^^♪
空手道武現塾の石塚克宏です。
昨日に続き敬愛フェスティバルのパンフレットの写真を載せます。
昨日はポスターと案内図だけでしたが、今日はスケジュールなどを載せます。
まだまだあります。それは最後の方で(^_-)-☆
その前に今日の稽古です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。10名のメンバー。
手前はオレンジ帯を貰ったばかりのタカヒロ君(^^♪
手前はアイラちゃんとハルノちゃん。アイラちゃん、少しずつ動きが戻って来ました。
2部は6名のメンバー。
基本稽古、移動稽古、スピード・シャドーと続きキックミット。
今の時期、涼しくて凄く稽古がしやすいです。おまけに湿気があり、乾燥肌の私は床が滑らず力強く蹴れます。年に数回くらいの良い環境になってます(^^♪ 本当は畳の道場で稽古がしたいんですけどね(^_-)-☆
この時点でソウゴ君が汗でお腹が冷えたせいか痛くなりリタイヤ(´・ω・`)
そして、この写真では見学中のセイタ君もこの後、左中段回し蹴りを貰いダウン。蹴った本人に聞いたら「強く蹴ってませんが、手応えが無かったです。」と。私もその場面を見てました。決して強く蹴ってませんでした。腹筋にほとんど力が入って無い状態だったのでしょう。なので、手応えが無いのです。顔面パンチでもダウンを奪う時は手応えが無い時が多いです。スコーンと抜ける感じです。
今日は2人が組手中に抜けたので終了しました。
さて、敬愛フェスティバルのパンフレットの中身です。
15日にはフワちゃんもゲストで来るそうです。呼ぶにはかなり大変だったようです。
当日は全員、一発で割って欲しいです。
空手道武現塾の石塚克宏です。
一昨日は審査会でした。今日は審査後の最初の稽古。
幕張コミュニティーセンターでの少年部から。まずは野外ランニング。
１位 ユイト君、２位 タクミ君、３位 タカヒロ君でした。タカヒロ君は初めての３位入り。頑張ったね(^^♪
この後、体育館へ移って稽古です。11名のメンバー。今日から阿部君が正式メンバー(^^♪
移動稽古。綺麗になって来てます。やはり、軸を整えてやらせてるからでしょう。しかし、面倒らしいです。1回１回止まってやらなければならないからです。
型稽古。審査会でビシってやってましたからね。受けた子が忘れないウチにやらせないと！
キックミット稽古。
みんな、頑張ってます(^^♪
組手。
アカリちゃん。ハルノちゃん相手に動いてます。いつもは止まったままでハルノちゃんの攻撃の的になっているので、今日は良い感じです。
型稽古でもそうでしたが、やはり審査会直後は動きが良いです。この感じで波に乗せ強くさせたいんですけどね。
2部は4名。栗山さん、ヨシヒサ君、セイタ君、サトシ君。
サトシ君と栗山さん。
栗山さんとヨシヒサ君。
来週も頑張れよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
週末はかなりタイトなスケジュールでしたので道場日記が書けませんでした。写真を撮ったのでアップします。
金曜日の幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
集合写真を撮り忘れました<(_ _)>
まずはスパーリングです。これはハルマ君とアイラちゃんかな？
ハルノちゃんとハルマ君。
型稽古。
2部はサクラちゃん、栗山さん、リョウ君の3名での稽古でした。
最後は体力つくりで〆。リョウ君は頑張って拳立て。拳が痛かったようです(^_-)-☆
土曜日の2部の稽古。1部では体験の子がいました(^^♪
写真はスパーリング。
稽古の〆は4分間トレーニング。前半はモモ上げ。
後半はマウンテン・クライマー。
終了です(^^♪
こんな、やっつけ仕事のようになってしまってすみませんm(_ _)m
空手道武現塾の石塚克宏です。
かなり涼しくなって来て稽古がしやすくなりました(^^♪
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。11名での稽古。
審査が近いので野外ランニングは中止。私が体育館で着替える時間のみランニング。
移動稽古、型稽古へと続きます。この調子で行けば審査会は大丈夫だな(^_-)-☆
キックミット稽古も終え、スパーリング。怪我から復帰したリュウノスケ君は今日から通常通りのスパーリング(^^♪ 良かったね。
2部は4名。
移動稽古。腕立て伏せだけをやりに来た、サクラちゃん。今日は調子が悪いようで50回連続では撃沈(T_T)/~~~ 最終事前審査の時で無くて良かったね。
移動稽古の後はキックミット。今日はまあまあ、キツクやりました。
スパーリング。ヨシヒサ君が審査を受ける気でいましたが、骨折している指が治りません。本人は我慢して受審したい、との事。しかし、一生曲がらない指になったら、私は責任を感じます。なので、許可出来ませんので返金しました。最も、スパーリングを見たらソウゴ君とかなり差がありましたもんね。
ここの人は来年の2月の審査に向かって頑張ろうぜー。と言うより、フルコンタクト大会だな。がんばれよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。まだ暑いですが殺人的な暑さからは解放されましたね。助かります(^^)
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。サクラちゃんがお手伝い(^^) 助かります(^-^)
今日は見学の子が１人。自らやりたいとの事。小学6年生の子です。少年部は12名のメンバー。
基本稽古後は移動稽古。ハルノちゃん、相変わらず良い蹴り出してます🙆 今日は足首が曲がって無いね(^｡^)
型稽古。ハル君、手が逆だぜ。最近ちょっと調子が悪い(´ω`)
スパーリング。ハルマ君の後ろ回し。
タカヒロ君の相手をするのは久し振りのリュウノスケ君。彼は怪我の為に暫く休んでいました。
2部は志村姉弟。今日は最終事前審査。サクラちゃんの課題は腕立て伏せ。規定50回の所、今まででは35回前後。今回はちょっと難しいかな？と思ってました。リョウ君は筋肉痛の為にヒンズースクワット。思いっきりB１のスクワットフォーム
サクラちゃん、クリアー( ◠‿◠ ) 凄い、大したモンです。メチャクチャ気合いを入れて粘って頑張ってました。良かったです。
2セット目。サクラちゃんは30回が目標。リョウ君は出来る所まで拳立て。慣れてないと拳がメチャクチャ痛いのです。
自宅でやった筋トレでの筋肉痛と拳が痛い、と。この後もやらせましたけどね。
2セット目も無事クリアー（╹◡╹） 良かったね、サクラちゃん(^_^) 本気出せばやれるね。
これで審査を受ける資格を確保したね。頑張れよー。