空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。一般部です。

メンバーは I さん、白石君、加来君、ソウゴ君と私の5人での稽古。

基本稽古、移動稽古と進み、キックミット稽古。私は白石君とソウゴ君のミット持ちです。ソウゴ君蹴りやパンチがかなり強くなってます。真面目に来てますから成長しますね。
スパーリング。今日からグローブでのスパーリングになります。中学生などグローブを持っていない人の為に私はシールドヘッドガートと両方持って行きます。
加来君と私。加来君の右ストレートに対して左中段回し蹴りで脇腹を狙ったのですが…。これは失敗(´･ω･`)

昨日のノーリミッツでのデッドリフトで右の股関節を痛めたのでやんわりと蹴ってます。腰が入ってませんな(´･ω･`)

後ろの組はソウゴ君と白石君。白石君の左ストレートが決まってます。しかし、気を付けて手加減してますから問題無いです(^_-)-☆

手前の組。加来君とI さん。I さんのパンチを闘牛士のようにいなして次の攻撃へ繋げる加来君。

今日は2分でスローペースで一周回りました。全員で５Rです。
今日もガッチリ汗を流せて健康的な時間を過ごせてスッキリしました(^^♪

あと、空手とは全く関係無い話です。
私は帰宅後、以前から計画していた換気扇の掃除。夏の暑い日の方がこぶり付いた油が取れやすいだろうと決行。これで年末の大掃除のメインが終わりました(^^♪　冬でも熱湯に付けとけば羽根の油は取れやすくなるでしょうがレンジフードなど付け置き出来ない箇所は今の時期の方が取れやすいのでやりました(^^♪　スッキリして気持ちが良いです(^^♪

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。少年部からです。
今日は１部の写真が撮れました。白帯の子は帯の結び方を早めに来ている上級生に教えて貰ってます^_^
オレンジ帯の子は防御の稽古です。

１部、２部の合同基本稽古前の整列写真。相変わらず多いです。換気はしてて、合同基本稽古は早く終わるので大丈夫かと思いますが…。密が心配です(´ω`) 3列の方が良かったです。

２部。スパーリング。
アレク君、ビビるな！

手をパタパタさせるなよー。防戦一方ではやられるぜ！

ほらね(´ω`)

この後、アレク君も反撃してパンチをヒットさせていましたがもっと強くやらないとダメです。ヨシヒサ君も同じ。もっと攻撃しないと強くなれん！
最後の〆はキックミット。手、抜くなよー。

稽古終了後、エレベーターで龍之丞君と話をしていたらみんなでボーリングやりたい、との事。思いがけないアイディア。今は無理ですが検討の余地あり、ですな(＾ｰ^)

最後になりましたが今日は広島原爆投下の日です。77年前に恐ろしい原子爆弾が広島に投下され何十万人の方々が亡くなり、今でも苦しんでいます。戦争も核兵器使用も絶対にやってはいけません。今、平和な日本で生活出来る事は本当に幸せです。増してや、空手を出来るなんて事は戦時下ではとても無理です。この平和を守り続けて行きたいですね。
それにしても日本を核兵器の実験台にした当時のアメリカ政府には本当に頭に来ます。

空手道武現塾の石塚克宏です。
道場日記を書いている今、昨日とは違い涼しくて助かります。朝から凄まじい雨でした。降ったり、止んだりで気温が下がるのは良いですが東北や北陸での被害が小さい事を願うばかりです。

さて、今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの少年部です。
節電中です。エアコン設定を28℃にしましたが今日は何だか暑いです。湿気のせいかもしれません。

今日も稽古進行をアレク君にやらせてみました。先週よりは進展があったものの、まだまだです(-.-)y-., o O ちょっとずつ教えて行こうと思います。

型稽古、キックミット稽古の後は組手稽古。写真はスパーリング。

今日、ビルのオーナー「いいね稲毛」の会員でもあるYさんがスタジオアドバンスに来ました。と言うのも敬愛大学の学園祭で何らかの形で出てみないか？と言う話があったからでした。来週、敬愛大学の関係者、Yさん、私を含めて3者で話し合う前に、Yさんは空手を生で見た事が殆ど無いと言う事での見学です。３年生のご子息も一緒でした。すると次回の稽古で、その３年生の子が体験したいと。思いがけない事です。その子は剣道をやっていましたので空手に興味を持つとは考えて無かったです。「親の考えは入れずに子供だけでの考えで決めさせるように。」がウチの方針で親の見学は不可にしておりましたが思わぬ事になってしまいました。まあ、本人がやりたいとの事ですから拒否は出来ないです。もし、ウチを気に入ってくれたら二足の草鞋でやって行けるかは家族会議で決めて貰いましょう。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。一般部です。
稽古場に到着した時点で汗が噴き出ます。ヤレヤレです(´･ω･`)
メンバーは土井君、 I さん、加来君、Oさん、Hさん、Hさんの妹Sさん、ゾウゴ君、私の8名での稽古。

デバイスを忘れて写真が撮れませんでしたm(_ _)m
稽古は活気があり、いつも通り良い稽古でした(＾ｰ^)　※写真は以前のでモノす。
これだけ暑いとエアコンをかけていても汗が噴き出ます。そのお陰で私は足裏のグリップが効いて動けて快適でした(^^♪　他の人は汗で滑るようですけどね。

合同稽古の終了後、土井君がポロリと一言。「最近、シャドー不足でパンチの伸びがイマイチなんですよねー。」確かに。時間が無制限で使えた旧武現塾道場ではシャドーもミットももっとたくさんやっていました。私もシャドー不足の事では同意見です。そこで、スピードシャドーで〆。かなりキツかったです(´ω`) けど、今後もやって行きたいと思います。自主トレでは追い込み番長の加来君がOさんを追い込んでました(＾ｰ^) 　加来君は追い込むのは好きですが、追い込まれるのは嫌がります(^_-)-☆

私はHさんとソウゴ君の自主トレを見て、最後の〆の腹筋では一緒にやり、健康的な感じです♪

空手道武現塾の石塚克宏です。
本日、PCR検査でした。現在、午後11時30分を回りましたがまだ結果が来ていません。相当数の検査なのでしょう。ちょっと、不安”(-“”-)”と言うかビビってます(-。-)y-゜゜゜

さて、今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの少年部の稽古。9名のメンバー。本日も節電でやってます。

私がPCRで陽性だったと仮定してアレク君に稽古を進めて貰おうと思いました。しかし、3倍くらいの時間がかかる”(-“”-)”　
私が2015年までは定期的にモンゴル支部へ出張へ行き、1週間ほど留守にしていた時期が何度もありました。その都度、各教室を上級生に稽古を進めて貰ってました。勿論、監督役で保護者の方に後ろで見て貰っていました。
ちょっと不安でしたが、もう何年もやっているアレク君だったら少しは出来るだろう、と思いました。しかし、私の悪い予想は的中。4年生の悠太郎君が一番、覚えていました。本当に陽性になったら虎の巻が必要ですな(~_~)

今日からマキちゃんが組手稽古に参加。今日は防御まで。少しずつやるからねー。

来週は私か？それとも子供達がやのかは結果が出てからですな。
それにしても私が指導した方が本当に楽だと気付かされた日でした(´ω`)

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。一般部です。
メンバーは土井君、加来君、Oさん、Hさん姉妹、ソウゴ君と私の7名での稽古。加えてzoomでの参加の西田さん。

今日も朝からかなり暑いです。スタジオアドバンスに到着した頃には汗が噴き出しています。
基本稽古後は移動稽古、キックミットと続きます。私はいつも通り、余っている人のミット持ち。そして、直ぐに組手稽古。昨日、ノーリミッツへ行き2週間ぶりのウエイト・トレーニングをやった割には体が動きました(^^♪
スパーは2分で回し４R。ソウゴ君が３R目で加来君と対戦した時にラッシュを強いられたそうです。その結果、横っ腹が痛いと(´･ω･`)　流石、追い込み番長(~_~) 本人は追い込まれるのは嫌いだそうですが後輩を追い込むのは好きなようです”(-“”-)”
そして、合同稽古後は自主トレ。Oさんが追い込まれてます(^^♪

私もそうでしたが皆さんもかなり汗を大量にかいて快適なようでした。健康的ですな(^_-)-☆
今週も頑張って行きましょうー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は第4土曜日。つまり、いいね稲毛主催の稲毛のお掃除の日。今日はレギュラーのサクラちゃんがお休み。今日は山岸さんと伊藤さんの3人かな？と思っていたら、市議会議員の 阿部さとし さんが親子で参加(^^)

午前7時スタートなので猛烈な暑さでは無い、と言え暑いです。←どっちだ？でも、8時過ぎだったらかなり暑いでしょう。

お掃除終了後は近くでアイスコーヒーを(^^♪　美味しいです(^^)/
阿部さんは放医研付近の道路拡張では何年も前から力を注いでいました。そのお陰で今は大変快適です。私は良く使いますので大変助かります。本人曰く、不本意だ、と。何でも電線を地下に埋めたかったとの事。緊急車両が通る時に電柱が倒れていたら通れないから、と。確かに大地震や強烈な台風の時は電柱が倒れる可能性があります。しかし、予算の関係でそれは次回の議題だそうです。

さて、お掃除後は稽古です。今度から中高生で土曜日のスタジオアドバンスに参加する子はお掃除強制参加ですな！
1部、2部の合同稽古。相変わらず多いですな(^^♪

2部ではアレク君とコウタ君が良い勝負？のはずですがお互いに遠慮してます。ガツガツ打ち合えー！

入門して約1カ月のマキちゃん。そろそろ、組手稽古に参加ですな(^^♪

スパーリングの後は移動稽古。競技を問わずフォームは一番大事ですからね。

来週も頑張れよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
昨日、写真を撮りましたが道場日記が書けなかったのでまずは昨日の写真だけ。

さて、今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。少年部からです。今日も体験入門の子が１人。最近、入門のシーズンでも無いのにこのクラスは多いですな。２部と合わせて２１名。

スパーリング

手前はアレク君とコウタ君。

２部のキックミット稽古。ケーイチ君、軸足は返そうよ…。もう、何年もやってんだからさぁ(´ω`)

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスで少年部の稽古です。11名のメンバー。
こちらも節電中です。エアコンも28度に設定(^_−)−☆ 殆どの子は何も言いません。先週も書きましたが彼らは昨年まで蒸し風呂状態の体育館で揉まれてましたからね。28度でも涼しいのです(^^♪　今年は楽で良かったな^_^

基本稽古、移動稽古、型稽古の後は組手稽古。約束組手です。
郷田サクト君が先日、指を骨折したそうです。しかし、出来る範囲でやる、との事で組手稽古以外は参加。素晴らしい姿勢です。このクラスではユウスケ君、サクト君がこの2カ月で稽古以外で骨折しましたが2人とも稽古に参加。素晴らしいです(^^♪

スパーリング。手前はアレク君とユウスケ君。勇輔君、今日からスパーリング開始だね(^_-)-☆

紫帯の子はイツキ君かな？ナイスキック！けど、も少し上だね。

審査会も決まったから家でもやれよー！