空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。
天候が悪い為に体育館でのランニング。その後は基本稽古。メンバーは12名。

移動稽古。

型稽古。撃砕。

スパーリング。

２部の稽古はソウゴ君、ヨシヒサ君、セイタ君、ハルマ君にサトシ君の5名のメンバー。
しかし、ソウゴ君とヨシヒサ君は怪我でマトモに組手稽古が出来ず（´-`）.｡oO 彼らは限定スパーリングです。でも、怪我だから休むって事が無いには嬉しい限りです。これも試合効果？

ソウゴ君、今度は空手着を持って来いよー。

兄弟対決(^ ^)

組手後は身体操作トレーニング。まずはお尻歩き。ソウゴ君とヨシヒサ君は上手に出来てます(^_^)
次にボディーロールと言って、仰向けになった状態で両手をバンザイ。腕とモモが床に着かないようにゴロゴロ。コツを掴むまでは意外と難しいんです。
このようなトレーニングは毎回やりたいのですけどねー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。
まずは野外ランニング。写真を撮り忘れましたが、１位は白帯のマヤ君でした。彼は空手の技の飲み込みも良いです。そして、素直です。強くなる要素の一つです。確実に強くなるでしょう。
その後、体育館へ移動して稽古。10名のメンバー。

移動稽古。上級生になると少しは上手です♪

けど、この型稽古はちょっと…。

その後、組手稽古。このクラスも防御の丁寧な稽古。
続いての目標はしんさかい。もっと、綺麗なフォーム、強い組手を目指して頑張ろうぜー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は試合直後の稽古。と言っても特別な事はしません。特に少年部は怪我が少なくいつも通りです。試合前の稽古に戻すだけです。

それにしても幕張教室は優勝者、入賞者が多いです。最も参加人数も多いのですけどね。
今日は12名での稽古。

基本稽古後は移動稽古。

約束組手。ハルノちゃん、しっかりガードが上がってるな！ヨシ！

優しく相手をするアイラちゃん。

スパーリング。

２部は4名。

優勝したのはソウゴ君。準優勝者はヨシヒサ君。
ヨシヒサ君。今度は左の指を剥離骨折と左の足首辺りを軽い捻挫（少し前は右手を剥離骨折）。その状態で稽古に参加。出来る範囲でやる！試合で少しは変わったか？素晴らしい！優勝者のソウゴ君も基本稽古から真剣度が違ってました。試合で開眼した？試合効果があったようで私としては嬉しい限りです。技量はまだまだですがこのような心意気は嬉しいですね。
試合は人を変えます。特に若い子は直ぐです。今後の彼らに期待したいです。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
11名での稽古。

基本稽古後は移動稽古。骨盤がしっかり回ってる子もいます。回させる為にはどんな言い回しが良いのだろう？　もう、ネタ切れです(´ω`)

ハルノちゃんは本当に良い蹴りです。

その後はキックミット。

スパーリング。

試合が近いので緊張感があります？
頑張れよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
幕張コミュニティーセンターでも横田めぐみさんの写真展が行われてます。
子供達に説明したら驚きと恐怖の顔でした。もし、自分が拐われたらどうしよう？と思ったのでしょうね。
私に出来る事は関心を持つ、持たせる事しか出来ません。早く解決して欲しいです。

まずは少年部からです。
メンバーは12名。

沖縄では凄い試合を見せつけられ、ウチもいつかは、と思ってます。その第一歩は少年部の子たちを育てる事だと思ってます。
中学や高校に進むと部活や受験で足が遠のき、辞める子も多いです。しかし、少しでも残って貰えるような魅力ある道場にせねばなりません。

基本稽古、移動稽古の後はキックミット。

限られた時間でスパーリングも。

リナちゃんは約束組手。

２部は6名。この写真は稽古後です。サクラちゃんが組手の時間に遅れての参加。少しでも稽古出来て良かったね。

手前はサクラちゃんとソウゴ君。

稽古後。今度の試合で優勝や準優勝したら旅費を半分出すから沖縄の試合に出るか？中学生だけで約30名だ。どうだ？と聞いたら興味津々でした。出てみたい、と。やはり、夢を持たせる事は大事です。因みに旅費の半額ってのはLCCだからね。間違ってもJALなどのビジネスクラスのでは無いからね。最も彼らは来年の今頃は受験シーズン。難しいね(´ω`)
火曜日だけの人は今日が最後。試合ではいつも通りで行けよー。頑張れよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
昨日は強化稽古でした。
たった１回での稽古をキッカケに強くなる子もいます。その為には日々の稽古が凄く大事です。

さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。
まずはどのクラスでもやっている「正しく立つ」からです。
メンバーは9名。リュウノスケ君も来ましたが、具合が悪いようでしたので直ぐに帰させました。

移動稽古。ハルノちゃん、相変わらず綺麗な蹴り。ガードも出来てるね(^_-)

キックミット稽古。

スパーリング。最初は下級生にボディープロテクター着用でのスパーリング。

下級生の相手をする上級生。それにしても下級生は手がダラリと下がってノーガードとはʅ（◞‿◟）ʃ

上級生同士でのスパーリング。

小学高学年では女子部も設けました。このクラスの子が多いです。誰か優勝出来るかな？
頑張れよー。

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空手道武現塾の石塚克宏です。
日曜日はフルコンタクト大会の組み合わせでした。
私は11時に稽古を抜け出して土井君に稽古を任せました。他のメンバーは白石君、Oさん、Hさん、Sさん、コウタ君と活気がありました。
組み合わせは決まりましたが、当日までのお楽しみです(^ ^)
１部の人数が思ったよりは少なかったので短縮し、２部を繰り上げて行おうと思います。
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。9名のメンバー。

ハルノちゃん、今日も綺麗に高く足が上がってます。軸足も曲がらず、返ってます(^^)

移動稽古の後はキックミット。

手前の組、ハーちゃんは凄く元気が良い女の子です。ロニン君、タジタジです(*_*)　ハルノちゃんと良い、ハーちゃんと良い、このクラスは女の子が元気が良いですな(^^♪

4年生のタクミ君も手加減してると押されます。

続いて、２部。写真はマス・スパーリング。

試合形式でのスパーリング。

サトシ君、いくらボディプロテクターしてるからって、ノーガード戦法は良く無いだろう？

終了数分前位にビノイ君、参上。移動稽古して体を温めた所で終了(´ω`)
でも、稽古に参加するだけでも来ないよりマシです。移動稽古が出来たもんね。このような調子でもいいから、また来いよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
まだ、ノド風邪が治りません(T . T) その影響のせいか昨日は疲れが酷く、道場日記を書けなかったので、まずは昨日（木曜クラス）の写真だけ。12名での稽古でした。

移動稽古。

キックミット。

スパーリング。

２部、スタジオアドバンスで。

このクラスも数多くスパーリングをやると段々と良くなって来ます。強化稽古に参加しろよー。

さて、本日の稽古は幕張コミュニティーセンターで少年部です。休みがあり、ちょっと少なめ。8名での稽古。

基本稽古後は移動稽古。黄帯のヒカリちゃん、綺麗な蹴りですが、もう少し骨盤が回った方が良いね。

相変わらず、良い蹴りしてるハルノちゃん。丁寧に蹴ればもっともっと強烈な蹴りが出来るぜ。

スパーリング。後ろで見学中の白帯のマヤ君。理解力もあり、技も上手になって来ました。防御の稽古も少しずつやって行きます。もう少ししたらスパーリングだね。

やはり、数多くスパーリングをやると動きが滑らかになります。少しはレベルアップしたかな？

空手道武現塾の石塚克宏です。
まずはJR稲毛駅前のスタジオアドレスで午前稽古。一般部です。

今日のオッサン組は私と白石君のみ、と思ってましたが加来君も来てくれました。
若手はサクラちゃんとコウタ君。5名での稽古です。
基本稽古、移動稽古、キックミット稽古の後は組手稽古。
写真はコウタ君に襲いかかるサクラちゃん。

奥の組。何かフェイントを掛けながら攻撃しようとする白石君。

コウタ君、もっと動けよー。

稽古後は幕張コミュニティ祭りへ。少年部の演武会です。

今回の演武は20分間。短い時間での制約がありました（こんなの初めてです）。そうなると焦ります。名前を読み上げる所でミス、整列させて前後を入れ替える所でミス。他にもボロボロです。焦るとミスが結構出ます。ミスすると焦る、の悪循環(T_T)/~~~。
しかし、体育館での演武なので気合いが響きます(^^♪　子供たちは全力で大きな声を出します。その元気のある声が響いて更に大きく聞こえます。良かったです(^^♪

本来なら参加者を別の日に集めて数回はリハーサルをやらないとダメなんです。それか、せめて敬愛フェスティバル演武会のように時間に余裕があるとミスは少なくなります。リハーサルは幕張同様に直前だけなんですが、時間に余裕があると本当に助かります。
5分ほどオーバーしてしまいましたので、会場では記念撮影が出来ませんでした。なので、控室である会議室でパチリ。手伝ってくれたサクラちゃん、レイ君、ソウゴ君、ヨシヒサ君、コウタ君、セイタ君、ありがとう(^^♪

来年はもう少し時間が欲しですが、何とか頑張りたいと思います(^^♪

空手道武現塾の石塚克宏です。
テレビではロシアによるウクライナ侵攻やイスラエルによるガザ侵攻。他の地域でも争いがあります。心が痛みます。もう、止めてくれ〜、と多くの人が思ってる事でしょう。何とかならんもんか、と。
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
11名のメンバー。

基本稽古後は演武会の練習。ハルノちゃんにサイファーをやらせようと思いましたが、覚えたてと言うか間違ってるし、全然決まって無いので撃砕をやるように指示しました。本人はサイファーをやりたいのでしょうが、全くもってダメです。問答無用でダメなレベルです。仕方無いよね。覚える時間が無かったからね。
その後は移動稽古。ハルノちゃん、これ程の回し蹴りが出来るので演武会迄にはコンビネーションの稽古をして来いよー。

約束組手。

今日は、ここ迄にしました。

２部は4名のメンバー。

スパーリング。

この後、サトシ君はハルマ君に金的を蹴られてダウン。

最後の礼でもキツそうでしたので休ませておきました。ガムシャラに攻撃するとこうなります。しっかり、下段、中段を狙う事。ガムシャラに蹴っても意味無いです。しっかりコントロールする事で技の精度が上がります。それをしなければ稽古の意味がありません。時間の無駄使いになります。相手にも迷惑がかかります。これがコントロールして偶然にも金的に当たったと言うのなら、これ程はまともに当たりません。これだけまともに当たるのは何も考えずに軸も乱してメチャクチャに蹴った結果です。

皆さんも、気をつけましょうねー。