技を多く出すために!

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。11名での稽古。

今度の日曜日は幕張コミュニティー祭りでの演武会。おさらいの意味でも演武会の稽古。
それが終わると組手稽古。写真はスパーリングです。

今日は間合いを詰めて、しかし力を抜いてスパーリングをするように指示しました。

上級生は理解して少しは実践できてます。

2部は4名での稽古。今度の強化稽古でやるメニューを少しだけやりました。真剣にやればやる程キツイ。手を抜けば楽になりますが、それでは何の役にも立ちません。

スパーリング。ソウゴ君とサクラちゃん。

こちらも脱力して、間合いをいつもより詰めてやるように指示。その代わり、強い打撃は禁止で色々な技を出すようにします。前にも書きましたが、力を入れるより、脱力の方が難しいです。
少しはリラックス出来てるせいかサクラちゃん、珍しく後ろ回し蹴り。

セイタ君とサクラちゃん。

ソウゴ君とセイタ君。

いつものスパーリングより技が多く出ていました。

最後に整列して終了です。

来週も頑張れー。

技のレベルを上げるには

空手道武現塾の石塚克宏です。
ロシアが一方的にウクライナ4州の併合を行いました。
これでロシア側から見たら4州に攻撃があった場合はロシア本土に攻撃があったのと同じなので核兵器も使っちゃうかもしれませんよ、という大義名分が出来てしまった訳です。あくまでもロシア側の理屈ですけどね。同じ事をラジオでも言っていましたが、誰でもそう思いますよね。
どうでも良いですが早く戦争なんか止めようよー。

さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。お手伝いのサクラちゃんを含めて11名。

基本稽古後は型稽古。ロニン君、少しは頑張ってます。カメラ目線ですが(~_~)

しかし、難しい箇所で挫折(´・ω・`)

私は号令掛けを止められないので、続けます。他の子はどんどん進みますがロニン君は悩んでいるようです。でも、ロニン君、その気持ちがあればいつか覚えられるからな〜。頑張れよー(^^♪

その後はキックミット稽古。

スパーリング。ハル君に防御を教えているサクラちゃん。助かります(^^♪

2部はビノイ君と2人。

お互いに前の手のパンチのみのスパーリング。

技を限定するとその技のレベルが上がります。時間があったらじっくりやりたいです。
なので、手の怪我などで足技しか出来ない、とかの場合は休むのでは無くて蹴りだけの稽古をする事により蹴りのレベルが上がる訳です。

この後、サクラちゃんは2週間前に痛めた膝が痛くなったようです。
早く治ると良いですが…。大事になー。

技は正確に

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張教室。12名のメンバー。

今日は温かく大変稽古がしやすかったです。気持ちが良いこのシーズンは大好きです(^^♪ ランニング、基本稽古を終えて体育館へ。
先頭の鈴木ソウゴ君。かなり上手になって来てます(^^)/

それぞれの型に分かれての稽古。審査を受ける子は凄く気合いが入ってます。審査を受けない子もその気持ちが伝染してバシッと決めてくれてます(^^♪

キックミット稽古。ここで思わぬトラブルが(T_T) 上級生同士の組で中段に構えたミットに蹴りを放った所、狙いが狂い持ち手の子の頭部へヒット( ゚Д゚) あんなデカいミットを外すなんて…。しかも、何年もやってる子がです。30年以上指導員をやってますがそんな事は初めて。不器用な子ではありますがここまでとは…。なので以前も命じたイスや壁に掴まっての蹴りの空蹴りをやるように命じました。正確さを増すためです。本人も反省しているはずなので今度はやってくれるでしょう。技があそこまで不正確ですと危ないですからね。

その後は組手。審査会まで稽古が無い子は家でもやっておけよー。